
第1章 简介 1
第2章 家庭是奇怪的生物 13
髋骨与股骨的结合:家庭关系运行的原理 14
必须服从家庭中的各种规则 20
第3章 你从来不跟我说话:家庭成员之间的亲密与疏远 28
关系可以更近一些但不要过分 29
表面现象是迷惑人的 34
全世界的人都想要个妈妈 36
第4章 你不比我更好,只是跟我不同:家庭分歧的处理 41
我说东,你说西:家庭分歧导致的焦虑 42
按照我的方式来做,否则就要受到惩罚:夫妻之间对协同一致的追求 44
第5章 如何在保持真我的同时维持亲密关系 60
做真正的自我:保持真我,并且知道自己是谁 61
融合:陷入泥潭之中 69
是你让我做的!——为自己负责 77
还是留给妈妈做吧!——功能过度与功能不足 80
结论 85
第6章 人际关系中的三角模式 88
这里有一群人:“三角关系”到底是什么 89
三角关系是如何运行的 97
你和我一起对付她:三角关系中同盟的意义 105
世界就是个舞台:三角关系中的各类角色 114
第7章 谁是长子或长女:原生家庭中子女出生顺序与性别序列 119
长子或长女 127
幼子或幼女 135
出生顺序居于中间的子女 143
独生子女 148
双胞胎 153
第8章 如何改变自己与原生家庭的关系 156
第1步 家庭谱系:你的家人都有谁 159
第2步 你好,妈妈,还记得我吗?联系家庭成员 164
第3步 创建一段家庭历史纪事 169
第4步 发现家庭内部运行模式 171
第5步 你可以回家了:探亲与家访 179
第6步 这就是我,无论你是否喜欢:自我分化 189
第7步 重做一遍 197
第9章 我如何改变自己与原生家庭的关系 200
我自己的家庭环境 203
工作的开始 209
工作的进展 213
改善原生家庭中的“三角关系” 218
实现自我的分化 223
结论 226
附录A 如何与原生家庭加强联系 228
附录B 如何寻求原生家庭领域专业人士的帮助 234
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018
- 《工作-家庭支持氛围影响机制的实证研究》刘崇瑞 2019
- 《好妈妈的家庭作业辅导课》单婷婷著 2019
- 《法国家庭法精要 第17版》陈妮责任编辑;石雷译;(法国)科琳·雷诺-布拉尹思吉 2019
- 《探索与创新 苏霍姆林斯基家庭教育思想解读与实践》郑建业著 2018
- 《家庭急救知识图解》彭飞,席淑华,邵小平主编 2020
- 《森林鱼童书 国际大奖绘本 家庭树》(美)尼娜·兰登 2018
- 《本草纲目家庭读本 第2版》庞德湘 2019
- 《孩子需要家庭仪式感》(德)梅兰妮·葛列瑟,(德)艾克·霍佛曼 2020
- 《神奇图解 小学英语阅读100篇 家庭篇》龚明霞 2018
- 《SQL与关系数据库理论》(美)戴特(C.J.Date) 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《看漫画学钢琴 技巧 3》高宁译;(日)川崎美雪 2019
- 《优势谈判 15周年经典版》(美)罗杰·道森 2018
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》(美)James M. Henslin(詹姆斯·M. 汉斯林) 2019
- 《海明威书信集:1917-1961 下》(美)海明威(Ernest Hemingway)著;潘小松译 2019
- 《古代巴比伦》(英)莱昂纳德·W.金著 2019
- 《迁徙 默温自选诗集 上》(美)W.S.默温著;伽禾译 2020
- 《上帝的孤独者 下 托马斯·沃尔夫短篇小说集》(美)托马斯·沃尔夫著;刘积源译 2017
- 《巴黎永远没个完》(美)海明威著 2017