情商与人生 性格与人生 心态与人生 超值白金版PDF电子书下载

上篇 情商与人生 3

第一章 什么是情商 3

感知情商 3

情商是一门人生艺术 4

自我认知的能力 5

控制自我情绪的能力 7

自我激励的能力 8

识别他人情绪的能力 10

人际交往的能力 11

成功的80％决定因素来自情商 12

超越智商 14

卓越从情商开始 15

第二章 认识自我：打造成功人生的基石 16

坦然面对自己的缺陷 16

接受不完美的自我 17

喜欢现在的自我 19

反省助你破译自我魔镜 20

从他人的眼中看自己 21

另一个旁观的自我 23

第三章 自信人生：从平凡走向卓越 25

自信的特点 25

自卑从何而来 26

自信是成功的基石 28

自信就是有激情地做事 29

勇于负责任的人是自信的 30

不做社交“含羞草” 32

拿出一点勇气来行动 33

不要妄自菲薄 35

经营你的优势 36

皮格马利翁效应 37

积极地自我暗示 39

不让坏情绪影响你的自信心 41

多肯定自己的成绩 42

第四章 超越忧虑：克服人性的弱点 44

忧虑是一种心理疾病 44

忧虑是健康的潜在杀手 45

忧虑的代价之一是容颜变老 46

让自己忙起来 47

与过去道别 48

和自己握个手 49

别为小事而担忧 51

失去，焉知非福 52

不为无法改变的事情难过 53

贫穷与负债不值得忧虑 55

说出你的忧虑 57

助人即助己 57

第五章 管理自我：掌握自己的命运之舵 60

情绪是种“传染病” 60

情绪化将扼杀你的幸福 62

控制自我是能力的体现 63

学会制怒 64

克制冲动 66

告别忧郁 68

不必沮丧 68

拒绝自卑 69

不再恐惧 71

第六章 逆境情商：通向光明的指示灯 73

人生之路不会一帆风顺 73

决定成败的是面对困境的心态 75

苦难约等于财富 76

挫折不等于失败 77

坚毅才能走出困境 77

信念在挫折中发光 79

绝望中亦可找到快乐 80

身处逆境不妥协 81

你需要永不言败的精神 82

多点勇气 83

以冷静赢得一切 85

乐观就能看到曙光 86

第七章 自我激励：创造奇迹的阶梯 89

自我激励就是给自己一个希望 89

为我们自己喝彩 90

做最好的自己 91

生命因为有梦想而饱满 92

没有目标的人生一片荒芜 93

热忱是追求成功人生的不竭动力 94

何不再努力一次 95

执着于你的信念 96

第八章 自我解压：轻松上阵会走得更快 98

过多的目标让你累 98

比上不足 99

嫉妒他人的成就 100

期望值过高 101

焦虑的习惯 102

不必苛求完美 104

抛开不必要的面子 106

量力而行 106

宠辱不惊 108

胸怀宽广 109

活在当下 110

第九章 识别他人：用他人情绪管理他人 112

知彼方能影响他人 112

角色转换与情绪表现 113

移情换位 115

无声语言要看懂 116

“阅读”他人的眼睛 118

穿衣识人 119

第十章 人际关系：用情商拓展人脉 121

好人缘易产生幸福感 121

人际关系佳者更接近成功 122

记住他人的名字 123

维护他人的自尊心 125

以德报怨 127

信守你的诺言 129

亲和力是种难得的魅力 131

冷漠是人际交往的天敌 133

谦虚赢得尊重 134

把微笑传递给每个人 137

宽容是最大的美德 139

真诚的力量 140

热情融化冰雪 142

吝啬赞美是最大的吝啬 143

第十一章 沟通技能：占领成功的制高点 146

沟通是说话的学问 146

沟通使矛盾化解 147

沟通促成理解 148

沟通帮助达到目的 149

让对方多开口 151

委婉指出他人的错误 152

无休止地争论谁都不是赢家 154

从相同的观点说起 155

对他人感兴趣 156

让对方毫不费力地说“是” 158

投其所好 159

说服需要揣摩 160

站在对方的立场看问题 161

第十二章 团队情商：在和谐中共赢 163

单位不要“罗宾汉” 163

合作才能共赢 164

用幽默化解冲突 165

冷静处理对己不利的谣言 167

失言之后巧解围 168

欣赏并认可你的同事 169

信任架起沟通的桥梁 171

尊重他人 172

不搞小团体 173

弯曲是一种境界 174

不做传话筒 176

真心关心你的同事 178

第十三章 情商与影响力 180

情商决定你的命运 180

高情商的人能更好地面对困境 181

高情商的人才能更受欢迎 183

自知之明可避过祸害 184

靠卓越识别他人的能力也可成功 185

中篇 性格与人生 189

第一章 何为性格 189

性格是人最本质的象征 189

性格的表现形式 190

性格的源起及发展 191

中国历来对性格的认识 193

西方国家对性格的理解 194

第二章 性格的形成过程 195

早期的心灵意识 195

心灵意识的发展过程 195

性格的成熟 196

第三章 性格的本质特征 198

性格的态度特征 198

性格的理智特征 199

性格的意志特征 199

性格的情绪特征 200

第四章 影响性格的四大因素 201

遗传——与生俱来的性格 201

家庭——为性格打上最初的烙印 202

教育——重塑你的性格 203

环境——“时势造英雄” 204

第五章 为什么要认识自己的性格 206

上帝只创造了唯一的你 206

认识性格才能完善性格 207

学会优化自己的性格 207

MSCP测试及性格分析 208

荣格性格测试及分析 211

第六章 性格决定命运 215

怎样的性格决定怎样的命运 215

性格是可以改变的 217

命运掌握在自己手里 217

改变命运需要付出艰辛的努力 218

用性格来改变你的人生 219

第七章 “男怕入错行”——性格与职业选择 221

为什么你不成功 221

选对职业，每种性格都能成功 222

寻找合适的职业 223

性格互补才是工作的最佳组合 224

刚毅型性格的职业选择 225

温顺型性格的职业选择 226

固执型性格的职业选择 227

理智型性格的职业选择 227

谨慎型性格的职业选择 228

果敢型性格的职业选择 229

任性型性格的职业选择 230

沉静型性格的职业选择 231

狂放型性格的职业选择 232

耿直型性格的职业选择 232

第八章 “女怕嫁错郎”——性格影响婚姻 234

性格左右爱情 234

性格决定你的爱情模式 235

不同夫妻类型的不同婚姻测试 237

不同性格夫妻的和美相处之道 239

如何做个丈夫眼里完美的妻子 241

第九章 身心健康才是真正的健康——性格拉动健康的纤绳 243

性格与健康密切相关 243

心理影响生理 244

沮丧会影响你的心脏 245

失眠的困扰 246

紧张性头痛 246

学会做自己的心理医生 247

走出心理牢笼 248

身心健康的“营养素” 249

第十章 从性格去发现你的财富密码——性格决定你所拥有的财富 251

没有人是天生的富翁 251

顽强与坚韧造就财富的卓越 252

诚信是一种无价的资本 253

成功者的字典里没有“失败”二字 254

节约是种美德 254

敢于冒险才能抓住更多的财富 255

第十一章 良好性格打造成功人际关系——性格左右你的人际交往 257

建立良好的人际关系 257

切莫清高孤傲 258

学会赞美他人 258

算来算去算自己 260

与人交往保持适度的弹性 261

吃亏是福 261

说话要因人而异 262

难得糊涂 264

内方外圆的处世之道 265

逆耳忠言与善意谎言 265

像士兵一样服从 266

喜怒不形于色 267

保全他人的面子 268

改变在人际交往方面的消极态度 269

第十二章 成功必备的12种优良性格 271

自信是开启人生成功之门的金钥匙 271

乐观的性格让你笑对人生风云 273

宽容是滋补心灵的鸡汤 274

谦逊的空杯能盛更多的水 276

诚信为成功打造“金”字招牌 277

坚忍的人才能站得更高 278

勇敢为你的成功之路铺开康庄大道 279

理智是导向成功的指南针 281

果断是解决问题的关键 283

自制是你的人生走向成功的保险单 285

热情是点燃你生命力的火焰 286

自主的性格撑起人生的天空 288

第十三章 小心你的性格毁了你 290

缺陷性格使你的人生充满缺陷 290

狭隘性格：中了恶魔的诅咒 291

刚愎性格：众叛亲离终败北 292

自负性格：膨胀出来的败局 293

多疑性格：聪明反被聪明误 295

孤僻性格：一把关闭心灵的锈锁 296

贪婪性格：永远填不满的欲望之沟 297

叛逆性格：引火焚身的悲剧 299

自私性格：一己之利终不成大事 300

懦弱性格：畏缩在阴暗的角落 301

下篇 心态与人生 305

第一章 解读心态，破译成功密码 305

潜意识：人生巨大的能量库 305

自我暗示：成功旅程的开始 306

潜能，存在于内心的巨大能量 308

描绘自己的心灵地图 309

心情的颜色会影响世界的颜色 310

第二章 心态主宰人生 312

自我期待，让梦想成真 312

相信自己，任何情况下都不会被打倒 313

目标的高度决定人生的高度 314

挣脱“自我设限” 315

学会心理调控 316

操之在我 317

接受自己，迎接阳光 318

积极自我暗示，重塑成功形象 319

积极释放压力 320

第三章 积极心态缔造积极结果 322

不可能？不，可能！ 323

不被环境摆布，掌握人生主动权 324

积极是永不服老的“年轻”态 325

积极塑造高情商的自我 325

第四章 心态决定人生的高度 327

学会接受自己 327

拥有正确的金钱和财富观 328

做出最积极的选择 330

保持自己的本色 331

永葆进取心 333

对不公正的批评一笑了之 334

自嘲是最伟大的幽默 336

贫穷的思想导致贫困 337

向梦想宣战 338

行动战胜一切 340

第五章 心态决胜职场 342

心态就是竞争力 342

不要只盯着工资卡里的薪水 343

追求需要专注 344

责任胜于能力 346

别把工作当“苦差” 347

忠诚是一种职业生存方式 349

不要忽视小事 350

不找任何借口 351

要事第一 353

养成积极主动的习惯 354

第六章 心态影响领导力 356

仅有才干是不够的 356

心态是可以传染的 357

消极的心态传染得更快 358

心态事关团队的战斗力 359

学会辨别消极的心态 360

消极心态能够毁灭团队 362

在放弃中获得进步 363

领导的本质是合作 364

积极的心态能强化领导力 365

发挥领导力的三大原则 367

第七章 心态是幸福与快乐的源泉 369

忧虑不能解决问题 369

放松是保持充沛精力的重要法宝 370

节俭是一种积极的生活心态 372

改变你的平庸生活 373

绝不要认为自己一无所有 374

拥有一颗感恩之心 375

每一天都是新的开始 377

快乐是一种心态 378

热爱生活之美 379

幸福是简单的 381

第八章 心态左右爱情与婚姻 383

爱是幸福之源 383

爱在细节 384

真诚地欣赏对方 385

不要试图改造对方 386

不要随意批评你的伴侣 388

甜言蜜语不可少 389

少一点唠叨，多一点理解 390

关爱你的女人 391

成就你的男人 393

携手应对生活的挑战 394

不要做婚姻的“文盲” 395

第九章 心态成就人脉 397

心态决定人际关系 397

礼貌能给你带来财富 398

主动扩大自己的交际范围 399

对别人感兴趣 401

倾听是成功交往的基石 402

求同存异避免冲突 403

用提建议的方式表达自己的想法 404

尊重是人际交往的根本原则 405

赞美欣赏你周围的人 406

与人为善 407

微笑是永恒的“特效药” 408

第十章 人一生要具备的8种黄金心态 410

希望：给自己种下“希望的种子” 410

乐观：悲观者的天敌 412

幽默：情绪的开心果 414

感恩：是一种生活态度 415

包容：海纳百川的度量 417

豁达：衡量风度的标尺 419

真诚：真正的快乐 420

平静：万事平常心 421