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- 电子书积分:13 积分如何计算积分?
- 作 者:肖玲玲编著
- 出 版 社:云南人民出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:
- 页数:366 页
健康检查篇 2
第一章 健康检查基本知识 2
什么是健康检查 2
为什么要做健康检查 2
健康检查的原则 3
健康检查的类型 3
体格检查的方法 4
体检前应做好哪些准备 7
怎样选择适合自己的体检项目 9
影响健康检查质量的因素 11
正确解读健康检查结果 13
健康检查须知 16
走出健康检查的种种误区 17
注意健康警报 19
自我监测的目的和内容 21
自我保健的6个提示 21
健康标准的自我检测 22
24小时健康自测 23
用运动指标做免费体检 24
中老年自我体质快速检验法 25
第二章 健康检查的项目 26
眼科检查 26
口腔科检查 28
耳鼻喉科检查 29
儿科检查 31
内科检查 35
外科检查 37
妇科检查 41
皮肤科检查 44
神经科检查 47
普通X线检查 49
CT检查 50
B超检查 51
核磁共振检查 53
内窥镜检查 54
心电图检查 57
脑电图检查 59
血液常规检查 60
尿液常规检查 61
血糖检查 64
血脂检查 65
肾功能检查 66
血清蛋白检查 67
血清胆红素检查 68
常见病防治篇 70
第一章 心脏和循环系统疾病高血压 70
动脉硬化症 71
冠心病 73
心绞痛 75
心律不齐 75
心力衰竭 77
静脉曲张 78
第二章 消化系统疾病 79
胃食管返流病 79
胃及十二指肠溃疡 81
胰腺炎 82
肝硬化 82
肝炎 84
胆结石 85
阑尾炎 87
溃疡性结肠炎 88
痔疮 90
食管癌 91
第三章 呼吸系统疾病 92
感冒 92
流行性感冒 93
哮喘 94
肺炎 95
结核病 96
第四章 运动系统疾病 98
骨质疏松症 98
关节炎 99
痛风 99
骨髓炎 101
背痛 102
肩周炎 103
第五章 神经系统疾病 104
头痛 104
偏头痛 105
中风 105
癫痫症 107
脑膜炎 108
椎间盘突出症 109
阿耳茨海默氏病 110
帕金森病 111
抑郁症 113
第六章 内分泌系统疾病 115
糖尿病 115
甲状腺功能减退 116
甲状腺功能亢进 117
第七章 血液及免疫系统疾病贫血症 118
血友病 119
急性白血病 119
慢性白血病 120
再生障碍性贫血 121
败血症 121
第八章 泌尿生殖系统疾病 123
肾结石 123
肾炎 124
尿路感染 125
膀胱炎 127
尿失禁 128
月经不调 129
经前综合征 131
更年期综合征 131
乳房肿块 132
子宫肌瘤 133
子宫内膜异位 134
卵巢囊肿 134
前列腺肥大 135
阳痿 136
男性不育症 137
女性不孕症 138
第九章 眼、耳、鼻、喉疾病结膜炎 139
白内障 140
青光眼 141
黄斑变性 142
耳聋 142
鼻出血 143
花粉热和常年性鼻炎 144
鼻窦炎 145
第十章 皮肤 146
湿疹(皮炎) 146
荨麻疹 147
痤疮 147
脱发症 149
第十一章 感染性疾病 150
百日咳 150
破伤风 150
腮腺炎 151
水痘 152
麻疹 153
风疹 154
单纯疱疹 155
带状疱疹 156
第十二章 儿童疾病 158
感冒、喉痛 158
支气管炎 158
儿童偏头痛 159
热性惊厥 160
儿童湿疹 160
儿童泌尿道感染 160
婴儿猝死综合征 161
急救篇 164
第一章 急救基本知识 164
什么是急救 164
急救工具 164
家庭小药箱 165
生命迹象 167
呼吸顺畅 167
循环系统 168
人工呼吸 169
胸部按压 170
二人轮流对伤者实施人工呼吸 171
使伤者处于有利于恢复呼吸的状态 172
伤者大量出血时如何按压伤口 173
急救人员的职责 175
紧急事故的处理措施 175
特殊事故和伤害 176
紧急事故处理须知 177
艾滋病毒的危险 177
第二章 急救措施 179
搬动伤者 179
搬动伤者的基本规则 179
只有一个急救人员时如何搬动伤者 180
有两个急救人员时如何搬动伤者 181
有两个以上的急救人员时如何搬动伤者 184
脱去伤者的外套 185
脱去伤者的袜子 186
脱去伤者头上的安全帽 187
体外流血 188
体内出血 190
窒息 190
哽住 190
溺水 193
吸入大量烟雾或煤气 194
因被勒压导致呼吸困难 195
烧伤 195
衣物着火造成的烧伤 196
高温烧伤与烫伤 197
化学药剂烧伤 198
眼睛被化学药剂烧伤 199
电烧伤 199
心绞痛 200
心搏停止 201
心脏病 201
休克 202
挤压伤 204
脱臼 205
中暑 206
中暑衰竭 206
体温过低 207
冻伤 208
骨折 208
闭合骨折和开放骨折 209
颈部骨折 210
脊柱骨折 211
肌肉拉伤 212
背痛 214
头痛 214
耳痛 214
痛经 215
鼻窦痛 215
牙痛 216
被猫、狗咬伤 216
被蛇咬伤 216
被昆虫叮咬受伤 217
被昆虫蜇伤 217
眼圈淤青 218
轻微的刀伤、割伤和擦伤引起的流血 219
流鼻血 220
牙龈出血和牙槽出血 220
轻微烧伤与烫伤 221
晕厥 222
发热 222
耳朵里的异物 223
眼睛里的异物 223
鼻子里的异物 224
碎片 224
用药篇 226
第一章 用药基本知识 226
什么是药物 226
药物作用与疾病的关系 226
药物的剂型 227
基本给药方法 229
药物的剂量 230
药品的通用名、商品名和别名 231
药品的有效期、失效期 231
药品批准文号和生产批号 232
如何鉴别药品的假冒伪劣 233
如何判断药品是否变质 234
处方药与非处方药 235
慎用、忌用与禁用 236
“遵医嘱”的含义 236
如何区分药品、保健食品 237
家庭常备药品注意事项 238
家庭药箱常备药 239
药物的不良反应及其种类 240
如何判断药物不良反应 243
怎样预防药物不良反应 244
如何应对药物不良反应 245
几种特殊的药物不良反应 246
滥用药及其害处 248
什么是药源性疾病 250
药源性疾病的危害 250
诱发药源性疾病的原因 251
药源性疾病的预防 252
药物热 253
药物对肝脏的损害 254
损害肝脏的药物 254
容易对肾脏造成损害的药物 255
如何减少药物对肾脏的损害 257
药物对胃肠造成的损害 257
损伤胃肠道的药物 257
药源性心脏病 258
药物对肺脏的损害 260
药源性肺炎 260
药物对血液系统的损害 261
药物致突变、致畸、致癌和致残 262
药物相互作用 263
哪些中西药不可合用 264
哪些常用西药不能合用 265
联合用药不宜多 266
家庭用药禁忌 267
服用中药的禁忌 269
服用西药的禁忌 270
中药汤剂的正确煎法 272
中药汤剂的正确服法 274
用药引提高中成药疗效的窍门 275
服药时间的掌握 276
漏服药物的补救技巧 277
正确服用药酒的技巧 278
第二章 家庭特殊成员用药 279
新生儿用药 279
婴儿期(2岁以内)用药 280
儿童期(2~12岁)用药 281
儿童用药的误区 281
儿童用药禁忌 283
儿童服用补剂注意事项 284
儿童预防接种的注意事项 285
儿童剂量的折算 286
儿童中成药的选用 286
儿童常用中成药 287
如何选用儿童止咳药 289
怎样给孩子喂药 289
孕妇用药注意事项 290
孕妇尿路感染如何用药 291
维生素对孕妇的影响 292
哺乳期妇女服药对婴儿的影响 293
哺乳期妇女用药注意事项 294
老年人用药的特点 295
老年人用药注意事项 296
第三章 家庭常见病的药物治疗感冒 299
咳嗽、咯痰 301
支气管哮喘 303
慢性支气管炎 305
肺结核 306
高血压 308
冠心病 310
高脂血症 312
胃酸过多症 313
慢性胃炎 316
消化性溃疡 317
腹泻 317
便秘 318
口疮 320
牙痛 321
急性结膜炎 322
慢性结膜炎 323
急性化脓性中耳炎 323
慢性化脓性中耳炎 324
过敏性鼻炎 324
湿疹 324
痤疮 325
失眠 326
神经衰弱 327
头痛 328
骨质疏松症 329
养生保健篇 332
第一章 居家养生 332
空气清新健康保证 332
电冰箱不是保险柜 332
清除厨房健康隐患 333
新房不宜立即入住 333
根据体质选择运动 334
年龄不同运动不同 334
运动后的5大禁忌 335
润肠排毒消除宿便 336
养胃排毒合理膳食 336
清刷皮肤利于排毒 337
肝脏排毒饮食调养 337
多饮水让肾脏排毒 337
清肺排毒常用食谱 338
秋闲要多晒晒太阳 338
常清洁头发利健康 338
科学用脑消除疲劳 339
热水洗脚好处多多 339
乳房保健有益健康 340
细嚼慢咽好处多多 340
终日饱食有害健康 340
饮酒过量危害健康 341
男性健康自我保健 341
选择健康避孕方式 342
夫妻分床有益健康 342
不洁性交损害健康 343
健康心理克服自私 343
健康人生摆脱忧郁 343
远离浮躁走近健康 344
改掉睡眠的坏习惯 344
健康枕头有利睡眠 345
变换睡姿有利健康 345
创造良好睡眠环境 346
睡眠不足危害多多 346
养成早起的好习惯 347
科学午睡健康充电 347
适量吃鲜姜好处多 348
冬季喝汤有益健康 348
严格控制盐分摄人 349
白开水是最好的饮料 349
多吃新鲜蔬菜水果 350
适当喝牛奶保健康 350
尽量少喝碳酸饮料 351
剩饭剩菜不随便吃 352
早餐营养非常重要 352
油炸食品面前止步 353
烧烤食品谨慎食用 354
更年期要预防疾病 354
骨质疏松正确补钙 355
更年期女性要运动 355
更年期的夫妻生活 356
第二章 常见疾病的自然疗法生嚼大蒜治感冒 357
用大蒜冰糖治感冒 357
做生姜粥治感冒 357
用牙膏治感冒 357
用毛巾热敷治鼻塞流涕 357
用酒精擦浴可退烧 357
用清水煮蒜治风寒咳嗽 357
用绿豆汤煮梨治干咳 358
用冰糖香蕉止咳 358
用大白萝卜汤治风寒咳嗽 358
用紫菜治咳嗽 358
用豆腐治咳嗽 358
用白糖拌鸡蛋治咳嗽 358
用生姜防晕车 358
吃香蕉治失眠 358
用核桃治失眠 358
用小米粥治失眠 358
喝奶治失眠 358
按摩印堂穴治失眠 359
按摩头皮消除疲劳 359
用黄瓜治暑热烦渴 359
做苦瓜猪肉汤消暑 359
饮水止呃逆 359
压眼球治呃逆 359
用大蒜泥治痢疾肠炎 359
揉腹治肠胃病 359
做土豆粥治胃病 359
做卷心菜粥治胃病 360
用花生米治风寒胃痛 360
冬吃萝卜夏喝蜜治便秘 360
用食醋治便秘 360
用大蒜治小儿蛲虫 360
用韭菜治蛔虫 360
用大蒜猪肚治肝硬化 360
做泥鳅豆腐治黄疸 360
用蜂乳蜂蜜治急性传染性肝炎 360
用红茶糖水治甲肝 360
用玉米须治胆囊炎 360
用牛奶防胆结石 361
用生姜治胆结石 361
用西瓜治肾炎 361
用玉米绿豆粥治慢性肾炎 361
煮鲫鱼红小豆治慢性肾炎 361
用猪腰煮粥治肾虚 361
用芹菜治尿频 361
食绿豆利尿 361
用红枣核桃红小豆治泌尿感染 361
喝小米汤治小儿遗尿 361
做提肛运动治前列腺疾病 362
吃南瓜子治前列腺肥大症 362
按摩脚跟两侧治前列腺尿频 362
用香蕉小枣治高血压 362
吃洋葱降血压 362
煮海带汤降血压 362
喝醋降血压 362
用绿豆花生米治高血压 362
用绿豆降血糖 362
喝南瓜绿豆汤降血糖 362
用玉米须降尿糖 362
用蜂蜜治心脏病 363
拍打穴位治冠心病 363
踩鹅卵石治大脑供血不足 363
早晚一杯水保心脑平安 363
用牙膏治痔疮 363
自我按摩治疗痔疮 363
按足后跟治外痔 363
用蜂蜜鸡蛋治气管炎 363
喝香油治气管炎 363
用蒸汽疗法治气管炎 363
用大枣治慢性气管炎 364
用生姜红糖治慢性气管炎 364
用脆梨治哮喘 364
用生姜鸡蛋治寒性哮喘 364
按摩治哮喘 364
用红糖鲜姜治痛经 364
用人乳治婴儿鼻塞不通 364
给小儿去痱子 364
用香油治婴儿皮肤溃疡 364
用西瓜西红柿治小儿夏季发热 364
用母乳治小儿中耳炎 365
按摩揉搓可治耳鸣 365
用大蒜止鼻血 365
用萝卜治鼻出血 365
用橡皮筋止鼻血 365
按穴止鼻血 365
用蒸熏法消除鼻塞 365
做运动消除鼻塞 365
用醋除牙垢 365
用大白菜治口腔溃疡 365
吃苦瓜除口腔溃疡 365
用维生素C治口腔溃疡 366
用醋治腮腺炎四法 366
用仙人掌治腮腺炎 366
用土豆治湿疹 366
涂擦蒜汁治湿疹 366
用牙膏防治脚癣 366
干搓脸除老年斑 366
用橘皮治皮肤皲裂 366
用烤香蕉治皮肤皲裂 366
用白糖治脚气 366
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