看病不花冤枉钱 大医院就医手册PDF电子书下载

推荐序 一看就懂，一学就会的看病就医指南 1

前言 就医之路，学习之路 3

第一章 医院是身体的服务区，了解越清楚，看病越轻松1．医院就像婚姻，合适的才是最好的 3

病因明确的急症，选择最近的医院 5

儿童优先选择儿童医院 5

普通慢性疾病，选择最近的医院 6

疑难杂症选择三甲医院 7

多花几分钟了解政策，省下的都是钱 8

了解挂号的五种类型 9

2．挂对号，事半功倍疗效好 12

挂专家号，就要解决专业问题 12

网上预约、挂双号，灵活就医方法多 14

3．省钱又省时的入院时间选择法 17

问清这三个问题再决定什么时候入院 17

下午办理入院手续更省时 19

门诊做检查，入院做手术 20

4．女性和特殊人群就医技巧早知道 21

女性：妇科检查遇见男医生，如何不尴尬 21

聋哑患者：把身体状况事先写下来 26

盲人、肢体残疾患者：一定要准备好轮椅 26

孕妇：穿软底宽松的鞋防滑倒 27

5．健康状况三要素，了解越多疗效越好 28

记住自己的血型，关键时刻能救命 29

定期测血压，了解自己的身体和心理现状 34

空腹血糖，需要随时注意的健康指数 39

6．好记性不如烂笔头，建立自己的“健康信息库” 48

健康日记，给医生最明确的诊断帮助 48

健康日历，身体状况“晴雨表” 55

虚拟短信，用手机建一个健康备忘录 56

7．网络，足不出户学医学知识 58

掌握搜索语法，一步到位找到自己想要的资料 60

练就慧眼，查找权威、有用的信息 62

网络挂号，足不出户与医生交流 63

8．没病先防病，有病不怕病 66

疾病是只纸老虎，你强它就弱 66

三大方法，让疾病奈何不了你 69

9．突发急、危、重病时，该怎么做 71

遭遇意外时，正确的呼救方式 72

4分钟，现场急救不容耽误的时间点 75

第二章 医生也是普通人，不要用上帝的标准去要求他1．医生需要的是尊重，而非仰视或苛求 79

尊重医生的专业技能，获取更好的疗效 79

任何技术都不是完美的，无力回天时要谅解 83

看看医生的一天，你会更多几分宽容 85

关注两点，选对敬业好医生 88

选择医生的误区：年龄大、职称高未必就是好医生 90

选择岗位和工作时间相对固定的医生 91

2．怎样与医生进行良好的沟通 92

思维清晰，直截了当说出有价值的信息 93

审时度势，咨询尽量选择医生空闲时 97

小事找护士，大事找医生 99

3．医生也是人，也会以貌取人 100

做好六件事，与医生作最好的互动 101

转换思维方式，灵活就医更高效 103

4．医生是这样思考的，了解问诊的意义 105

直接明确地回答医生的问诊 105

5．坦诚面对医生，你会得到更好的服务 109

在医生面前没必要固守隐私 109

6．选择了医院，就要信任医生 114

不懂就问，不要猜测医生的想法 114

7．四大要素，让医生更关注你 117

好的肢体语言透出你的修为 118

舒缓柔和的声调，显示出你的真诚 119

守时，对医生和自己的尊重 119

微笑，表现出你的赞同和认可 120

8．正确用药，事半功倍显疗效 121

了解药物的基本常识 121

买药时应该注意的事项 122

用药，牢记用法和剂量 123

药品说明书，八条内容要留心 123

过敏讲清楚，抗生素别乱用 124

停药别大意，杜绝后患要留心 128

9．给医生的决定“减负”，等于给自己的健康“打折” 129

严遵医嘱，对自己的健康负责 129

10．质疑医生的决定时，先走三步再抉择 133

与主治医生沟通、翻阅资料，搞清状况 134

请教专业人士询问专业治疗方案 134

综合分析，作出自己的决定 135

11．找一些专业人士做朋友，生活更便捷 137

找一位医生朋友，相当于找了一位家庭医生 137

12．护士，我们在医院接触最多的人 141

要想得到最好的护理，就要最大程度尊重护士 143

记住护士的名字，他也会记住你 143

说出自己的感谢，护士工作会更有激情 145

宽容护士的错误，给他们成长的机会 145

13．在亲人、朋友需要时给予最温暖的关照 147

像照顾孩子一样照顾生病的老人 147

了解伴侣的身体状况，做个真正的亲密爱人 150

第三章 住院部，让身体重获健康的场所 155

1．作好住院前的准备，从容面对手术 155

准备好住院需要携带的物品 155

作好心理准备，以及费用、饮食方面的安排 156

老人住院，记得为他写下电话号码 157

产妇入院需要带上的“家当” 158

2．入院、出院过程全知道 160

入院前要做好的三件事 160

出院前，先把病情了解清楚 161

出院时，复印资料、确认复诊 161

3．在住院部，以最快的速度融入环境 162

主动与护士、病友打招呼 163

认真倾听护士、医生、病友的讲解 163

观察总结，了解身边的人和环境 164

沟通有度，作有效的沟通 164

4．入乡随俗，进入医院就要遵守医院的规则 166

遵守入院须知，对自己和他人的生命负责 166

5．三种类型的检查需要注意的事项 169

化验类 170

功能类 171

放射类 173

6．先问清三个问题，做必要的检查 176

聪明就医，做那些最有效的检查 176

7．就医过程中需要明白四大问题 180

治疗期间的饮食要求 182

病情突然出现变化怎么办 183

医生的治疗意图和目标要了解 184

不满意时找谁维权、投诉 184

8．医患纠纷，避免不了时该如何面对 185

制订科学合理的就医目标 186

积极主动与医生沟通，减少隐患 187

逼不得已时，以法维权 188

9．手术前，最需要谨慎对待的治疗方案 191

决定手术前，先对手术的必要性作最后的确定 192

科学、合理地选择手术时间 193

按部就班地作好术前准备 194

手术后的状况事先了解清楚 194

10．三分治七分养，出院后的康复治疗 196

目前的身体状况是否能够通过康复得到改善 198

如何才能得到正确的康复指导 198

中风患者怎样在家里进行基础的康复治疗 199

康复过程中如何预防意外的发生 202

怎样才能达到更好的康复效果 203

11．突发公共卫生事件，冷静面对是首位 204

面对公共医疗、卫生问题时要掌握的五大要点 205

重大食物中毒要有急救意识 209

疫苗一定要到正规接种点接种 210

水和空气污染时正确的应对方法 210

水灾、旱灾、火灾、地震、泥石流，应对措施早知道 211

12．遗嘱，从容面对生命的最终归宿 216

遗嘱的八种形式 216

订立有效的遗嘱 217

订立遗嘱的注意事项 219

13．让我们感恩生活，毕竟我们还拥有健康 223

牢记十条，做个快乐的人 224

遵循九句养生偈语，度过幸福晚年 226

后记 生命的意义在于来去之间的过程 229

附录Ⅰ：住院须知 231

附录Ⅱ：个人健康档案表 234

附录Ⅲ：身体检查询问表 235

附录Ⅳ：用药询问表 237

附录Ⅴ：就医代理备忘录 238