气到病除 图解172种古法导引强身术PDF电子书下载

出版说明 1

序 1

卷一 养脏腑 2

肝病候：治肝火旺，“呵”气 2

认识肝脏 2

肝病的常见证候 2

补养与宣导法 2

治肝火旺，“呵”气 2

心病候：治心脏病，“呼”、“吹”气 4

认识心脏 4

心病的常见证候 4

补养与宣导法 4

治体内有寒的心脏病，“呼”气 4

治体内有热的心脏病，“吹”气 6

脾病候：治皮肤发痒，“嘻”气 7

认识脾脏 7

脾病的常见证候 7

补养与宣导法 7

治皮肤发痒，“嘻”气 7

肺病候：治肺痛，伸腿坐地闭气等 9

认识肺脏 10

肺病的常见证候 10

补养方 10

宣导法 10

治胸胀，“嘘”气 10

治肺痛，伸腿坐地闭气 11

肾病候：治腰背冷，坐地叉腿握脚腕等 12

认识肾脏 12

肾病的常见证候 12

补养与宣导法 12

治耳聋，“呬”气 12

治腰背冷，坐地叉腿握脚腕 14

膀胱病候：治膀胱冷痛，蹲坐伸手转腰 15

认识膀胱 15

膀胱的常见证候 15

补养与宣导法 15

治膀胱冷痛，蹲坐伸手转腰 15

五脏横病候：治六淫横逆五脏，光照脏腑 17

认识五脏横病 17

补养与宣导法 17

治风、暑、寒、湿等六淫横逆五脏，光照脏腑 17

卷二 养气血 20

虚劳候：治四肢酸痛，单膝跪地抓脚摇身 20

关于虚劳病 22

导致虚劳病的第一种因素：五劳 22

导致虚劳病的第二种因素：六极 22

导致虚劳病的第三种因素：七伤 22

劳伤病与虚损病的脉象表现不同 22

补养方 22

宣导法 22

治两肘劳损，抱乳摇臂 22

治五劳，正坐展臂 23

治四肢酸痛，单膝跪地抓脚摇身 24

治腰脚劳伤，蹲坐抱膝摇摆 25

治手臂劳损，单盘拉膝摇身 26

治五劳七伤，伸腿坐地压头舞手 27

治心腹各种劳伤，内外转脚行气 29

虚劳羸瘦候：治身体瘦弱，叩齿搓面 31

关于身体瘦弱 31

补养与宣导法 31

建身壮体，叩齿搓面 31

虚劳寒冷候：治全身发冷，蹲坐叉腿压颈 32

关于手脚冰冷 32

补养与宣导法 32

治全身发冷，蹲坐叉腿压颈 32

虚劳里急候：治饭后腹痛，咽气摩腹 34

关于腹部拘急疼痛 34

腹部拘急疼痛的三种脉象表现 34

补养与宣导法 34

治饭后腹痛，咽气摩腹 34

虚劳体痛候：治全身酸痛，飞天展翅等 36

关于全身酸痛 36

四肢疼痛的脉象表现 36

补养与宣导法 36

治臂痛，摇手耸肩 36

治脚疼，坐地分腿抓脚 38

治肩背疼，右手托左手按 39

治筋骨痛，半蹲半跪纵臂 40

治胸痛，压膝展臂 41

治膝部酸胀，半蹲半跪俯仰 41

治全身酸痛，飞天展翅 42

治脊椎痛，坐地伸腿舒展四肢 43

治腰踝酸胀，提脚行气 45

虚劳口干燥候：治口干舌苦，闭气咽津 46

关于口干 46

补养与宣导法 46

治口干舌苦，用闭气咽津功 46

虚劳膝冷候：治膝关节冷痛，抱膝摇摆等 48

关于膝盖冰冷 48

补养与宣导法 48

治膝部发冷，撑席后仰 48

治膝盖冰冷，手拉脚蹬行气 49

治膝关节发冷、疼痛，抱膝摇摆 50

治小脚冰冷，左转脚趾行气 51

治全身发冷，摆腰舒颈耸肩 52

治膝关节冰冷，撑席转身行气 54

虚劳阴痛候：治阴部疼痛，蹲坐俯仰 56

关于阴部疼痛 56

补养与宣导法 56

治阴部疼痛，蹲坐俯仰 56

风虚劳候：治劳倦过度，右脚压臀下行气等 58

关于劳倦过度，又受风 58

补养与宣导法 58

治手脚筋脉拘急，下蹲握踝撑席 58

治腰背寒冷，直立俯仰 59

治胸背筋脉拘急，直立展臂 61

治劳倦过度，右脚压臀下行气 62

卷三 养形体 64

白发候：治头发变白，正坐提耳拉发等 64

关于头发变白 64

补养方 64

宣导法 64

治头发变白，正坐提耳拉发 64

固发、美发，双手按腿低头触地 65

治头发变白，跪地前俯行气 66

乌发，察看心气通天彻地 67

目风泪出候：治风吹流泪，鼻吸口吐行气 69

关于风吹流泪 69

补养与宣导法 69

治风吹流泪，鼻吸口吐行气 69

目暗不明候：治白内障，揉眼行气等 71

关于眼睛昏暗 71

补养方 71

宣导法 71

使眼睛清明，熨眼揉眼 71

治白内障，揉眼行气 72

治眼睛昏暗，按捏颈动脉行气 73

目茫茫候：治视物模糊，着唾摩目 75

关于视物模糊 75

视物模糊的脉象表现和预后 75

补养与宣导法 75

治视物模糊，着唾摩目 75

鼻齆候：治鼻塞，捻鼻行气 77

关于鼻塞 77

补养与宣导法 77

治鼻塞，捻鼻行气 77

鼻生疮候：治鼻内生疮，蹲坐并膝张脚行气 79

关于鼻内生疮 79

补养与宣导法 79

治鼻内生疮，蹲坐并膝张脚行气 79

齿痛候：治牙痛，闭气叩齿 81

认识牙痛 81

补养方 81

宣导法 81

治牙痛，闭气叩齿 81

口舌疮候：治口舌生疮，仰头耸肩摇头 83

关于口舌生疮 83

口舌生疮的脉象表现 83

补养与宣导法 83

治口舌生疮，仰头耸肩摇头 83

卷四 辨证论治 86

风偏枯候：治半身不遂，通天运气等 86

认识半身不遂 87

半身不遂的常见脉象 87

补养与宣导法 87

治半身不遂，通天彻地行气 87

治半身不遂，仰趾行气 88

治半身不遂，通天运气 88

除半身不遂，守中旋转 89

治四肢不能活动自如，抓脚展臂 91

风四肢拘挛不得屈伸候：治腰脚难以屈伸，下蹲抱膝展脚等 92

关于四肢拘挛不能屈伸 92

四肢拘挛不能屈伸的脉象表现 92

补养与宣导法 92

治肩膀筋脉拘急，双手互托 92

治腰脚难以屈伸，下蹲抱膝展脚 94

治下肢沉重，难以屈伸，下蹲抱左膝 96

治腋下筋脉拘挛，前托后按 97

风身体手足不随候：治手足麻木，仰卧踢腿行气等 98

关于手足不能随意活动 98

手足不能随意活动的脉象表现和预后 98

补养与宣导法 98

治手足麻木，仰卧踢腿行气 98

治小腿不能活动自如，振腹行气 100

治四肢烦闷、疼痛，仰卧咽津行气 101

风痹手足不随候：治四肢疼痛，拱手行气 102

关于全身游走性疼痛 102

补养与宣导法 102

治四肢疼痛，拱手行气 102

风不仁候：治皮肤麻木，仰卧对趾行气等 104

关于皮肤麻木 104

皮肤麻木的脉象表现和预后 104

补养与宣导法 104

治皮肤麻木，仰卧对趾行气 104

治肌肤麻木，上下振摇双脚 105

风湿痹候：治风湿关节炎，仰卧叠手捂腰行气等 107

关于风湿痹证（风湿性关节炎） 107

补养与宣导法 107

治腰脚酸痛、沉重，仰卧叠手捂腰行气 107

治风湿性关节炎，摩腹屈臂拉脚 109

风痹候：治各种痹证，勾趾拉脚行气等 111

认识痹证 112

四季常见痹证：筋痹、脉痹、肌痹、皮痹和骨痹补养方宣导法治各种痹证，勾趾拉脚行气 112

治痹证呕吐，提起脚跟行气 113

治全身麻木、酸痛，展体摇脚行气 114

治手足痿弱，下蹲后倾仰头 115

风冷候：治肩周炎，俯卧单手拉脚等 117

认识风冷病 117

补养与宣导法 117

治乳房肿胀、闷痛，托下巴摇肘 117

消脏腑陈年冷积，俯卧撑席后仰行气 118

治肩周炎，俯卧单手拉 119

治胃寒、呕吐，握腕后倾挺腹 120

治腰背疼痛，展腿抱膝后倾 121

治腰背酸痛、胀闷，俯卧双手拉脚 122

治手臂抽筋，转身舒手 123

治肩项筋脉拘急，双手倒托摇臂 124

治肩肘骨节强硬，曲臂拉肘 126

治脖子痛，仰掌转身 126

风气候：治心胸烦闷，前立掌后推拳 128

认识风气病 128

补养与宣导法 128

治心胸烦闷，前立掌后推拳 128

头面风候：治头痛怕风，曲颈行气等 130

认识头面风病 131

头面风病的脉象表现 131

补养方 131

宣导法 131

治头痛，展臂掩耳梳头 131

治头痛怕风，曲颈行气 132

治咽喉肿痛，抱膝后仰着地 133

治上肢拘急、疼痛，压颈振肘转腰 134

风头眩候：治头晕目眩，下蹲抱右膝等 135

关于头晕目眩 135

头晕目眩的脉象表现和传变 135

补养与宣导法 135

治头晕目眩，下蹲抱右膝 135

治耳聋目眩，俯卧贴地行气 136

风癫候：治痫病，回望行气 138

认识痫病 138

补养方 138

宣导法 138

治痫病，回望行气 138

腰病候：治腰背疼痛，合掌转身等 140

认识腰痛 141

腰痛的脉象表现 141

腰痛的五种类型 141

补养方 141

宣导法 141

治腰背疼痛，合掌转身 141

治腰背痛胀，跪地撑地架腰 142

胁痛候：治胁痛，侧卧引气攻病等 144

认识胁痛 144

胁痛的脉象表现 144

补养与宣导法 144

治胁痛，侧卧引气攻病 144

治左胁痛，正坐抬头咽气 145

治胁下痛，坐地伸腿握手压颈 146

消渴候：治糖尿病引起的消瘦，仰卧鼓腹叩齿咽津 147

认识消渴病（糖尿病） 148

消渴病（糖尿病）的脉象表现和预后 148

得了消渴病（糖尿病），为什么会出现口中发甜消渴病（糖尿病）与厥阴病上热下寒证不同补养方宣导法治糖尿病引起的消瘦，仰卧鼓腹叩齿咽津 148

伤寒候：治发热背痛，举手跺地 150

伤寒病与温病、暑病、时行病不同 151

伤寒病的传变与治法 151

补养与宣导法 151

治发热背痛，举手跺地 151

时行候：治感冒头痛，干搓全身等 152

认识时行病 152

补养与宣导法 152

治发热出汗，搓脸 152

治感冒头痛，干搓全身 153

温病候：防治温病，五脏之气周流法等 154

认识温病 154

补养与宣导法 154

防治温病，五脏之气周流 154

躲避瘟疫，察看心火照全身 155

病热候：治发热，俯卧竖趾等 156

关于发热 156

胃热的脉象与预后 156

补养与宣导法 156

治发热，俯卧竖趾 156

治发热、出汗，蹲坐吸日光 157

病冷候：治肚脐发冷，下蹲叉腿仰卧等 159

关于体内有寒 159

体内有寒的面色和脉象表现 159

补养与宣导法 159

治肠中寒冷，鹤立跷脚舞手 159

治下肢发冷，托脚摇摆 160

治肚脐发冷，下蹲叉腿仰卧 161

治腹部寒冷，托腰摇腰 162

上气候：治咳嗽，顶趾攻病功等 163

咳嗽、气喘的脉象表现和预后 163

补养方 163

宣导法 163

治肺气壅滞不舒，小鸟扑翼 163

治咳嗽，顶趾攻病 164

卒上气候：治喘促，叉手按喉 166

关于肺气突然上逆 166

补养与宣导法 166

治喘促，叉手按喉 166

结气候：治胸腹结气，右托胁左展臂等 167

认识结气病 167

补养方 167

宣导法 167

治胸背结气，左手托右手按 167

治胸腹结气，右托胁左展臂 168

治腹中积有宿气，下蹲托肘后仰 169

逆气候：治气喘，左脚跟勾右脚趾 170

认识逆气病 171

逆气病的脉象表现 171

补养与宣导法 171

治气喘，左脚跟勾右脚趾 171

脚气缓弱候：治腿痛，叠腿盘坐等 172

认识脚气病 173

脚气病如何得名 173

补养与宣导法 173

治脚痛，坐地压脚后仰 173

治腿痛，叠腿盘坐 174

治脚痛，下蹲叠踝展臂 175

咳逆候：治气逆，行气咳嗽 176

关于气逆 176

补养与宣导法 176

治气逆，行气咳嗽 176

诸淋候：治各种淋病，下蹲前倾抓趾 177

认识各种淋证 178

淋证的五种类型 178

补养与宣导法 178

治各种淋病，下蹲前倾抓趾 178

石淋候：治尿路结石，脚跟置于臀下行气 179

关于石淋病（尿路结石） 179

补养与宣导法 179

治尿路结石，脚跟置于臀下行气 179

小便数候：治尿频，脚跟放在膝上 181

关于小便频数 181

小便频数的脉象表现 181

补养与宣导法 181

治尿频，脚跟放在膝上 181

大便难候：治便秘，摩胁咽气 183

关于大便排出困难 184

大便排出困难的脉象表现 184

补养与宣导法 184

治便秘，摩胁咽气 184

大便不通候：治大便不通，掩面行气 185

关于大便不通 185

补养与宣导法 185

治大便不通，掩面行气 185

大小便难候：治大小便艰难，叉手摩背 186

关于大小便艰难 186

大小便艰难的脉象表现 186

补养与宣导法 186

治大小便艰难，叉手摩背 186

腹痛候：治腹痛，仰卧立掌 188

关于腹痛 188

腹痛的脉象表现和预后 188

补养与宣导法 188

治腹痛，仰卧立掌 188

腹胀候：治腹部胀闷，蹲坐按摩腹中线等 190

关于腹胀 191

腹胀的脉象表现和预后 191

补养与宣导法 191

治腹部胀闷，蹲坐按摩腹中线 191

治肚腹胀闷，舒手转腰行气 192

心腹痛候：治心腹痛，吸星月精华咽津 194

关于心腹痛 194

心腹痛的脉象表现和预后 194

补养与宣导法 194

治心腹痛，吸星月精华咽津 194

心腹胀候：治心腹胀闷，左脚压在臀下行气 196

关于心腹胀满 196

心腹胀满的脉象表现 196

补养与宣导法 196

治心腹胀闷，左脚压在臀下行气 196

三虫候：治肠内蛔虫，叉手低头抱膝 198

认识蛔虫、赤虫和蛲虫 198

补养方 198

宣导法 198

治肠内蛔虫，叉手低头抱膝 198

积聚候：除胁下积块，举手闭气攻病等 200

积证与聚证不同 202

五脏五大积聚：肝积、心积、脾积、肺积和肾积补养与宣导法治心下积聚，左脚踏右脚背 202

治心下积聚，正坐吸日精 202

除腹内积块，摩右胁展右臂 203

除腹内积块，东面咽气 204

除胁下积块，举手闭气攻病 205

癥瘕候：除腹中包块，鼓吸腹部闭气 206

癥与瘕不同 206

认识食癥病 206

补养方 206

宣导法 206

除腹中包块，鼓吸腹部闭气 206

寒疝候：治腹痛，拉趾外分脚跟 208

关于寒疝 208

补养与宣导法 208

治腹痛，拉趾外分脚跟 208

疝瘕候：除腹内假结块，拉脚低头行气 209

关于疝瘕 209

补养方 209

宣导法 209

除腹内假结块，拉脚低头行气 209

痰饮候：治肠内水流，侧卧闭气攻病 211

关于痰饮 211

痰病和饮病的脉象表现 211

补养与宣导法 211

治肠内水流，侧卧闭气攻病 211

诸饮候：治胁部胀满，曲颈行气 213

关于各种饮病 213

补养与宣导法 213

治胁部胀闷，曲颈行气 213

癖候：治胁部时隐时现的积块，双腿夹面 214

认识癖病 214

补养方 214

宣导法 214

治胁部时隐时现的积块，双腿夹面 214

诸痞候：治胸胁气结胀闷，正坐磕头 216

关于各种痞证 216

补养与宣导法 216

治胸胁气结胀闷，正坐磕头 216

脾胃气不和不能饮食候：治食欲不振，扣手拉扯 218

关于食欲不振 218

补养与宣导法 218

治食欲不振，扣手拉扯 218

呕吐候：治饭后就吐，仰卧翘起脚跟 220

认识呕吐 220

补养方 220

宣导法 220

治饭后就吐，仰卧翘起脚跟 220

宿食不消候：治消化不良，正坐仰掌托胁等 222

关于宿食不消 222

宿食不消的脉象表现 222

补养与宣导法 222

除胃中宿气，摩膝转腰 222

治消化不良，正坐仰掌托胁 224

消化宿食，低头抱膝行气 224

食伤饱候：治腹胀，正坐伸腰行气 226

关于吃得过饱，损伤脾胃 226

吃得过饱，损伤脾胃的脉象表现 226

补养与宣导法 226

治腹胀、腹痛，正坐伸腰行气 226

水肿候：治全身浮肿，振臂行气 228

认识水肿病 229

水肿病的五种不治之症 229

水肿病的脉象表现和预后 229

补养与宣导法 229

治全身浮肿，振臂行气 229

转筋候：治脚抽筋，拉趾号叫 230

认识转筋 230

转筋的脉象表现 230

补养与宣导法 230

治脚抽筋，拉趾号叫 230

筋急候：治颈项拘急，前后展臂等 232

关于筋脉拘急 232

补养与宣导法 232

治筋脉拘挛，蹲坐搬脚行气 232

治脊背筋脉拘挛，半蹲半跪拉脚展臂 233

治肩臂筋脉拘挛，托腰合肘 234

治颈项拘急，前后展臂 235

治筋脉拘急，展臂抖手 236

风注候：治肩肘疼痛，叉臂抬肘后仰 237

关于风注病 237

补养与宣导法 237

治肩肘疼痛，叉臂抬肘后仰 237

冷注候：治肩背疼痛，捏下巴转头 239

关于冷注病 239

补养与宣导法 239

治肩背疼痛，捏下巴转头 239

饮酒中毒候：治酒后头痛，正坐仰天吐气 241

关于饮酒中毒 241

补养与宣导法 241

治酒后头痛，正坐仰天吐气 241

喉痹候：治咽喉肿痛，摇肘行气 242

认识喉痹 242

喉痹的脉象表现和预后 242

补养与宣导法 242

治咽喉肿痛，摇肘行气 242

胸痹候：治胸部憋闷，右脚踩左脚背 244

关于胸痹 244

胸痹的脉象表现和预后 244

补养与宣导法 244

治胸部憋闷，右脚踩左脚背 244

嗜眠候：治嗜睡，两腿交叉下蹲拉脚等 246

关于嗜睡 246

补养与宣导法 246

治嗜睡，两腿交叉下蹲拉脚 246

治嗜睡，托下巴曲颈转腰 247

？瘘候：治阴囊肿大，捻搓阴囊 249

关于？病 249

补养与宣导法 249

治阴囊肿大，捻搓阴囊 249

诸痔候：治各种痔疮，蹲坐抱右膝等 250

痔疮的七种类型 250

认识痔疮 250

补养方 250

宣导法 250

治各种痔疮，蹲坐抱右膝 250

治各种痔疮，坐地伸腿拉脚摇身 251

疥候：治皮肤刺痒，下蹲低头行气 253

关于各种疥疮 253

补养与宣导法 253

治皮肤刺痒，下蹲低头行气 253

卒被损淤血候：除腰肩淤血，揉腰等 255

关于体内有淤血 255

体内有淤血的脉象和预后 255

补养与宣导法 255

除体内淤血，托腰低头摇摆 255

除腰肩淤血，揉腰 256

无子候：治不孕不育，吸食月精 258

认识不孕不育 258

妇人不孕的脉象表现 258

补养与宣导法 258

治不孕不育，吸食月精 258

乳结核候：治乳结核、急性乳腺炎，两腿交叉下蹲举臀 260

认识乳结核 260

补养与宣导法 260

治乳结核、急性乳腺炎，两腿交叉下蹲举臀 260