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第一篇 我的家籍 1

第二篇 顽强拼搏的一生 4

一、含辛茹苦的童年 4

二、艰辛竭蹶的青壮年 8

三、温馨幸福的晚年 18

四、同挚友的理想生活 21

第三篇 我在教育生涯中的点滴体会 24

一、幼儿教育 25

二、小学教育 26

三、初中教育 28

四、高中教育 30

第四篇 我的习作 34

合理利用麻将娱乐工具 35

乐在《相宜园》 38

整顿知青小组 41

我为开鲁的交谊舞举旗呐喊 43

自我保护意识是延年益寿的重要措施 47

为王玉堂兄八十大寿言个散句 51

开鲁县信鸽协会的历程 53

交谊舞第二课堂启动势头好 56

东郭鲁求晚婚轶事 58

田顺赤手空拳打恶狼 69

台球朋友的好带头人 73

“生命在于运功”有其科学道理 76

话说开鲁武术 79

夙愿载遗憾 85

后记 86