成就快乐的自己PDF电子书下载
- 电子书积分：10 积分如何计算积分？
- 作 者：瑞克·诺里斯（英）
- 出 版 社：太原：山西人民出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：9787203110576
- 页数：238 页
图书介绍：
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《成就快乐的自己》目录
标签：成就
第一步：明白你不是一个人 1
第二步：了解消极心态是如何运作的 35
第三步：理解人为什么要接纳自己 73
第四步：运用积极心态 109
第五步：控制可以控制的，忽略不能控制的 157
第六步：学习如何继续前进 195
总结 225
后记 海滩上的玻璃 229
致谢 233
注释 235
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