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跑!跳!投! 中-英文版
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  • 作 者:国际田径运动联合会编
  • 出 版 社:
  • 出版年份:2009
  • ISBN:
  • 页数:0 页
图书介绍:
《跑!跳!投! 中-英文版》目录

主席致辞 1

前言 1

致谢 2

跑 6

跑的基础 6

短跑 13

蹲踞式起跑 23

中长跑 35

接力跑 49

跨栏跑 65

障碍跑 77

竞走 87

跳 100

跳的基础 100

跳远 109

三级跳远 121

跳高 131

撑竿跳高 143

投 158

投的基础 158

掷标枪 167

滑步推铅球 183

旋转推铅球 197

掷铁饼 213

掷链球 229

跑、跳和投 247

全能项目 247

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