第一章 上帝与宇宙 1
上帝的存在 1
上帝究竟是谁 2
上帝的传说 2
太阳不过是上帝的仆人而已 3
世界上最可恨的人是谁 3
凡摒弃偶像崇拜者，均被视为犹太人 5
灵魂居住在身体的最深处 5
上帝居于何处 5
上帝无所不在 6
上帝无所不能 9
上帝无所不知 9
上帝的永恒 11
公正与慈悲 11
上帝的父性 14
神圣与完美 15
宇宙的产生 19
上帝的哭泣 21
天使的故事 23
第二章 人的教义 27
人是按上帝的形象创造的 27
葡萄园的故事 30
男人一生的七种变化 33
灵魂的归宿 35
虔信与祈祷 36
自由意志 37
罪恶 40
忏悔与赎罪 42
信仰的含义 53
祈祷与拯救 55
第三章 自己与他人 57
成为你自己 57
你来自何方 59
幸福生活的定义 61
控制你的情绪 64
灵活一点儿 67
说话谨慎 67
与智者同行 70
关于生活的三条忠告 71
什么是成功 74
爱所有的人 77
朋友们 79
应尽力避开的人 82
防止错误 85
待客之道 86
处世之道 88
第四章 婚姻与家庭 99
妇女 99
婚姻与离婚 101
抚育孩子 106
性和邪恶冲动 116
坏妻子与好丈夫 117
孝敬父母 126
第五章 肉体生活 135
身体的保养 135
健康的准则 140
饮食 143
与疾病有关的 147
第六章 道德生活 155
关于《托拉》 155
知识是甜蜜的 161
给教师的忠告 165
美德培养 172
第七章 社会生活 177
生命的价值 177
个人与社会 190
劳动者的价值问题 196
市场道德 201
穷人与富人 209
政府、法律与正义 220
第八章 财富价值观 233
犹太人的财富谚语 233
财富流向智慧，头脑驾驭金钱 235
商业与财富的道德原则 236
从心灵到钱包的距离 239
《塔纳赫》中关于金钱与资本的言论 240
《塔纳赫》教子智慧篇 242
《塔纳赫》教子处世篇 243
《塔纳赫》教子生活篇 245
《塔纳赫》教子两性婚姻篇 245
《塔纳赫》教子篇 246
智慧才是永恒的财富 247
金钱只是一个过程的副产品 248
拉比的忠告 249
捍卫商业的尊严与道德 250
什么时候可以说谎 251
三个朋友 251
希望 252
终生学习和工作，永不退休 252
《塔木德》中的财富格言 253
第九章 末日审判和永生 257
忏悔与善行 257
附录 276
附录1 古犹太史大事年表 276
附录2 犹太教大事年表 281
附录3 犹太大事年表与世界大事年表对照表 284