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第一章 你可以一眼洞穿人心：性格与情绪辨别 1

注视背后的秘密 1

吐出舌尖代表侥幸成功 2

同样的咂嘴，不同的含义 3

天真的托腮 4

性感的下巴 5

女人微笑的次数比男人多很多 6

不同微笑，不同秘密 7

奇怪的微笑 8

手臂动作的情感体现 10

手势表露自信程度 11

握手时的站姿 12

坐姿表露性格 13

选择坐势角度，掌握主动权 14

站姿显露性格特征 15

眼睛是透视心灵的窗口 17

第二章 信心的对抗：重视与轻视 19

不屑代表着对其轻视 19

轻视时会不自觉地皱眉头 20

随意的坐姿表示轻视 21

低头摇头耸肩且双唇下弯表示鄙视 22

攻击性的反驳表示鄙视 23

初次见面记住名字表示重视 24

记住对方细节表示重视 25

会面中坐姿端正表示重视 26

受邀坐主位表示被重视 27

会谈中站姿挺直表示重视 28

准时赴约表示重视 29

第三章 谁在挑衅：冲突与防御 30

愤怒：冲突的根源 30

愤怒的表现 31

挑衅与迎接挑战 33

保卫自己的领地 34

个人领地的防御 35

熟练的挡身动作 36

坐姿中的挡身 38

尖叫的防御作用 39

平息攻击的方式 40

弱者的防御：耸肩 41

脱掉外套的人 42

第四章 你的神经绷紧了吗：紧张与放松 44

紧张感是如何产生的 44

为什么紧张难以隐藏 45

紧张的面部表达 47

怯场导致声音改变 48

鼻孔张大暴露紧张情绪 49

抚摸胸腹的安抚作用 51

焦虑时的手部表现 52

从抖腿到踢腿 53

紧张时的咀嚼和吞咽 54

把玩饰物代表心神不宁 56

身体放松时的姿势 57

第五章 继续下去还是适时停止：喜爱与厌恶 59

眉毛上的动作 59

睁大眼睛看你 60

瞳孔的变化 61

眨眼的秘密 63

“挤眉弄眼”使眼色 64

斜瞄式微笑的魅力 65

鼻子上的微行为 66

嘴角变化有玄机 68

抬头微笑 69

注意敲击桌面的手 70

第六章 伪装下的情绪涌动：沉静与动摇 72

她为什么双颊绯红 72

神奇的NLP 73

向左上方移动的眼球：视觉频道 75

向侧面转动的眼球：听觉频道 76

丰富的摇头动作 77

一种姿势多种含义 78

拍打头部为哪般 80

抓挠后颈有几种可能性 81

紧握双手的秘密 82

双臂交叉的两种不同情况 84

第七章 谁会处在受支配的地位：强势与软弱 86

主动移开视线的人更加强势 86

如何有效利用视线 87

由上而下的打量 88

三角区域造成的威严感 89

死盯着对方的眼睛不转移 90

长久凝视使人更亲密 91

高昂下巴有时会使人觉得高傲 92

伸展手臂的不同含义 94

手撑桌面获得主导权 95

叉开双腿的强势站姿 96

竖起拇指表示自信 97

显示权威的座位安排 99

第八章 克制不住的烦躁：成功与失败 101

胜败的重力原理 101

胜利者的姿态 102

反重力动作 103

高声欢呼代表胜利 104

胜利者的摇头晃脑 105

失败者的表现 106

失败者会长期压抑 107

一瞬而逝的表情 108

成功者的手舞足蹈 109

成功者具备的心态 109

失败者喜欢否认 111

失败者的投影作用 112

隔离信息 113

第九章 到底是谁激怒了谁：愤怒与好斗 114

愤怒的表情 114

愤怒者的脖子会变粗 115

双拳握紧代表愤怒 116

眼神犀利也是愤怒的体现 117

变得愤怒，呼吸也会剧烈 118

愤怒者的语言短促有力 119

愤怒后的挑衅姿态 120

两条眉毛竖起来 121

嘴唇紧绷，表示愤怒 122

叉腰也表示愤怒 123

越愤怒双臂抱得越紧 123

很明显的愤怒：怒目而视 124

愤怒的人鼻孔张开 125

愤怒的人毛发竖直 126

大吼发泄愤怒 127

第十章 说不出却藏不住的痛：悲伤与痛苦 128

悲伤源自哪里 128

悲伤的表情特征 129

痛快哭一场 131

成人的痛哭 132

眉毛和眼睛表露的悲伤 133

平静之中隐藏的悲伤 135

为自己化解悲伤 136

女性的撤手锏 138

抑郁成灾 139

现代人如何远离抑郁症 141

第十一章 谁在仰视着谁：服从与合作 143

服从于高高在上的人 143

有些被服从的人会骄傲 144

谁服从于谁 146

低头处世，昂首做人 147

真正的合作建立在尊重与互惠上 148

给予别人高度的重视 149

设身处地为别人思考，是一种心理服从 150

利用“留面子效应”指引别人的顺从性 152

低调做人，是服从的表现 153

把功劳留给大家分享 154

适度进取，不要永远低头 155

第十二章 你的行为也有“惯性”：习惯信号 158

每当落座时都整理仪容：自我感觉良好 158

谈论陷入僵局时玩弄手指代表紧张 159

列席会议时抬头倾听：认真顺从的人 159

站立时，靠在门廊上的人自我评价很高并且野心勃勃 160

用点头的方式鼓励对方深入思考 161

歪着脑袋倾听表示聚精会神 162

眉毛的“动作”所透露的心理信号 162

指尖相碰的姿势所透露的心理信号 164

搓手的心理信号 165

控制性和屈从性的握手 166

从穿鞋习惯看女人的心理性格 168

第十三章 服饰会“说话”：服饰信号 171

从服装颜色看个性心理 171

穿衣追求合体的人往往是智慧型 174

购买衣服先考虑价格的人比较经济 175

穿着朴素的人比较沉着 175

从包内的摆放看人的性格 177

手表识人 178

戒指识人 179

从随身携带的笔一窥其心 180

从领带的颜色认识男人 181

部位打扮反应心理 182

穿着华丽的人虚荣心强 182

第十四章 众口难调的美味：用餐信号 184

坚强的人偏好冷食 184

点菜时大声呼喊的人表现欲强 184

点菜速战速决 185

点了一大堆菜的人一般心浮气躁 186

问一问他人想吃什么 186

酒后吐真言 187

付款方式看性格 188

吃西餐不同方法的人性格不同 189

边吃边看书的人爱思考 190

吃饭速度快的人性子急 190

细嚼慢咽的人好享受 191

从口味看性格 192

从吃法可了解是否在意别人言行 192

食物改变性格 193

从冰激凌的口味看性格 195

从吃饭的坐姿看出一个人的性格 196

第十五章 爱你不一定要说出口：表白信号 198

展露温暖的微笑 198

与你在一起时总表示心情愉悦 199

凝视对方可以增进感情 201

距离控制：你可以靠近我 202

在你面前哭泣 203

频繁的短信 204

喝醉后的电话 205

无处不在的巧遇 206

不经意的触碰 207

收买你的朋友 208

莫名的醋意 209

关心你的家人 210

第十六章 职场的察言观色：领导信号 212

领导的眼神 212

领导的个人素质透出能力 213

领导的城府很深 214

领导就爱摆架子 215

领导中意的服饰品牌 216

领导的偶像 217

领导的笑容 218

领导在打电话 219

领导的个人性格 220

听懂领导的暗语 221

关注领导的微博 222

领导训话 223

领导在酒场上 224

第十七章 修养体现在每个细节：礼仪信号 226

打招呼体现素养 226

聊天的内容要讲究 227

要学会应对尴尬 228

香槟应该怎么喝 228

选择小食需要礼仪 229

与人群保持1.5米距离 230

保持独立精神 231

事先准备好要讲的笑话 231

真诚待人最宝贵 232

坐姿讲究分寸 233

男士着装要求 234

女士派对着装要求 234

握手的礼仪 235

接受名片需要讲究方法 237

敬酒礼仪 238

致意的礼节 239