心理学与情商、气场、影响力 终身受益版PDF电子书下载

上篇 心理学与情商 3

第一章 认识情商，激发自身潜能 3

感知情商 3

情商是一门人生艺术 4

自我认知的能力 6

控制自我情绪的能力 8

自我激励的能力 10

识别他人情绪的能力 12

人际交往的能力 14

成功80%的决定因素来自情商 15

超越智商 18

卓越从情商开始 19

第二章 了解自己，拥有自知之明 21

坦然面对自己的缺陷 21

接受不完美的自我 23

反省助你破译自我魔镜 25

从他人的眼中看自己 27

另一个旁观的自我 29

第三章 管理自我，控制负面情绪 32

情绪是种“传染病” 32

情绪化将扼杀你的幸福 35

控制自我是能力的体现 36

学会制怒 38

克制冲动 40

告别忧郁 43

拒绝自卑 44

不再恐惧 46

第四章 激励自我，创造生命奇迹 48

自我激励就是给自己一个希望 48

为我们自己喝彩 50

做最好的自己 51

生命因为有梦想而丰满 52

热忱是追求成功人生的不竭动力 54

执着于你的信念 55

机遇每天都会降临 57

第五章 自我解压，轻松上阵会走得更快 60

过多的目标让你累 60

比上不足 62

嫉妒他人的成就 62

期望值过高 64

焦虑的习惯 66

不必苛求完美 69

抛开不必要的面子 70

有舍才有得 72

量力而行 72

宠辱不惊 74

胸怀宽广 76

活在当下 77

第六章 识别他人，利用他人情绪管理他人 79

知彼方能影响他人 79

角色转换与情绪表现 80

听得懂“弦外之音” 83

“阅读”他人的眼睛 85

穿衣识人 87

第七章 搞好人际，放大个人魅力 89

好人缘易产生幸福感 89

人际关系佳者更接近成功 90

记住他人的名字 92

维护他人的自尊心 95

信守你的诺言 97

亲和力是种难得的魅力 101

冷漠是人际交往的天敌 103

谦虚赢得尊重 105

把微笑传递给每个人 108

宽容是最大的美德 111

真诚的力量 113

热情融化冰雪 116

第七章 逆境情商，通向光明的指示灯 119

人生之路不会一帆风顺 119

决定成败的是面对困境的心态 121

挫折不等于失败 123

坚毅才能走出困境 124

信念在挫折中发光 126

身处逆境不妥协 127

以冷静赢得一切 129

吝啬赞美是最大的吝啬 131

中篇 心理学与气场 135

第一章 发现气场，找到神奇的力量 135

气场是什么 135

气场的构成 136

气场的四大特征 137

气场是人的精神名片 138

影响气场强弱的因素 140

影响气场状态的因素 141

气场是心灵交流的平台 142

气场三论：格局、势、人气 144

气场的不同类型 145

气场能量与宇宙相通 147

第二章 感觉气场，探知气场的秘密 149

感受微妙的能量 149

感知自身能量变化 151

感受外来的能量 152

感受自身的身心灵能量 153

感受精神世界的魅力 155

感受自信的气场能量 156

感受生命的潜在能量 158

第三章 改变气场，运用积极的暗示 160

让潜在的能量涌进内心 160

捕捉转瞬即逝的灵感 161

挖掘气场中的潜在能量 163

用第六感捕捉气场微妙变化 165

依赖心理会让潜能沉睡 166

找一个对手激发潜能 167

找准人生的定位 169

提升“心理高度” 170

用意图心改变自己的气场 172

适度压力促进潜能开发 173

第四章 修炼气场，造就强大的魔力 175

成功的奥秘在于气场 175

动机影响气场能量 176

气场让你散发七彩光芒 178

运用合作提升气场能量 179

运用舆论增强气场声势 181

气场魔力在于“兵行诡道” 182

成功者懂得攻破气场保护圈 184

摆脱约拿情结 185

像天才一样去思维 187

从气场变化获得同理心 188

减弱拒绝时的气场冲击力 190

随机应变中展现魔力气场 191

把成功当作一种考验 193

第五章 提升心灵能量，塑造强大气场 195

提升你的心灵能量 195

复制强大气场 196

让心灵充满浩然正气 198

找到心灵能量的源起 199

在休憩中获取宇宙能量 200

绘制你的精神图景 202

想象力让心灵有灵动感 203

你的心量决定你的气场 205

独立是心灵魅力的源泉 206

秉持初心的美好能量 208

保持心灵能量的动态平衡 209

解放心灵的六要素 211

敢于散发心灵气场的魅力 212

每晚反省一天的行为 214

第六章 冲破心茧，释放积极气场 216

真正的魅力不是外表，是心态 216

改变心态，改变人生 218

冲破禁锢气场的心茧 219

始终拥有积极心态 221

控制好心态张力 222

用宽容的心态平和气场 224

勃勃野心的强大威力 225

始终心怀希望 227

在磨难中保持淡定 228

改变自己，世界因你而不同 229

第七章 了解他人，感受别人气场 232

有“场”才有“势” 232

与他人保持合适的空间 233

找到气场融合的突破口 235

增加你的曝光率 237

多次接触增进气场亲密感 238

保持辐射人脉气场的站姿 239

人脉气场的双向交流 241

通过微妙周旋化解潜在危机 242

减少与他人的气场冲突 244

避其锋芒，巧妙“与虎为邻” 245

让猫型朋友升级为知音 246

与考拉型朋友相处要勇于担当 248

欣赏迷人的“孔雀展翅” 249

结交猫头鹰型的真金朋友 251

看清避役型人脉的真实面孔 252

人脉网必备的五种朋友 254

第八章 控制气场，找到成功的关键 256

被动的人生司机 256

总在做自己不喜欢的事情 257

不敢做和做不到 259

将力量集中在一点上 260

如何审视你自己 262

安逸是成功的天敌 263

浮躁让你远离梦想 264

借口让我们变得平庸 266

不懂变通远离成功 267

失败本身就是收获 269

生活靠自己创造 270

不做聪明的平庸者 272

坚持不懈才能走向成功 273

气场指引你得到一切 275

下篇 心理学与影响力 279

第一章 充满自信，找到积极影响力 279

自信的特点 279

自卑从何而来 281

自信是成功的基石 282

自信就是有激情地做事 284

勇于负责任的人是自信的 286

不做社交“含羞草” 288

拿出一点勇气来行动 290

不要妄自菲薄 293

经营你的优势 294

积极地自我暗示 296

不让坏情绪影响你的自信心 298

多肯定自己的成绩 300

第二章 绽放魅力，缔造卓越影响力 303

个人魅力有助于吸引他人 303

个人魅力有助于影响他人 304

个人魅力有助于增强自信心 305

风度展现迷人的魅力 306

如沐春风的微笑使对方产生亲切感 308

知礼而行让你更具影响力 310

优雅的举止让你脱颖而出 312

播种个性，收获命运 313

谦虚是提高影响力的一种大智慧 315

第三章 你的形象决定影响力的高度 316

第一印象犹如童贞 316

良好的教养很重要 318

做个让人一见难忘的人 319

表情是第一印象的素描 321

好形象是人生的一种潜在资本 322

拥有适合自己的形象 323

比尔·盖茨也不例外 324

看起来就要像个有影响力的人 325

让得体的服装为你的影响力加分 327

没有良好的外表就没有影响力 329

补上香水这一课 330

发型修饰，打造时尚自我 332

佩饰物可以使你的影响力增值 333

第四章 有效影响他人的艺术 336

赞扬的力量 336

善意赞美，建立良好的人际关系 338

巧妙的赞美可以使人醒悟 338

真诚的赞美让人铭感肺腑 339

学会批评和影响别人 340

批评见好就收 341

把握批评的技巧 343

用倾听抓住对方的心 345

用倾听创造自己的成功 347

悉心聆听能使你获得好人缘 349

满足对方的虚荣心 351

用对方感兴趣的话打动对方 352

谈话中选择恰当的措辞 353

仿效对方的谈话风格 355

掌控谈话的走向 357

第五章 左右影响力的7个心理定律 359

蝴蝶效应：把你的影响力传染给别人 359

互惠效应：一个古老的原理，给予、索取、索取 363

社会认同原理：从成功走向成功的捷径 371

破窗效应：诱导的连锁反应 377

木桶定律：团队影响力的软肋 384

墨菲定律：一切皆有可能 392

瞬间效应：影响力的辐射作用 402

第六章 提升气场，扩大你的影响力 408

做气场最强大的人 408

成为主角的前提 410

人际主角是怎么炼成的 411

有个性才能成为主角 413

绽放优秀品格的光芒 414

展现赫本式的魅力 415

给人留下完美第一印象 417

征服陌生人的三招绝技 419

如何赢得配偶真心 420

主导朋友圈中的能量交流 422

成为同学圈里的主角 423

拥有和谐的邻里关系 425

运用主角气场拓展人脉 426

拔掉阻碍交流的“三根刺” 428