第一章 你的胸怀,就是你的世界 2
人的心胸就好比芥子 2
放开胸怀得到的是整个世界 5
换个角度,从缺陷中发现美 7
包容的实质是包容自己 9
遇谤不辩,沉默即宽容 12
心宽寿自延,量大智自裕 14
多一些磅礴大气,少一些小肚鸡肠 18
苛求他人,等于孤立自己 21
己所不欲,勿施于人 24
千金易得,宽厚之心难求 25
第二章 蚌含沙孕珍珠,人受苦酝成就 30
心境平和,对自己说“不要紧” 30
以游戏之心看待挫折 32
“出丑”是“出众”之母 34
不要抱怨一时的困境 36
博大的心量可以稀释一切痛苦烦恼 38
学会接受不可更改的事实 41
不能改变环境,就学着适应它 44
关上一道门后,总有另一扇窗打开 47
直面苦难,包容残缺 49
原来我们可以如此幸运 50
从新的视角拍摄生活的乐趣 53
第三章 能容得下人,才能成得了事 56
人与人,在互惠中成长 56
告别“独行侠”时代,你才可以“笑傲江湖” 58
胸襟有多大,成就就有多大 61
你可以不认同,但不必排斥 65
能够包容他人才能被更多人接纳 68
回避不良竞争,不抢同行盘中餐 71
没有永远的敌人:学会妥协,力求共赢 73
应该为公共利益做些什么 76
接纳伙伴的优缺点 78
请相信你的合作者 80
第四章 沉住气,成大器 84
忍辱负重,方成大业 84
委屈才能求全 86
切莫感情用事 88
小不忍则乱大谋 91
坦然面对流言蜚语 93
善用“老二哲学” 95
动心忍性,增益不能 99
矜而不争,周而不比 101
该妥协时就妥协 103
忍一时之气,免百日之忧 105
学会约束自己的欲望 109
在贫穷面前抬起头来 112
第五章 宽容他人,就是善待自己 116
留有余地是一种理智的人生策略 116
为人处世以容人为上策 119
忧他人之忧,乐他人之乐 121
律己宜严,待人宜宽 123
指责只会招来对方更多的不满 125
自我反省得到他人的尊敬 127
尊重他人就是要理解和包容他人 129
用刀剑去攻打,不如用微笑去征服 133
悦纳别人的与众不同 136
放大镜看人优点,缩微镜看人缺点 138
不因偶尔的过错就丧失对朋友的信任 142
容人小过,不念旧恶 144
要成人之美,不成人之恶 146
与他人争执时,懂得后退一步 149
你对待别人的态度,决定了他人对你的态度 152
第六章 聪明做人,不妨糊涂点 156
糊涂的人因“傻”得福 156
恰到好处,才是最好 158
形醉而神不醉,外愚而内不愚 161
睁一只眼闭一只眼 163
以糊涂之道还治糊涂之人 165
不是聪明得太快,而是糊涂得太迟 167
记住该记住的,忘掉该忘掉的 171
吃糊涂亏,积无量福 173
糊涂比聪明更显智慧 175
洞明人生,难得糊涂 177
第七章 感谢折磨你的人,感恩磨炼你的事 182
“蘑菇经历”是一笔宝贵的人生财富 182
人生总是从寂寞开始 184
不要让自己成为“破窗” 186
耐心地做你现在要做的事 188
学会必要的忍耐 191
顾客把你磨炼成上帝的天使 193
善待你的对手 196
以高标准要求自己 200
给自己一点压力 202
给自己一个悬崖 204
折磨你的人是你的新鲜空气 206
第八章 人生要经得起失败,耐得住寂寞 210
点一盏信念之灯 210
劣势有时能成为优势 211
四个字:坚持到底 213
来一次破釜沉舟 216
一切都会好起来的 217
不要因失败而退缩 219
有了希望就能战胜苦难 223
把握现在更有意义 226
豁达是心灵的解药 230
知足者能享天人之福 234
能拿得起就要能放得下 237
人生随时都可以重新开始 240
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