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上 2

第一篇 心理学的产生与发展 2

第一章 什么是心理学 2

心理学是什么 2

消除对心理学的误解 3

心理学有哪些研究方法 8

心理学与生活密切相关 11

心理学在生活各领域中的应用 12

第二章 哲学心理学的产生发展 14

哲学王、武士和劳动者 14

割与斧，灵魂整体论 15

体液——气质 16

我思，故我在 17

心灵白板论 19

单子论 20

存在就是被感知 21

心理现象学 22

联想，神经波动 23

心灵不可知 24

意识阈与统觉团 25

第三章 科学心理学的创建 26

有趣的颅相学 26

感官生理心理 27

感官神经特殊能力 27

彩色与感觉色素 28

感觉阈限 29

从刺激到感觉，“纳税” 30

记忆实验与遗忘曲线 31

图形——背景和遗觉 32

科学心理学的诞生 32

第四章 徘徊于生物学化道路的心理学 34

物竞天择，适者生存 34

美国机能心理学的开拓 35

心理学与社会实践 37

对上帝不敬 38

智慧，试误——偶成 39

行为主义 40

白鼠实验 42

操作主义 43

非正统的行为主义 45

榜样学习 46

第五章 趋于完满的格式塔心理学 48

从感觉元素到意动 48

无意象思维 49

形质说和格式塔 51

错觉和知觉 51

顿悟学习 53

心理发展 54

格式塔学派同路人 55

第六章 从精神分析到发展心理学 58

精神分析 58

人格结构和发展 60

内外倾性格 61

个体心理学 62

自我心理学 63

儿童的认知发展 63

人的高级心理发展 64

第七章 人格心理学 67

人格的特质 67

特质的因素分析 69

特质层次说 70

人格自我论 71

自我实现论 73

第八章 认知心理学 76

认知模型的特点 76

注意的选择性加工 76

记忆的存贮 78

奇怪的记忆和遗忘 80

奇妙的心理旋转 82

通用问题解决器 82

第九章 社会心理学 84

策动心理学和社会心理学 84

社会学和社会心理学 85

团体动力学和社会心理学 85

认知失调现象 86

归因与相应推断 88

三维归因 89

成败归因 89

社会认知的归因 90

展望：21世纪心理学的新取向 91

第十章 心理学的主要流派及其代表人物 94

构造主义心理学派 94

机能主义心理学派 96

行为主义心理学派 97

精神分析学派 99

格式塔心理学派 101

人本主义心理学派 103

日内瓦学派 105

第二篇 生活中的心理学 108

第一章 认知心理学：我们的眼睛和耳朵可信吗 108

感知是如何运作的 108

你偏好哪种表象系统 109

眼球解读线索 111

人总是以自己为出发点来观照万物 112

人的眼睛为什么能适应黑暗 113

大小的恒定性 114

为什么有时感觉时间过得飞快，有时又过得太慢 115

人怎么能分辨出那么多张脸 117

什么是洞察力 118

什么是鸡尾酒会效应 119

近因效应，亲密关系的“杀手” 120

我们的眼里为什么只有第一没有第二 122

不是双胞胎怎么会有这么多相同的地方 123

我们的大脑中有一张认知地图 124

记忆的原理 124

为什么人对婴幼儿时期的事情没有记忆 126

震撼人心的事情与闪光灯记忆 127

人更容易记住与自己有关的信息 128

为什么记忆中的风景最美好 128

第二章 性格心理学：不曾了解的真实的自我 130

为什么说性格决定命运 130

不健康的性格会导致疾病 131

人为什么没有长性 132

自我防御机制影响人格的发展 133

荣格的八种人格 135

哪些力量塑造了我们的人格 136

克雷契曼的五种性格 138

性格与人格有何差异 139

真的是江山易改本性难移吗 140

人真的拥有四个“真正的自我” 141

了解自我的测验 142

什么是人格测试 143

根据笔迹分析性格 145

为什么不能相信笔迹学 146

从宠物和上床睡觉时间来洞察性格 146

血型与性格有关系吗 147

血型与性格、人生 148

血型性格诊断有科学根据吗 150

五大性格 151

气质与性格有什么关系 153

口味与性格有什么关系 154

第三章 情绪心理学：为什么用牙齿咬住一支铅笔能让人感觉更快乐 157

什么是情绪心理学 157

什么是情感智商 158

为什么要管理我们的情感 160

信念的力量 162

不良情感也具有正面意义 163

人为什么会笑 165

人为什么会愤怒 166

比死亡更痛苦的，就是等待死亡 167

反复做令自己恐惧的事就不恐惧了 168

为什么哭过之后心里会畅快许多 169

钱真的能买到快乐么 170

越是不想拥有，越容易获得快乐和幸福 171

痛苦挥之不去，快乐却很容易消失 172

“孤独综合症”正在流行 173

别指望用倾诉来减轻你的痛苦 175

爱抚可以使人心情平静 175

“面包房现象”的提示 176

为什么用牙齿咬住一支铅笔能让人感觉更快乐 177

为什么踢打和尖叫毫无作用 178

怎样在数秒钟内减少你的怨气 180

听古典音乐、晒日光浴和大笑的妙用 181

结交四条腿的朋友 181

第四章 行为心理学：人们为什么愿意为他们喜欢的人做事 184

什么会影响我们对他人的判断 184

情人眼里为什么会出西施 185

乘电梯时，人为什么总是往上看 186

人为什么要赶时髦 188

见到有困难的人，为什么不愿出手相救 188

人为什么喜欢跟风 190

人们为什么愿意为他们喜欢的人做事 191

人做事的积极性是由需要所决定的 192

人人都爱表现自己 193

人们是怎样寻求心理平衡的 194

酸柠檬心理和甜柠檬心理 196

为什么人总要追求完整、配套与协调 197

人们只爱与身边的人攀比 198

为什么人们遇事总爱推卸责任 199

大多数人为什么选择跟从 200

人总是想办法去适应自己担当的角色 201

人是最不好控制的 202

人多会为了某种利益而采取行动 203

社会促进效应会让效率变得更高吗 204

社会角色对人的影响巨大 204

权威人士说的、做的就一定是对的吗 205

大多数人都害怕来自群体的压力 206

第五章 自我管理心理学：缺点不过是营养不足的优点 208

人为什么要压抑自己的真实个性 208

管理好情感资源就没有压力了 209

如何摆脱“期望越大，失望越大” 210

如何用瘦杯、小碗和镜子来控制饮食 212

祛除情感疤痕 213

缺点不过是营养不足的优点 215

神奇的“想象”和“心理暗示” 215

很多时候最初印象是靠不住的 217

养成快乐的习惯 218

赌博心理让人无法拒绝诱惑 219

“存肢效应”和“21天效应” 221

左脑用多了不幸福 222

自卑是成功的阻力 223

空虚效应的恶性循环 224

嫉妒是最让人痛苦的一种情绪 225

贪图安逸的脑袋是魔鬼的作坊 226

莫伸手，伸手必被捉 227

软弱的人最怕与别人发生冲突 228

伪装自信不是真自信 229

只有绝望的人，没有绝望的处境 230

第六章 成功心理学：跳蚤为什么会自己给自己设限 231

ABC模型、TOTE模型和计划 231

为什么最好把你的目标公诸于众 233

利用抽离和联合来增加自信 233

启动自动成功的机制 235

成功型性格的组成要素 236

如何根据性格选对职业 238

给自己一个小小的奖励 239

创造力和无意识之间的通道 240

如何只看一眼现代艺术品就唤醒你的创造性思维 241

你只需躺下来，就能增加10％的创意 242

如何成为有创造力的天才 243

跳蚤为什么会自己给自己设限 244

难题放一段时间后竟然变得容易了 245

如何发现你的优势 246

第七章 决策心理学：为什么两个头脑不如一个头脑 248

什么是决策心理学 248

决策力就是选择力 249

为什么两个头脑不如一个头脑 250

决策的思维模式 251

年轻人该选择哪一扇门 252

第二次世界大战中将领们的军事直觉 253

李鸿章“误国”从何而来 254

30秒学会讨价还价的策略 255

加一个鸡蛋还是加两个鸡蛋 257

他们为什不吃肉粥呢 258

第八章 职场心理学：如何才能让别人玩你发的牌 259

激发部下、后辈的方法 259

“压力越大，效率越高”的观点是不对的 260

如何让别人玩你发的牌 261

什么样的招聘广告最能吸引优秀人才的注意 262

如何招聘和管理新员工 263

使办公室气氛融洽的“维护法” 265

如何与“生理性讨厌”的人相处 266

如何影响上级和下级 267

演讲的技巧——重在攻心 268

如何成为一个看起来有才能的职员 269

人都愿意做值得做的事 270

“明星员工”的效应 271

成功面试中的一个神秘因素 272

如何处理你简历中的薄弱环节 274

提高薪水只会短时期内激发员工的热情 274

多数人都难以承受在竞争中落于人后 275

目标与反馈相结合更能提高绩效 276

“贝勃规律”与人事变动、机构改组 276

不恰当的批评会让员工变成厚脸皮 277

第九章 营销心理学：如何能让堆积如山的物品一销而空 279

为什么酒吧喝水要钱，却又提供免费花生 279

超市里的心理战——瞄准了你的钱包 280

便利店里的陷阱 281

为什么牛奶装方盒子里卖，可乐装圆瓶子里卖 282

人们因何而购买 283

为什么价格越贵越好卖 284

人为制造的短缺 285

一文不值与重金难求 286

价格尾数的促销作用 287

什么是少量限定原理 288

什么是权威效应 289

引起消费者的好奇 290

用恐惧和魅力打动人心 291

利用“和自己境遇相似的人”进行宣传 292

将表象系统和营销结合起来 293

什么是回报性原理 294

赠品——抵制不住的利益诱惑 295

如何成为顶尖销售员 297

成功销售的十大关键 298

单一接触能吸引购买 299

良好的外表最易打动消费者 301

用积极沟通促成购买 302

恰当的提问能促成购买 303

二步营销策略提高营业额和利润 305

让潜在客户心动的战术 306

为什么有的广告宣传效果不佳 307

广告宣传的要点是抓住顾客的心 307

视觉冲击效果 308

第十章 人际关系心理学：吃亏为什么是福 310

多角度了解自己和别人 310

了解性格，与人和谐共处 311

肢体语言能让人际关系更顺畅 313

别让投射效应破坏了人际和谐 316

发生人际冲突时该怎么办 317

妨碍别人的反作用力不可低估 319

利用DESC模型促进有效沟通 320

力争与对方保持一致能增强亲和力 322

社交中的“低能儿” 324

提问是和谐人际关系的一种技巧 325

幽默是处理人际关系的一种缓冲剂 327

"先接受再拒绝的“Yes,But”定律 328

产婆术：用他人自己的观点驳倒他人 329

寻斧效应：戴着有色眼镜看人 330

吃亏为什么是福 332

拉近心理距离的方法 333