影响力 意志力 创新力 第三卷PDF电子书下载

第二章 提高意志力的基本方法 391

第一节 意志力训练提升个人素质 391

人需要培养意志力 391

操控你的意志力 393

第二节 意志力训练的基本原则 396

注意力是意志力提升的先决条件 396

运用自我激励的力量 398

严格地进行自我修炼 402

训练效果源自合理的安排 403

第三节 意志力提高的基本方法 405

用认知引导意志力 405

用情感激励意志力 407

借用榜样督促自我 410

在实践活动中锻炼意志力 411

在体育活动中磨砺坚强意志 413

第四节 消除不良的意志力 414

治愈病态的意志力 415

消除意志力的腐蚀剂 417

第三章 从意志力到意志品质 422

第一节 有意识地优化你的意志品质 422

意志品质的基本内涵 422

良好意志品质促进成功 425

第二节 培养自我的独立性 427

独立自主方可做生活的主角 427

走出自己的道路 428

抛开身边的拐杖 429

第三节 训练你的果断决策能力 431

果断是积累成功的资本 431

关键时刻善拍板 433

敢干而不蛮干 435

铸就果断的决策能力 437

第四节 强化你的自制能力 439

自制打造卓越人生 440

自我控制使人强大 441

自制营造幸福生活 442

第五节 锤炼锲而不舍的坚韧性 445

坚韧是克服困难的利器 445

点石成金需韧性 447

坚忍不拔终获成功 449

第四章 磨炼意志力 452

第一节 激发强烈的欲望 452

怀抱远大的雄心 452

在自我意象中体验成功 455

利用想象创造成功体验 456

第二节 树立明确的目标 460

目标是成功的助推器 460

确立目标的四大因素 461

设定人生的三大目标 464

达到目标的成功配方 465

第三节 步出逆境的冰河 469

逆境是强者的试金石 469

勇敢地面对逆境 471

第四节 跨越挫折的栅栏 473

挫折是把双刃剑 473

磨砺意志，披荆斩棘 475

第五节 扭转失败的困局 477

失败与成功同行 477

打破失败的禁锢 480

正视失败，主动出击 481

第六节 面对成功仍不断超越 483

不进取就会被淘汰 484

永不满足现状 487

扫除进取的障碍 489

第五章 发挥你强大的意志力 493

第一节 意志力引爆生命潜能 493

意志力激发潜能 493

释放“沉睡”的潜能 495

充分调动内在潜能 497

第二节 意志力提升与智力开发 501

意志力促进智力发展 501

打开记忆的宝库 504

增强大脑的思考能力 508

开发丰富的想象力 511

捕捉头脑中的灵感之光 512

发掘开拓创新能力 515

第三节 意志力提升与情商管理 519

意志力决定情商水平 519

营造积极心境 522

调控消极的情绪 525

第四节 意志力与个人效率提升 528

意志力提高个人效率 528

好钢用在刀刃上 529

合理安排出效率 534

第三篇 创新力 545

第一章 提升创新力，给成功插上飞翔的翅膀 545

第一节 认识创新力 545

创新力：一种对现状的突破力 545

创新力就是不走寻常路的魄力 547

创新力是一种超越的能力 548

第二节 创新力：成败的分水岭 550

创新力是成功的基础 550

创新者总是快人一步 551

创新力就是竞争力 553

创新力是一种战略资源 554

创新之人善于捕捉成功先机 556

第三节 创新，刻不容缓 558

创新无处不在，无时不在 558

现代社会是创新的社会 559

创新是突破困局的唯一出路 561

不创新，就淘汰 562

创新使危机变商机 564

第四节 创新就像爬阶梯：每迈一步，创新力提升一点 565

踩稳创新的阶梯，你才能登峰造极 566

阶梯一：思考力、观察力、想象力、多元思维能力是创新力的四大基石 567

阶梯二：不为定式所困，让创新意识在头脑中生根 569

阶梯三：性格、习惯、心态、潜能和思维左右着创新力的提升 570

阶梯四：积极行动，主动提升创新力 571

第二章 有效提升创新力的四大关键能力 573

第一节 思考力：用头脑引爆创新潜能 573

思考力是创新力的核心 573

勤于思考才能善于创新 575

独立思考打开创新力的大门 577

创造性思考缔造奇迹 578

问题是创新的导师 580

第二节 观察力：用双眼洞彻创新时机 581

眼睛是创新的窗户 581

观察，揭开创新的面纱 583

观察力，可以培养的力量源 585

第三节 想象力：驶向创新力的风帆 586

想象力是创新的源泉 586

不会想象的人难于创新 588

设置想象中的标靶 590

第四节 多元思维能力：思维转换中开启创新大门 592

多元思维能力让创意层出不穷 592

多元思维让人触类旁通 594

活用思维，成就创新 595