健康心理学PDF电子书下载

第一章 绪论 2

第一节 什么是健康心理学 2

第二节 健康心理学的发展历史 5

第三节 健康心理学的研究方法 10

第四节 健康与健康状况评估 19

第二章 健康心理学的主要理论 26

第一节 行为形成理论 26

第二节 行为变化理论 31

第三节 健康教育理论 38

第四节 心理生物学理论 46

第三章 应激与健康 54

第一节 应激概述 54

第二节 生活事件 58

第三节 中介机制 66

第四节 应激应对 77

第四章 人格与健康 96

第一节 A型人格 96

第二节 B型人格 100

第三节 C型人格 104

第四节 D型人格 108

第五章 职业与健康 118

第一节 职业选择与压力 118

第二节 职业倦怠与工作成瘾综合征 129

第三节 职业效能感 138

第六章 婚恋家庭与健康 148

第一节 恋爱及性心理 148

第二节 婚姻 156

第三节 家庭 165

第七章 生活方式与健康 174

第一节 饮食 174

第二节 休闲 183

第三节 睡眠 187

第四节 运动 191

第八章 社会文化与健康 199

第一节 文化 199

第二节 社会转型 205

第三节 信息网络 212

第九章 患者心理与干预 221

第一节 患病与患者角色 221

第二节 患者常见心理 227

第三节 患者心理问题及干预 230

第十章 特殊患者心理问题与调适 238

第一节 艾滋病 238

第二节 癌症 245

第三节 慢性病 251

第四节 疼痛 261

第五节 精神疾病 266

第六节 临终患者 278

第十一章 成瘾行为 289

第一节 概述 289

第二节 烟瘾 293

第三节 酗酒 296

第四节 药物依赖 299

第五节 网络成瘾 302

参考答案 307

参考文献 321