淡然 生活不必太计较，人生何必太强求PDF电子书下载

第一章 淡然若水，顺其自然方自在 2

从容，以一朵花开的姿态 2

顺境舒展身心，逆境安顿自己 3

淡看世间风光，枯荣皆有惊喜 4

想开了是天堂，想不开就是地狱 4

淡定从容，更能让人折服 5

“不以物喜，不以己悲”是我们追求的境界 6

人生是一个自然规律 7

一呼一吸间，看透自然的归宿 8

既然缘变无迹可寻，不如娴雅度过一生 8

用耐心将冷板凳坐热 10

用平凡的心态确立人生坐标 10

成功从做好小事开始 11

等待是生命的常态 12

将等待进行到底 13

生活本来就不易，耐心等待才能发现转机 14

用平和的心态对待生活 14

顺其自然，让心境悠游自在 15

顺其自然，让心灵回归真实 16

既然不能改变，不妨试着接受 16

撒手悬崖，全身而退 17

要学会“安守天命” 18

在喧嚣尘世中淡定吟唱 19

学会顺流而下 19

乐天知命故不忧 20

相忘于江湖 21

由聪明再至糊涂 22

把握今天，活在当下 23

宠也自然，辱也自在 24

放旷达观，逍遥于物外 25

顺应自然的规律 26

舍弃外在形式，得到心灵的自由 27

第二章 依势而为，行看流水坐看云 30

荣的任他荣，枯的任他枯 30

学会认输 31

量力而行，不逞匹夫之勇 31

适可而止，见好就收 32

随遇而安，但绝不随波逐流 33

推倒不切实际的象牙塔 34

忘掉不切实际的幻想，烦恼自会除 34

下山的也是英雄 35

当不了绽放的花朵，就当绿叶吧 36

只剩一个柠檬，就做杯柠檬汁 37

靶子只能有一个 38

本来无一物，何处惹尘埃 38

不开小差，试试全力工作一整天 39

杜绝一心二用，一次只做一件事 40

目标专一，方成大器 41

清除妄念之草，勤植心灵后花园 42

清心寡欲淡无忧 43

认真做好每一件小事 43

绳锯木断，水滴石穿，做事一定要专注 44

剔除无谓的欲望，专注人生目标 45

甜饼的秘密 46

心静才能有所得 47

只专注于脚下的路 48

专注，成功就在不远处 49

以淡泊的心境看待人生 50

第三章 境随心转，云卷云舒皆无意 52

必要的舍弃是为了更好地得到 52

不以物喜、不以己悲是人生的大智慧 53

从得中失去，才能从失中获得 53

聪明人不计较得失 54

懂得舍弃的艺术，将拥有更多的幸福 55

患得患失，烦恼无穷 56

患得患失者终生徘徊在烦恼中 56

宽心的人懂得取舍的标准 57

明智的放弃胜过盲目的执着 58

每一次舍去都是一次升华 58

难舍难得，天下事得失同生 59

人生得失寻常事 60

舍得，有舍才有得 61

左手给予，右手收获 61

在大起大落间保持平常心 62

随高就低，遇事悠着点 63

宠辱不惊，闲看庭前花开花落 63

去留无意，漫随天外云卷云舒 64

有所为有所不为 65

退一步，天地宽 66

有所放弃更有所坚守 66

有时，放弃并不意味着失败 67

选择属于你的道路 68

舍得付出，用真心换真心 69

用豁达的心胸包容变化 70

放弃之后，择我所爱 71

聆听生命中的快乐音符 72

幸福，就是握在手里的那一抹温暖 73

幸福需要自己去争取 74

享受平平淡淡的幸福 75

不妨放低幸福的标准 76

第四章 静观沧海，是非恩怨转头空 78

壁立千仞，无欲则刚 78

人心不足蛇吞象 79

功名一定要“忘了” 80

视富贵如浮云 81

保持一颗平常心 82

感谢人生的沉浮 83

别让仇恨的种子“遗传” 84

友情如水，宽容是杯 85

嘲笑是水灾，包容才能无害 85

若容不下生活，生活也容不下你 86

宽容别人也是方便自己 87

对自己也要宽恕 88

宽容别人，还心灵一份纯净 88

宽容从心开始 89

宽容和忍让是一种大智慧 90

宽容是一种风范 91

宽容是滋润心灵的甘泉 92

在仇恨的袋子里装点宽容 93

心宽之人，看世界满是鸟语花香 93

天塌下来也要淡定 94

第五章 笑看人生，成败得失俱从容 96

失去，生命中永恒的主题 96

受挫不惊，解困不喜 97

淡泊胸怀，独善其身 98

荣耀和痛苦只属于过去 99

时刻保持一份淡然的心境 99

是非成败转头空 100

自嘲也是解脱 101

胜而不骄，败而不馁 102

宠辱不惊 103

有错就改 104

夹缝中求生存 104

不要被一时的胜利冲昏了头脑 105

第六章 包容万物，接纳不可改变的现实 108

胸襟的大小可以丈量你的世界 108

放开胸怀得到的是整个世界 109

包容比惩罚更有力量 110

人的心胸为什么连象都容纳不下 111

蚌含沙而孕珍珠，人大量而容天地 112

多一些磅礴大气，少一些小肚鸡肠 112

遇谤不辩，沉默即宽容 113

人的心胸就好比芥子 114

心宽寿自延，量大智自裕 115

宽容，让痛苦变为伟大 117

己所不欲，勿施于人 118

千金易得，宽厚之心难求 118

难得糊涂是一种心境 119

宽容比怨恨更有感染力 120

包容问题，包容残缺 121

留有余地是一种理智的人生策略 122

尊重他人就是要理解和包容人 123

因包容而避免冲突 124

包容他人，自己才能被接纳 125

容人小过，不念旧恶 126

胸襟有多大，人生的舞台就有多大 127

心有多大，舞台就会有多大 128

不咎既往，冰释前嫌 129

做人要有宽厚博爱之心 130

成事要有宽广的情怀 131

不择细流终成浩瀚 132

福祸面前泰然处之 133

虚怀若谷，谦虚低调 134

把功劳让给别人 134

气量大一点，生活才祥和 135

第七章 纳悦自我，与每一个自己和解 138

认识自己，接受自己 138

一生必爱一个人——你自己 139

一切均由爱自己开始 140

不要拿过去犯下的错误处罚自己 140

看到劣势，但别抓住不放 141

每个人都不是“一无是处” 142

不必为他人的眼光而活 143

自己的人生无须浪费在别人的标准中 144

你不可能让每个人都满意 145

别为迎合别人而改变自己 146

每个人都有自己的路 147

你是独一无二的，要告诉世界“我很重要” 148

走自己的路，让别人说去吧 148

把“不可能”彻底埋葬 149

张扬个性，“秀”出自己才有机会 151

积极向上，重塑自我 152

保持特质才能赢得蓝天 153

愉悦自己，才是真正地爱自己 154

拥有爱好是我们宝贵的权利 155

为自己撑一柄避雨的伞 156

学会放松，化解压力 156

改变态度，你就可能成为强者 157

你比你认为的更强大 159

人生并非由上帝定局，你也能改写 160

依赖别人，不如期待自己 161

在压力中寻求动力 162

内心足够强大，生命就会屹立不倒 163

多给自己积极的心理暗示 164

无关外在，强者是内心的强大 165

积极能使一个懦夫变为英雄 167

只有永不满足才会上进 168

认真是积极的表现 169

时机不靠等待而靠创造 171

热情是最强的战斗力 172

永远都要走在前面 173

态度决定一切 174

容忍自己的不完美 175

学会自我欣赏 176

永远不要放弃自己 177

做自己，自我肯定 178

别和自己过不去 179

你不必让每个人都满意 179

学会糊涂，悦纳自己 180

远离焦虑，斩断心中烦恼丝 182

第八章 清空贪求，争似春风处处闲 184

贪婪吞噬你的快乐 184

贪欲不可碰 185

贪婪之心是一切罪恶之源 186

控制贪欲，让纵欲止步 187

不要盲目攀比 187

贪婪者并不富有 188

太多的欲望是一杯毒酒 189

贪的越多，失去的也越多 190

清除心灵上的欲望 191

将欲望阻隔在心门之外 192

卸下人生中不必要的负累 193

适合的才是最好的 194

扼制欲望的“邪火” 195

不奢恋身外物，知足常乐 196

降低欲望获得幸福 196

那山总比这山高，到了那山没柴烧 197

品尝知足的乐趣 197

凡事都要适可而止 198

适可而止是人生的真谛 199

贪来贪去一场空 200

贪婪是幸福的大敌 200

我们不是拥有太少，而是欲望太多 201

眼前的风景是最美的，已经拥有的是最好的 202

欲望可能毁掉一生 202

欲望如沟壑，生活负累多 203

知足才能常乐 203

欲望让你的人生烦恼不安 204

可以有欲望，但不可有贪欲 205

放弃生活中的“第四个面包” 206

过多的欲望会蒙蔽你的幸福 208

给自己的欲望打折 209

知足可以除去你的各种贪念 210

学会控制不合理的欲望 211

第九章 远离名利，让心灵诗意地栖居 214

名利是一条看不见的灵魂锁链 214

尘世浮华如过眼云烟 215

身外物，不奢恋 216

过重的名誉会压断你起飞的翅膀 218

远离名利的烈焰，让生命逍遥自由 219

功成身退任自如 220

莫为名利诱，量力缓缓行 221

艳羡别人，不如珍惜自己的生活 221

不为名利所累 222

淡泊名利，心广志驰 223

抵住名利诱惑，莫忘初衷 224

名利中持宁静 225

不为盛名所累，成就真实的自己 226

金钱，不是成功的代名词 227

不为虚名所累 228

不要只为“面子”而活 229

舍弃眼前的利益才有最后的辉煌 230

第十章 拒绝抱怨，幸福的人生不抱怨 232

幸福的人从不怨天尤人 232

调节不平衡的心理 233

与其改变环境，不如改变自己 234

抱怨生活不如改变生活 235

摆脱抱怨，先要自信 235

放下抱怨，处处有禅 236

放下抱怨才能亲吻幸福 237

别顺着怨气燃烧自己 238

将怨恨收藏于心，只会让自己再度受到伤害 239

情绪化常常让人丧失理智 239

平息你的怒气 240

沉默是最好的武器，愚蠢的人才用嘴去斗争 241

多言不如多知 242

适当的沉默是生活的一部分 243

心安即是福地 244

第十一章 放弃计较，无所求便是拥有 246

不宽恕众生是苦了自己 246

主动打开和解的门 247

不嫉妒，不计较 248

别为琐碎的小事而烦恼 249

不斤斤计较是一种豁达 249

凡事斤斤计较，只是徒增烦恼罢了 250

不要对自己太苛刻 251

别自寻烦恼 251

烦恼本是自家生 252

快乐的法则：少一点，多一点 253

气是自己找来的 254

切莫庸人自扰 254

切勿悲观，何必杞人忧天 255

让忧愁远离你的生活 256

人不能总为小事烦恼 257

心中无事天地宽 258

幸福趁现在，何必去预支明天的烦恼 258

远离疑病心理 259

到底是什么在困扰你 260

避免无谓的争论 261

“不争”和“无求”是远离烦恼的妙法 262

圣人之道，为而不争 262

无所争未必无所得 263

与人争辩是一场没有胜利的赌局 264

争一世而不争一时 265

只有无争，才能无忧 266

争一步不如让一步 267

主动让人是一种可敬的智慧 267

第十二章 减轻负荷，随手关上身后门 270

别为打翻的牛奶哭泣 270

和过去说再见 271

放弃是另外一种选择 272

不要总为昨天流泪 273

失败之后需要的是反省 273

撕掉过去的标签 274

随手关上身后的门 275

寄明天于希望 276

珍惜此刻的拥有 277

世上难以突破的关口是“心狱” 278

心如明镜台，时时需拂拭 280

悲伤会遮盖你的理智 280

放下焦虑，才能得到安宁 281

悲观的人要懂得自我救赎 282

别被恐惧的魔鬼“附身” 283

烦躁成不了大事，持重守静才是根本 284

远离猜疑，化猜忌为相互信任 285

冷漠是堵心墙，拆除了才能见到阳光 286

排遣抑郁，让心灵沐浴阳光 287

摒弃自卑，让内心充满自信的阳光 288

将嫉妒搬出心灵，它是幸福的绊脚石 289

走出自闭，沐浴群体阳光 290

内心平静，生活才能没有纷扰 290

给自己一点心理补偿 291

为自己减刑 292

过简单的生活 293

给心灵放个假 294

扔掉过多的目标 295

牵着蜗牛去散步 296

第十三章 摆脱烦恼，快乐其实很简单 298

永远笑对生活 298

让快乐成为一种习惯 299

享受每段年龄的快乐 300

快乐与否在于你的选择 300

消除心理障碍 301

永远保有积极的心态 302

解放你自己 303

巧妙运用心理暗示 304

生活需要阳光心态 305

内心有阳光，世界就是光明的 306

一句“没关系”，一片新天地 307

在独处中感受内心的安乐 308

情绪低落时不妨假装快乐 309

只要知足就会快乐 310

善于发现身边的快乐 311

有需要时被满足，就是一种快乐 311

快乐不需要理由 312

快乐源于内心的简约 313

快乐不在别处，就在你的心里 314

找对快乐的角度，生活再苦也可以笑着面对 315

快乐来自于内心的安详 316

第十四章 祛除偏执，跨越自我的藩篱 318

一切从认识自我开始 318

心在哪里 319

必须明白自己真正需要的是什么 319

你在想什么 320

认识你自己 321

活在这个时代 322

不同年龄，不同潜能 323

善用你的空间环境 324

生命是动态的过程 325

找到性格中的黄金分割点 325

客观审视你自己 326

明确自己的人生目标 327

冷静思考自己目前的生存状态 328

选择自己最为擅长的工作 329

正确评价自己 330

为生命树立合适的目标 331

找准自己的位置 331

即使失意，也不可失志 332

做自己的圣人 333

敢为天下先者胜 335

无须过多在乎别人对你的看法 336

真正的自信是一种睿智 338

成功从自信开始 339

每个生命都从不卑微 340

信心是力量与希望的源泉 341

勇敢地做自己的上帝 342

自信，人生才能有幸 343

只要心中有灯，就能驱散黑暗 344

每个人都有未知的潜力 345

相信美好的存在 346

相信自己能飞翔，才能拥有翅膀 346

活出真实的自我 347

活着要有主张 348

在人生的赛场上超越自我 348

活出自己的精彩 349

第十五章 清心少怒，修炼一颗超然心 352

解开愤怒的“结” 352

不斗气，不生气 353

无明怒火三千丈，唯伤人害己 354

用幽默和微笑来战胜不良情绪 354

生气是拿别人的过错来惩罚自己 355

做自己情绪的主人 356

不生气等于消除坏情绪的源头 357

把烦恼写在沙滩上 358

找个没人的地方大声歌唱 358

一个人爬到山顶大声说出心中的郁闷 359

连根拔除内心的冲动之苗 359

试试没有终点地坐车旅行 360

做情绪的主人，才能做生活的主角 361

感到压抑时，让自己静坐在阳光下 362

操纵你的是隐蔽在内部的信念 363

发脾气无助于我们希望的和平 364

火气太大，难免被列入作恶者之中 365

暴躁是发生不幸的导火索 366

心情的颜色影响世界的颜色 367

第十六章 有退德乃大，有忍事乃济 370

退一小步为进一大步 370

退一步海阔天空 371

勇于承认自身的不足 372

做一枝谦卑的稻穗 372

忍耐并非软弱 373

忍是一门学问，是一种处世的艺术 374

忍让是一种通权达变的智慧 374

忍一时风平浪静 375

忍一时而存久远是宽心的重要秘诀 376

忍者无敌 377

受辱之时，要勇于忍 378

“忍”是家庭和睦的秘诀 378

百川入海，宽心制怒成大器 379

避免冲突，平和地面对世界 380

察觉自己的不足 381

冲动是魔鬼，三思而后行 382

冲动做事就是走火入魔 383

切忌感情用事，给行为加点理性 384

诫己 385

控制情绪，心中藏一片清凉 386

第十七章 简单生活，幸福不是奢侈品 388

简单生活中的幸福 388

过简单生活，寻真情实趣 389

无边的欲望会让生活更累 390

那些云淡风轻的日子里，一箪食、一瓢饮足矣 390

不求轰轰烈烈，但求幸福平淡有味道 391

安贫乐道，自得其乐 392

平平淡淡才是真正的人生 392

简单生活就是快乐 393

欲望越小，人生就越幸福 394

简单地处理复杂问题 394

像给植物剪枝一样简化生活 395

及时清除你的人生垃圾 396

承诺是债务，学会动听地说“不” 397

将不必要的欲望关在门外 398

太忙碌，会错失身边的风景 399

给幸福的生活脱去复杂的“洋装” 400

不为物累，简单生活 401

让都市人的心灵回归简单 401

跳出忙碌，丢掉过高的期望 402

在日历中留一些空白 403

内心不依赖外物，即获得自由 404

傍晚时刻，欣赏夕阳西下 405

涤荡唠叨的争吵，弹奏生活的和谐 405

尝一杯幸福的美酒 406

幻想美梦成真的那一刻 407

饥来吃饭倦时眠 408

黎明时分，看着太阳升起 409

美，就在我们身边 410

内心的平衡才是幸福的能量源 410

任何人都可以投资幸福 411

羡慕别人的幸福，不如找到属于自己的那份幸福 412

心灵的充实，是一朵幸福之花 413

幸福是一种积极的心态 414

笑看人生的各种风景 415

让微笑成为一种习惯 416

真正的幸福是什么 417

热爱自然，关爱生命 417