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自卑与超越  漫画读懂阿德勒心理学=BEGINNER'S GUIDE TO ADLERIAN PSYCHOLOGY
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  • 作 者:(日)向后千春主编;(日)奈奈十惠理绘;王珊译
  • 出 版 社:
  • 出版年份:2016
  • ISBN:
  • 页数:0 页
图书介绍:
《自卑与超越 漫画读懂阿德勒心理学=BEGINNER'S GUIDE TO ADLERIAN PSYCHOLOGY》目录

序章 人生的所有烦恼都来源于“人际关系”——阿德勒心理学的基本前提 5

第0课 改变我的未来的是什么? 6

解说1阿德勒心理学的全貌 22

解说2阿德勒心理学影响了各种各样的人 24

结论0像“公共采石场”一样的阿德勒心理学 26

第1章 相信自己“想要改变”的心意——自卑与补偿,自卑情结 27

第1课 在背后推你一把的力量 28

解说1阿德勒发现的“自卑感”是什么? 44

解说2应该怎样克服自卑感? 46

结论1 人应该先确立目标,再为了目标而行动:目标论 48

第2章 有多少人就有多少种生活方式——了解生活方式 49

第2课 只是追寻希望 50

解说1决定你的想法与行动的是作为“个人”的整体 66

解说2阿德勒心理学是“使用的心理学” 68

结论2作为“个人”的整体全身心都在活动着:整体论 70

第3章 人没有“改变不了的部分”——告别心灵创伤 71

第3课 向着未知的生活方式 72

解说1关于对自己和世界的假想信念 88

解说2可以用“心灵创伤”欺骗自己 90

结论3人通过自己的“专用眼镜”来看这个世界:假想论 92

第4章 对生活目的进行更深的理解——生活方式的类型 93

第4课 我所守护的心灵智慧 94

解说1 4种生活方式是什么 110

解说2各种生活方式的特征 112

结论4人被社会同化:社会同一论 114

第5章 人生真正的目标——生存任务(人生的课题)只有3个 115

第5课 幸福的羁绊 116

解说1 3个生存任务是什么 132

解说2 3个任务体现全体人类所关心的点 134

结论5勇气和恐惧 136

第6章 填满内心的幸福形态——保持“共同体感觉” 137

第6课 生之喜悦存在于“羁绊”之中 138

解说1归属→贡献→自我接纳→信赖的循环 156

解说2培养共同体感觉是通向幸福的道路 158

结论6根据个人的主体性来选择共同体感觉 160

致谢 161

参考文献 162

阿德勒心理学名词解释 163

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