大学生健康教育学概论PDF电子书下载

第一章 绪论 1

第一节　大学生健康教育是一门科学 1

第二节　大学生健康教育学科体系与其他相邻学科的关系 8

第三节　影响大学生健康的因素 12

第四节　开展大学生健康教育的方法和原则 17

第五节　为什么要学习和研究大学生健康教育学 22

第二章 健康教育发展概况 29

第一节　我国人民历来重视养生保健之道 29

第二节　建国前后我国的健康教育概况 34

第三节　国外部分国家的健康教育概况 40

第三章 大学生的生理特点及生理卫生 47

第一节　大学生的生理特点 47

第二节　生殖系统的结构与功能 56

第三节　大学生的生理卫生 62

第四章 性与健康 71

第一节　性的一般知识 71

第二节　性器官发育异常 73

第三节　大学生中常见的性问题 77

第四节　性病 80

第五节　积极引导大学生正确处理性问题 84

第五章 大学生的心理疾病及心理治疗 89

第一节　大学生的心理状态 89

第二节　心理疾病的原因 93

第三节　大学生中常见的心理疾病 98

第四节　大学生心理疾病的治疗 109

第五节　大学生心理健康标准及其培养 117

第六章 教育过程中的卫生教育 122

第一节　教育过程卫生的理论基础 122

第二节　教育过程卫生的应用 129

第三节　用脑卫生 134

第四节　学校劳动卫生 139

第五节　学校军训卫生 144

第七章 饮食营养与健康 149

第一节　大学生需要的营养素 149

第二节　影响饮食营养的因素 161

第三节　饮食营养与体质关系 165

第四节　合理膳食 168

第五节　饮食卫生与食物中毒 177

第八章 运动与健康 186

第一节　体育锻炼的意义和原则 186

第二节　体育锻炼的自我保健 190

第三节　体育锻炼的自我选择 194

第四节　常见运动损伤的应急处理 199

第九章 环境与健康 206

第一节　环境与环境污染 206

第二节　噪声对健康的影响 208

第三节　大气对健康的影响 211

第四节　水质对健康的影响 213

第五节　绿化对健康的影响 215

第六节　室内卫生对健康的影响 218

第七节　大学生应是保护环境的卫士 220

第十章 睡眠与健康 222

第一节　睡眠的发生机理 222

第二节　睡眠生理 224

第三节　常见的睡眠障碍及影响睡眠的原因 231

第四节　如何提高睡眠质量 236

第十一章 视力与健康 245

第一节　正常眼屈光状态和调节 245

第二节　屈光不正 246

第三节　近视眼的危害 251

第四节　近视眼的防治 254

第十二章 肿瘤 265

第一节　化学、物理、生物致癌因素 265

第二节　致癌的相关因素 271

第三节　常见肿瘤简介 275

第四节　肿瘤的诊断 278

第五节　肿瘤的预防 282

第十三章 烟酒与健康 287

第一节　吸烟对健康的影响 287

第二节　饮酒对健康的影响 300

第三节　积极开展健康教育 306

第十四章 口腔卫生与健康 309

第一节　口腔的结构与功能 309

第二节　口腔卫生与牙齿的保健 310

第三节　常见的口腔疾病 318

第四节　口腔卫生的宣传教育 324

第十五章 药物与健康 328

第一节　医药基础知识概述 328

第二节　常用药物简介 332

第三节　合理用药 342

第十六章 传染病的防治 348

第一节　传染病的概述 348

第二节　大学生中常见传染病 354

第十七章 常见症状的原因及处理要点 374

第一节　发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难 374

第二节　头痛、胸痛 379

第三节　咯血、呕血、便血、血尿、贫血 381

第四节　腹痛、腹泻、黄疸 386

第十八章 常见病的防治 392

第一节　内科常见病 392

第二节　外科常见病 409

第三节　五官科常见病 412

第四节　妇科常见病 417

第五节　皮肤科常见病 420

第十九章 常用急救方法及部分急症的急救处理 424

第一节　常用的急救技术 424

第二节　常见急症的急救处理 431

第二十章 常用检验值及其临床意义 450