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第一编 大学篇 1

第一章 大学生活与职业准备 1

第一节 大学与大学生活 1

一、大学的地位和作用 1

二、积极适应大学生活 2

第二节 明确学习目的，激发学习兴趣 6

一、学习是大学生的主要任务 6

二、树立正确的学习目的，讲究学习方法 11

第三节 提高素质、全面发展、塑造健康心理 14

一、当代社会对大学生的素质要求 14

二、创业精神的素质要求 17

三、要养成诚实守信的品格 20

第二章 大学生与职业生涯规划 26

第一节 职业生涯规划概述 26

一、职业生涯的内涵 26

二、职业生涯发展规划的基本理论 29

三、国内大学生职业生涯规划现状 42

四、职业生涯规划对大学生的意义 43

第二节 职业个性与职业能力倾向测评 47

一、职业兴趣——我喜欢做什么 47

二、个性与职业——我适合做什么 50

三、能力与职业——我能做什么 57

第三节 职业生涯的设计与实施 75

一、影响职业生涯的因素 75

二、职业生涯规划的原则、内容与应注意的问题 87

三、大学生职业生涯规划的基本步骤 95

第二编 职业篇 140

第三章 职业素质培养与用人单位概述 140

第一节 职业概述 140

一、职业含义及其功能 140

二、职业分类及其基本特征 141

第二节 职业素质的培养 143

一、培养科学的思维方式 143

二、培养较强的实践能力 146

三、培养实践能力的方法和途径 151

四、培养善于学习的能力 152

第三节 用人单位概述 154

一、用人单位含义 154

二、用人单位分类 155

第四章 职业道德 161

第一节 道德概述 161

一、道德的概念 161

二、道德的本质 162

三、道德的功能 162

第二节 职业道德概述 165

一、职业道德的概念及特征 165

二、职业道德的社会作用 169

三、职业道德的核心和基本原则 169

四、职业道德的构成要素 171

五、职业道德基本规范 175

第三节 行业职业道德规范 186

一、农业劳动者职业道德规范 187

二、服务类职业道德规范 188

三、金融财会类职业道德规范 190

四、生产类人员职业道德规范 192

五、机关事业类职业道德规范 194

第四节 大学生职业道德教育与行为养成 196

一、职业道德教育的重要意义 196

二、大学生职业道德教育的途径和方法 199

第五章 大学毕业生的职业适应 208

第一节 完成角色转变，成功走向社会 208

一、角色转换与角色认知 208

二、顺利完成角色转变所应该具备的品质 208

三、成功走向社会的几点建议 212

第二节 主动适应职业生活，建立和谐的人际关系 214

一、毕业生应主动适应社会生活 214

二、建立和谐的人际关系 218

第三编 就业篇 223

第六章 自主创业 223

第一节 大学生创业概述 223

一、创业的意义 223

二、有关大学生创业的争论 223

三、大学生创业的定位 224

第二节 创业的动因 225

一、创业的内在动力 225

二、创业的外在环境 226

三、正确把握和选择创业 228

第三节 大学生创业准备 229

一、创业精神 229

二、创业心理 233

三、创业能力 238

第四节 大学生创业训练 245

一、创业计划竞赛介绍 245

二、创业计划书的编制 246

三、创业计划案例（2008年河北省创业计划大赛获特等奖作品） 249

第五节 大学生创业实践 281

一、创业投资项目的选择 281

二、创业投资项目市场的环境分析与调查 281

三、创业投资项目资金筹集 286

第六节 大学生成功创业案例 290

一、北京易得方舟信息技术有限公司 291

二、视美乐科技发展有限公司 291

三、北京北大天正科技发展有限公司 292

四、北京网贝信息技术有限公司 292

五、北京慧点科技开发有限公司 293

六、自清科技有限公司 293

七、清华五行信息产业有限公司 293

第七章 就业规则与毕业生就业权益维护 295

第一节 就业规则 295

一、教育部及有关部委关于毕业生就业的规范 295

二、各地方就业主管部门有关毕业生就业的规范性文件 296

三、高校关于毕业生就业的实施办法、细则 297

四、与毕业生就业相关的法律、法规 297

第二节 就业协议 299

一、《高校毕业生就业协议书》的性质和特征 299

二、教育部关于《高校毕业生就业协议书》管理办法 300

三、就业协议书主要条款 300

四、就业协议与劳动合同 301

五、就业协议的订立 302

六、就业方案的制定与调整 306

第三节 毕业生就业权益保护 307

一、毕业生就业权益 307

二、毕业生权益维护 309

第八章 择业求职的方法和技巧 310

第一节 大学毕业生就业形势与对策 310

一、现行高校毕业生的就业制度 310

二、大学毕业生就业形势 313

三、大学生就业难的对策 313

第二节 大学生就业前的心理准备 315

一、树立正确的择业观 315

二、大学生求职择业的心理准备 320

三、积极进行心理调适 322

四、培养良好的择业心理准备 325

第三节 职业礼仪 327

一、礼仪的概念 327

二、礼仪的表达方式 331

三、社交礼仪 337

第四节 应聘技巧 340

一、求职材料的准备 340

二、笔试 346

三、面试 350

第五节 公务员报考指南 360

一、公务员录用考试的准备工作 361

二、公务员录用考试 362

三、公务员录用考试的评判 364

四、公务员录用程序 365

五、国家公务员招录考试报考条件 368

六、公务员考试的招考特点 368

七、公务员录用考试的内容 370

八、关于公务员AB类的分法 371

第六节 考研指导 371

一、研究生培养目标 371

二、研究生种类 371

三、研究生招生趋势 380

附录1 霍兰德职业兴趣测验 384

附录2 气质类型测试 398

附录3 职业能力倾向测验 401

参考文献 406