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第一部分 3

让婴儿健美地诞生——优生 3

第一章　婚姻与家庭 3

第一节　配偶的选择 3

1．父母健康是后代的先天之本 3

目录 3

2．选择配偶需要科学与理智 4

3．避免近亲结婚 5

4．疾病对婚姻的影响 6

5．合理选择结婚时机 7

6．婚前检查的意义 9

第二节　婚前准备 9

7．婚前检查的内容 10

8．婚前性道德 11

9．婚前性卫生 13

第二章　从结婚到怀孕 14

第一节　学点生育知识 14

10．精子与卵子 14

11．受精是怎么回事 15

12．受孕的条件 16

13．避孕方法 17

14．避孕方法的选择 18

15．人工流产与绝育 19

第二节　学点遗传学 20

16．细胞·染色体·基因 20

17．遗传＋环境＝个体 21

18．性别是怎样决定的 22

19．性别控制的意义 23

20．性别控制的方法 24

21．预测胎儿性别 25

22．什么是染色体病 26

23．种类繁多的基因病 26

24．遗传病的特点 27

第三章　妊娠与优生 29

第一节　妊娠的准备 29

25．优生即生优 29

26．最佳生育年龄 30

27．受孕时机的选择 31

28．丈夫在“生优”方面的责任 32

29．“酒后不入室” 33

30．避孕失败受孕能“生优”吗 34

第二节　妊娠头三个月 35

31．器官发生的重要时期 35

32．尽早确定妊娠 37

33．孕期用药该注意些什么 38

34．预防病毒感染 40

35．环境污染胎儿 41

36．避免接触放射线 42

37．孕妇吸烟的害处 43

38．“胎儿醉酒”是怎么回事 44

39．流产与保胎 44

第三节　妊娠三至六个月 46

40．什么叫“遗传咨询” 46

41．产前诊断的目的和对象 47

42．产前诊断的内容和结果 48

43．什么是选择性流产 49

第四节　妊娠后三个月 50

44．围产期保健 50

45．做好产前检查 51

46．注意预防“高危妊娠” 52

47．孕妇营养与胎儿智力发育 53

48．“胎教”到底灵不灵 54

49．自己如何估计胎儿发育 56

第五节　分娩前后 57

50．计划分娩 57

51．产程监护 58

52．分娩方式的选择 59

53．剖腹产的功过 60

54．注意新生儿的检查 61

55．早产及早产儿 62

56．过期妊娠与过熟儿 63

附：妊娠体操 65

第一章　新生儿的生理特点和保健措施 73

第一节　迎接新生儿的精神准备 73

57．准备承担哺育下一代的责任 73

培育孩子茁壮成长——优育 73

第二部分 73

58．家庭生活变得更加丰富 74

59．生活需要重新安排 74

60．经济开支需要重新合理安排 75

第二节　迎接新生儿的物质准备 76

61．主要生活用具 76

62．给新生儿穿什么样的衣服好 77

63．尿布的要求 78

64．哺乳用具 79

第三节　新生儿的特点 80

65．什么叫新生儿期 80

66．新生儿的自然形态 80

68．出生体重为什么会有一时性的下降 81

67．健康新生儿的标准 81

69．为什么新生儿的体温容易波动 82

70．新生儿黄疸可以是生理性的 82

71．新生儿斑疹是怎么回事 83

72．新生儿乳腺为什么会肿大 84

73．初生女婴的阴道为什么会出血 85

74．新生儿足内翻不一定是畸形 85

75．新生儿嘴里的“螳螂子”是怎么回事 86

76．新生儿为什么会长“板牙” 86

77．新生儿的呼吸为什么不规律 86

78．妈妈要继续执行“母体职能” 87

第四节　新生儿的抚养 87

79．新生儿要注意保温 88

80．怎样给新生儿洗浴 89

81．要保证新生儿呼吸通畅 89

82．新生儿睡眠什么姿势好 89

83．要注意观察新生儿大小便 90

84．脐部要注意清洁干燥 90

85．新生儿的啼哭说明什么 91

86．新生儿不要一哭就抱 91

87．新生儿何时开始喂水、喂奶 92

88．喂母乳有什么好处 92

91．哺乳的方法 93

89．什么叫初乳、过渡乳和成熟乳 93

90．新生儿一天该喂几次奶 93

92．怎样防止漾奶 94

93．奶水过多怎么办 94

94．没有奶水或奶水不足怎么办 95

95．母乳不足怎样加喂牛奶或羊奶 95

96．怎样给新生儿配制牛奶 96

97．新生儿每次该喂多少奶 96

98．怎样知道新生儿喂养是否得当 96

99．要注意给新生儿喂水 97

100．使用奶瓶喂水、喂奶应注意些什么 97

103．妈妈哺乳时应禁忌哪些药物 98

101．应该给新生儿补充哪些维生素 98

102．什么样的妈妈不适宜哺乳 98

第五节　常见的新生儿疾病 99

104．新生儿破伤风的预防 99

105．新生儿脐炎不可轻视 99

106．新生儿得了肺炎怎么办 100

107．什么是新生儿硬肿症 100

108．新生儿败血症是怎么得的 101

109．怎样防止新生儿脓疱疮 102

110．新生儿长了鹅口疮怎么办 102

112．要注意新生儿包皮、睾丸是不是正常 103

111．发生了尿布疹臀红怎么办 103

113．给新生儿用药时应注意什么 104

第二章　周岁内小儿的生理特点和保健措施 105

第一节　周岁内小儿的生理特点 105

114．生长和发育是不是一回事 105

115．生长发育最迅速 106

116．营养需要多 106

117．抗病能力差 107

118．护理要求高 107

119．头大肢短躯干长 108

120．体重增两倍 108

第二节　小儿体形的变化 108

121．身高增长快 109

122．头围的发育及测量 109

123．前囱由大变小 110

124．胸围的增长和测量 111

125．开始长牙齿 111

126．肌肉的发育 112

127．脊柱三弯曲的形成 112

128．怎样知道孩子的营养状态好不好 113

129．要全面观察生长发育状况 113

131．皮下脂肪的出现顺序 114

130．皮肤和皮下组织的特点 114

第三节　组织和器官的生长发育 114

132．淋巴结的特点和功能 115

133．为什么有的部位淋巴结容易肿大 116

134．鼻咽部的特点 117

135．呼吸的类型 117

136．心跳脉搏的变化 118

137．肝、脾在肋下可以摸到 118

138．女婴容易得泌尿道感染 119

139．尿频不一定是病 119

140．胃容量和排空时间 119

141．乳儿容易流涎（口水） 120

第四节　保证营养素的供给 121

142．怎样知道乳汁不够 121

143．母乳不足怎么办 121

144．何时加辅食和断奶好 122

145．混合喂养 122

146．人工喂养 123

147．牛奶的稀释法 124

148．奶粉和代乳品的使用 125

149．用奶瓶喂奶注意事项 125

150．哺乳的次数 126

152．添加辅食的具体时间和内容 127

151．添加辅食的原则 127

153．添加辅食后进食次数的安排 128

154．一日五餐热量分配 128

第五节　安排好生活起居 129

155．从小养成良好的习惯 129

156．养成良好的睡眠习惯 129

157．训练良好的大小便习惯 130

158．养成良好的饮食习惯 131

159．一张生活作息时间表 131

第六节　加强防病措施 132

160．要看到乳儿的弱点 132

161．周岁内小儿的常见病 133

第三章　一至三岁幼儿的生理特点和保健措施 134

第一节　生理发育的特点 134

162．身高体重增长减慢了 134

163．“孩子脸”不见了 135

164．前囱闭合了 136

165．乳牙长齐了 136

166．乳牙的保护 136

167．动作发育迅速 137

168．运动和技巧的发展 138

169．断奶后的饮食 140

第二节　饮食与营养 140

170．要注意食物的色、香、味 141

171．食品的选择和合理的烹调 141

172．进食的次数 142

173．各餐热量的分配 143

第三节　生活安排 143

174．创造良好的居住条件 143

175．选制合适的被褥 144

176．丰富活动内容 145

177．什么样的玩具好 145

178．教育孩子爱护玩具 146

179．养成良好的饮食习惯 147

180．培养爱清洁、讲卫生的习惯 148

181．训练孩子夜间不尿床 148

182．锻炼身体 149

183．一至一岁半小儿作息时间安排 150

184．一岁半至三岁小儿作息时间安排 150

第四章 四至六岁小儿的生理特点和保健措施 152

第一节　生长发育的特点 152

185．“长个不长胖” 152

186．开始换牙了 153

188．该让孩子刷牙了 154

187．换牙时该注意些什么 154

189．模仿性活跃的时期 155

190．语言的发展 156

191．提问题多了 156

192．孩子有了判断力 157

193．智力发育与大脑 158

第二节　保健措施 159

194．幼儿的膳食 159

195．保护好眼睛 160

196．儿童视力标准及检查方法 160

197．怎样发现孩子视力低下 161

199．视力低下是否就是弱视 162

198．视力低下怎么办 162

200．弱视的处理 163

201．屈光不正的处理 163

202．还是戴眼镜好 164

203．戴眼镜可能遇到的问题 164

204．幼儿健康评价 165

205．定期做全面健康检查 165

第五章　七至十二岁幼儿生理特点和保健措施 167

第一节　生长发育的特点 167

206．发育趋向平衡 167

208．骨骼的发育 168

207．肌肉长得结实了 168

210．神经系统的发育日益完善 169

209．心跳减慢了 169

211．男、女孩在发育上的差异 170

第二节　卫生要求与保健措施 171

212．预防近视 171

213．坐、立、行走姿势要端正 171

214．脊柱变形的主要原因 172

215．造成脊柱变形的外因 173

216．预防脊柱变形 173

217．扁平足是怎么回事 174

219．扁平足与穿鞋 175

218．为什么会出现扁平足 175

220．扁平足的防治 176

221．建立良好的卫生习惯 177

222．睡眠要充足 178

223．不要随地吐痰 179

第三节　饮食与营养 180

224．要把早点改成早饭 180

225．吃饭要定时定量 180

226．吃饭要细嚼慢咽 182

227．什么是青春发育期 183

第一节　青春发育期的特点 183

第六章　青春发育期的生理特点和保健措施 183

（从十一二岁到十七八岁） 183

228．发育早晚各不相同 184

第二节　青春发育期身体的变化 185

229．体形的变化 185

230．身高体重每年长多少 186

231．孩子的身高体重符合标准吗 187

232．什么时候“蹿个子” 190

233．什么时候停止长个子 191

234．你的孩子能长多高 192

235．女性生殖器官的发育 194

第三节　青春发育期男女有别 194

236．男性生殖器官的发育 197

237．月经是怎么来的 200

238．为什么月经会有周期 201

239．月经初潮的年龄 202

240．早期的月经可以是不规律的 202

241．阴囊有什么用 203

242．孩子遗精是正常现象吗 204

243．遗精产生的原因 205

244．什么叫第二性征 205

245．女孩乳房发育的过程 206

246．体毛发育上的男女差别 207

247．喉结的发育与变声 208

第四节　影响青春发育期发育的因素 209

248．遗传对发育的影响能改善吗 209

249．青春发育期需要加强哪些营养 210

250．保证孩子足够的睡眠时间 211

第五节　青春发育期保健要点 212

251．要注意月经卫生 212

252．女孩子不要束胸 213

253．不要拔胡子 214

254．要注意保护嗓子 214

255．青少年吸烟害处大 215

256．不要让孩子饮酒 216

第六节　青春发育期的疾病防治 217

257．痤疮的防治 217

258．青春发育期甲状腺肿大怎么办 218

259．警惕孩子肥胖 219

260．孩子肥胖怎么办 220

第七章　儿童疾病的预防和早期发现 222

第一节　儿童疾病的预防 222

261．健壮的体格是防病之本 222

262．先天因素与父母有关 223

264．先天性心脏病的预防 224

263．先天不足后天补 224

266．单吃钙片预防不了佝偻病 225

265．增加营养不能操之过急 225

267．预防贫血 226

268．偏食与营养素缺乏症 227

269．母亲服药会影响乳儿健康 227

270．胖孩子容易缺钙 228

271．少带孩子去公共场所 228

272．防止“病从口入” 229

273．别吃鱼生粥和锅贴鱼 229

274．穿鞋下地防钩虫 230

276．要懂得一些预防接种的知识 231

275．不要小看蛔虫病 231

277．按时预防接种 232

278．预防接种要有始有终 233

279．接种后也不能麻痹大意 233

280．哪些情况不宜预防接种 234

281．预防接种后的注意事项 234

282．胎盘球蛋白不能防百病 235

283．口吃的预防 236

284．牙龈为什么出血 236

285．保护好乳牙 237

287．人为造成的斜视 238

286．预防虫牙 238

288．沙眼的预防 239

289．耳聋的预防 240

290．扁桃体炎的后患 241

291．不要挤疖子 241

292．柿子和黑枣不能吃得太多 242

293．注意经期卫生 243

第二节　儿童疾病的早期发现 243

294．第一次进食就呛咳、脸发青 243

295．生后二十四小时不排便 244

297．有的孩子脖子为什么老弯向一侧 245

296．少了一个睾丸 245

298．双腿为何不一样长 246

299．及早发现心脏病 247

300．要区别溢奶和呕吐 248

301．找出呕吐的原因 248

302．前囟的变化 249

303．注意孩子的神态 249

304．黄瘦苍白与贫血 251

305．当孩子吃饭不香时 251

306．这是急性喉炎 252

308．为什么肚子越来越大 253

435．一日三餐合理膳食举例 253

307．为什么反复便秘腹胀 253

309．学会鉴别孩子的大便 254

310．尿多与尿少 255

311．尿色的变化 255

312．对鼻出血不能大意 256

313．头痛的原因多 257

314．腿痛要注意部位 257

315．腹痛要注意性质 258

316．孩子有多余的动作是病吗 258

317．奇怪的头晕 259

318．弄清多汗的原因 259

319．容易被忽视的长期低烧 260

320．这样的哭声不正常 261

321．皮肤上的青块 262

322．婴儿的青紫与百日咳 262

323．传染病的皮疹 263

324．麻疹早期看口腔 264

325．及早发现猩红热的合并症 264

327．注意伤寒病的肠道合并症 265

326．警惕中毒性痢疾 265

328．结核病的早期发现 266

329．结核菌素试验的意义 266

330．不要轻视疟疾 267

331．线虫与肛门瘙痒 267

332．儿童的神经官能症 268

333．注意遗传病 269

334．阑尾炎的信号 269

第八章　儿童疾病的家庭护理 271

第一节　家庭护理的一般常识 271

335．护理的重要性 271

336．家庭护理内容 272

337．护理工作的原则 272

338．病儿更需要阳光 273

339．新鲜空气能防病、治病 274

340．室温要适宜 275

341．室内湿度要适宜 276

342．营养的保证 277

343．休息和活动要适当 278

344．注意观察病情 279

345．防止病上加病 280

第二节　家庭护理的方法 281

346．怎样测体温 281

347．呼吸的测量与观察 282

348．脉搏的测量与观察 282

349．怎样冷敷 283

350．如何热敷 284

351．物理降温法 285

353．眼睛的保护 286

352．做好口腔护理 286

354．褥疮的预防和护理 287

355．臀红的预防和护理 288

356．按摩和医疗体育 288

357．怎样给病儿洗澡 289

358．怎样点眼药水 290

359．怎样滴耳药水 291

360．怎样滴鼻药水 291

361．怎样煎中药 292

362．怎样喂药 293

363．怎样止住鼻出血 293

482．酷暑天气当心中暑 293

364．简易通便法 294

365．家庭隔离法 294

366．家庭消毒法 295

第三节　常见疾病的家庭护理 296

367．高烧病儿的护理 296

368．呕吐病儿的护理 297

369．呼吸道病儿的护理 297

370．腹泻病儿的护理 298

371．喘息病儿的护理 299

372．长期卧床病儿的护理 300

373．心脏病病儿的护理 300

374．肾脏病病儿的护理 301

375．紫癜病儿的护理 302

376．早产儿的护理 303

377．发疹传染病的护理 304

378．百日咳的护理 305

379．痄腮的护理 305

380．传染性肝炎的护理 306

381．结核病的护理 306

382．湿疹的护理 307

383．小伤口的护理 308

第四节 儿童用药特点和一般常识 309

385．儿童用药特点 309

364．精神病病儿的护理 309

386．学会计算儿童药用量 310

387．不要让孩子随便服用成人药 311

388．不能让孩子乱吃补药 312

389．药有两重性 313

390．注意药物的不良反应 313

391．服药要按量 314

392．治疗要严格遵照医嘱 315

393．治病用药不能操之过急 315

394．青霉素滴眼也会过敏 316

395．不要滥用抗菌素 316

396．不要迷信打针 317

398．用退烧药也得小心 318

397．鱼肝油也不能多吃 318

399．为什么退烧药和镇静药可以同用 319

400．药品要保管好 320

第五节　儿童常用药物的准备 321

401．家庭应备哪些药 321

402．千万别用错药 322

第九章　儿童健康成长的物质基础——饮食营养 323

第一节　周岁内婴儿的饮食营养 323

403．婴儿时期的饮食营养十分重要 323

404．一个尖锐的矛盾 324

第二节　婴儿所需营养及其特点 325

405．优质蛋白——小儿机体的基础 325

406．脂肪——小儿机体的“能源宝库” 326

408．维生素——重要的生命元素 327

407．碳水化合物——小儿生长发育的能源物质 327

409．无机盐——构成机体组织的重要物质 329

410．水——婴幼儿体内的“无名英雄” 330

第三节　人乳和牛乳的营养 331

411．人乳和牛乳的糖 331

412．人乳和牛乳的蛋白质 332

413．人乳和牛乳的脂肪 332

414．人乳和牛乳的维生素 333

415．人乳和牛乳的无机盐 334

416．人乳的抗传染特性 334

417．母乳也有质量之别 335

418．断奶后要特别注意饮食营养 336

419．牛奶与羊奶的营养价值 336

420．怎样用牛、羊奶哺喂婴儿 337

421．市售奶制品及其调制 338

422．豆、米、面制代乳品 339

423．可以自制的简易代乳食品 340

424．动物性代乳品 342

425．辅助食品 343

426．常用小儿辅食的制备 343

第四节　婴幼儿合理膳食 345

427．一至三岁婴幼儿的食谱举例 345

428．二至三岁幼儿一日五餐食谱举例 347

429．婴幼儿膳食营养成分计算法 347

第五节　四至六岁幼儿的饮食营养 348

430．营养及食物需要量 348

431．幼儿一日膳食分配及特点 349

432．幼儿理想膳食举例 350

433．膳食及营养需要特点 351

第六节　七至十二岁学龄儿童的饮食营养 351

434．儿童早餐举例 352

436．重要的饮食制度 353

437．甜食致胖 354

438．水泡饭，嚼不烂 355

439．零食伤身 356

第七节　青春发育期的饮食和营养特点 357

440．青春发育期的饮食营养特点 357

442．青春发育期膳食营养需要重视的问题 359

441．青春发育期的平衡膳食 359

443．暴饮暴食易伤脾胃 360

第八节　饮食卫生 360

444．暴食冷饮害处多 361

第十章　儿童常见病的饮食调理 363

第一节　营养性疾病的饮食防治 363

445．热量与营养不良症 363

446．蛋白质与“夸希奥科”症 364

447．铁、蛋白质与营养不良性贫血 365

448．维生素A与干眼病 366

449．维生素B1和脚气病 367

451．维生素C与坏血病 368

450．维生素B2与口舌炎 368

452．维生素D与佝偻病 369

第二节　儿童常见非营养性疾病的饮食调理 370

453．给病儿以合理的饮食调理 370

454．婴儿腹泻的饮食 370

455．慢性传染病及结核病儿的饮食 373

456．心脏病患儿的饮食 374

457．急性肾炎病儿的饮食 374

458．八至十岁糖尿病儿的饮食 376

459．伤寒病儿的饮食 377

461．小儿湿疹与饮食 379

460．麻疹患儿的饮食 379

第十一章 家庭急救常识 381

462．对孩子要及早进行安全教育 381

第一节　预防“万一” 381

463．不该让孩子摆弄的东西 382

464．孩子哭闹时不能用花生米来堵嘴 383

465．药物、毒饵不要随便放置 383

466．不能让儿童随便服用成人的药物 384

467．蒸锅水不能用来熬粥或饮用 384

468．生煤炉当心煤气中毒 385

470．不要把孩子捂得太严 386

469．不吃“危险”食品 386

472．预防烫伤和烧伤 387

473．玩“打仗”危害大 387

471．放鞭炮要注意安全 387

474．小铅笔刀也能造成大出血 388

475．田径比赛要预防外伤 389

476．玩球时要注意安全 389

477．儿童过马路要有大人照顾 390

478．教育孩子不要在街上玩耍 390

479．雷雨时在户外要预防雷击 391

480．不要随便摘食野果 391

481．注意游泳安全 392

484．当心蛇咬伤 394

483．严冬季节预防冻伤 394

485．避免狗、鼠咬伤 395

第二节　意外事故的急救 395

486．口对口（鼻）吹气 395

487．胸外心脏挤压 397

488．外伤止血 398

489．骨折固定 399

490．包扎伤口 401

491．洗胃 403

492．吸痰的方法 403

493．搬运护送 404

494．当孩子突然呼吸困难时 405

第三节　家庭急救 405

495．排除气管异物 406

496．食道异物和胃内异物 407

497．吃错、吃多了药怎么办 407

498．误食毒饵后怎么办 408

499．开水烫伤后的处理 409

500．被炉火烧伤之后 409

501．抽风时的紧急处理 410

502．大口吐血时怎么办 411

503．昏倒时怎样处理 412

504．休克时的应急措施 413

505．食物中毒的急救 413

506．煤气中毒的处理 414

507．当孩子腹痛难忍时 415

508．小儿急性心力衰竭的处理 416

509．眼外伤处理 417

510．鼻出血如何处理 417

511．一般伤口怎样清洁包扎 418

512．特殊伤口的处理 419

513．断手断指的紧急处置 420

514．足球运动时伤害的处理 420

第四节　各种现场急救 421

515．被车撞伤的救护 421

516．触电、雷击的急救 422

517．怎样抢救下地窖晕倒的孩子 423

518．摘食野果中毒的处理 424

519．溺水急救 424

520．游泳时其他意外的自救 425

521．牛角顶伤的处理 426

522．被狗咬伤后怎么办 426

523．蛇咬伤的急救 427

524．蚂蟥叮咬的处理 427

525．蜂蜇虫咬的处理 428

526．中暑怎样进行急救 428

527．冻伤的急救 429

第十二章　家庭育儿体育 431

第一节　要从小开始锻炼 431

528．婴幼儿体育锻炼要循序渐进 431

529．几种适于婴幼儿锻炼的方法 431

531．介绍一套被动体操 433

530．谈谈婴儿体操 433

第二节　婴幼儿体操 433

532．介绍一套主动体操 436

533．体育锻炼能促使长个儿 440

534．要坚持做早操 440

535．适于幼儿锻炼的杠杆操 441

第三部分 445

为孩子成材奠定最佳基础——优教 445

第一章　少年儿童的心理及其教育 445

第一节　周岁内小儿的心理及其教育 445

536．为孩子创造良好的环境 445

537．要从孩子出生起抓心理教育 446

538．不晓得怕 447

539．懂话 448

540．知道自己的存在 449

541．玩的进步 450

542．手眼协调活动 451

第二节　一至三岁小儿的心理及其教育 452

543．从“第一次”开始培养好习惯 452

544．孩子的哭与笑 453

545．不要吓唬孩子 454

546．鼓励幼儿更多地模仿 454

547．学会鼓励孩子 455

548．孩子不合群怎么办 457

549．培养孩子自我服务的能力 457

550．两三岁孩子的占有欲 458

551．要鼓励孩子发展行动技巧 459

552．“我自己”做 460

553．不要错过幼儿发展语言的重要时机 461

554．幼儿的游戏 462

555．什么是涂鸦画 464

第三节　四至六岁幼儿的心理及其教育 465

556．游戏的小主人 465

557．多奖励，少惩罚 466

558．父母要唱一个“调” 467

559．重视幼儿的好奇心 468

560．要善于区别孩子的想象与说谎 469

561．不要对孩子唠唠叨叨 469

562．抓住训练孩子口语的最佳年龄期 470

563．幼儿自言自语是怎么回事 471

564．提高孩子认数的本领 472

565．让幼儿多识字就聪明吗 473

566．让想象插上金色的翅膀 474

567．让幼儿做“小灵通”，不做“小木偶” 475

568．用故事滋润孩子的心田 476

569．培养意志，防止执拗 477

570．如何对待幼儿的个性 478

第四节　七至十二岁儿童（小学生）的心理及其教育 479

571．要抓住入学前的教育契机 479

572．怎样测验孩子入学前的智力水平 480

573．孩子不愿上学怎么办 482

574．让孩子做新生活的主人 483

575．在学习上进行诱导 484

576．让孩子在集体中茁壮成长 485

577．该从哪里入手提高孩子的学习成绩 486

578．让孩子的口齿更伶俐 487

579．培养读写能力 488

580．要了解孩子长大想干什么 489

581．注意发现和培养孩子的兴趣 490

582．培养孩子的观察力 491

583．帮助孩子理解什么是时间和空间 492

584．要让孩子尽情发展想象力 493

585．要尊重孩子的自尊心 494

586．孩子学习爱走神怎么办 495

587．不要让孩子“临阵磨枪” 496

588．注意孩子的思维特点 497

589．帮助孩子提高理解能力 499

590．让歌舞启迪儿童的心灵 500

591．珍视儿童爱美的心 500

592．老师“告了状”应该怎么办 501

593．离婚父母要多想想孩子 502

594．对患MBD的孩子怎么办 503

第五节　十二至十七八岁儿童青少年的心理及其教育 504

595．不要把少年当小孩看待 504

596．怎样对待孩子在家庭中的争论 505

597．孩子爱钻“牛角尖”怎么办 506

598．要激发孩子向往未来 507

599．正确对待孩子的志向选择 508

600．少年爱冲动是怎么回事 509

601．让兴趣成为启迪智慧的动力 510

602．同孩子个别谈话的艺术 511

603．正确对待孩子的过失 512

604．锻炼少年的意志 513

605．提高少年的学习能力 514

606．应当帮助孩子发展哪些思维品质 515

607．当孩子进入高中阶段的时候 516

608．如何对待孩子的早恋 517

609．孩子向爹妈“保密”是怎么回事 518

610．珍视青年初期的自尊感 518

611．在孩子面临高考的时候 519

612．在孩子等待就业的阶段里 520

613．早期培养从什么时间开始好 522

第一节　怎样进行早期教育 522

第二章　愿您的孩子更聪明 522

614．怎样进行早期培养 523

615．请注意才能发展的“关键期” 526

616．早慧的好处何在 527

617．孩子智力低怎么办 528

618．怎样对待智力超常儿童 529

619．有测量儿童智力发展状况的标准吗 531

620．智商高的孩子一定能成材吗 533

第二节　怎样使孩子知识丰富 534

621．怎样给孩子买书 534

622．让孩子多见广识 536

623．背点唐诗大有好处 538

624．增加点家庭智力气氛 540

625．让孩子跟小伙伴玩 541

626．给孩子讲点故事 543

627．正确对待孩子的提问 544

第三节　怎样提高孩子的才能 546

628．观察才能培养法 546

629．记忆才能培养法 549

630．思维才能培养法 552

631．想象才能培养法 555

632．表达才能培养法 557

633．自学才能培养法 560

634．创新才能培养法 563

635．怎样使孩子头脑灵活 566

第四节　怎样使孩子头脑灵活 566

636．横向思考法 567

637．纵向思考法 569

638．反向思考法 570

639．偏向思考法 571

640．分合思考法 573

641．颠倒思考法 574

642．辐射思考法 575

643．辐集思考法 577

644．类比思考法 579

第五节　怎样辅导孩子学习 581

645．培养孩子的进取品格 581

646．让孩子学会安排时间 582

647．教孩子科学用脑 583

648．让孩子多一点自立力 585

649．配备必要的工具书 586

650．教孩子学会读书 587

651．检查孩子的薄弱环节 588

652．学习中要注意系统性 590

653．防止学习上的“平而不尖” 591

654．鼓励孩子的方式要正确 592

655．学习成绩能逼上去吗 593

656．尊重孩子的专业爱好 594

657．升学参考书不可随便乱买 595

658．正确对待考不取大学的子女 596

659．要德、智、体、美全面发展 597

660．什么是道德 599

第三章　家庭道德品质教育 599

第一节　道德品质教育的一般知识 599

661．什么是道德品质 600

662．什么是家庭道德品质教育 601

第二节　道德品质教育在家庭诸教育中的地位 602

663．以“德”为首 602

664．为人的一生奠定基础 603

665．为社会和国家尽责 605

第三节　道德品质的基本构成 606

666．道德认识 606

667．道德情感 607

668．道德行动 609

669．为共产主义道德品质的形成打下基础 610

第四节　对少年儿童道德品质教育的一般要求 610

670．同小学的“思想品德课”相配合 611

671．同中学的思想品德教育相配合 612

第五节　家庭道德品质教育的一般原则 613

672．要有明确的目的性 613

673．要注意儿童年龄的阶段性 615

674．学龄初期的道德品质教育 617

675．学龄中期的道德品质教育 618

676．学龄后期的道德品质教育 619

677．注重孩子的个性特点 620

678．要适应孩子的接受能力 621

679．要重视家庭环境对孩子的影响 622

680．提高孩子的道德认识 623

第六节　家庭道德品质教育的一般方法 623

681．激发儿童的道德情感 625

682．精心培养儿童的道德行为习惯 626

683．父母树榜样 627

684．要善于帮助孩子挑选典范 627

685．说话要算数 628

686．以表扬为主 629

687．批评要讲究方法 630

688．切忌打骂 630

689．陶冶美的情操 631

690．有目标的定向培养 632

691．充分利用孩子的求知欲 633

692．要善于因势利导 633

693．要非常了解情况 634

694．要有一点强制性的规矩 635

695．物质奖励一定要适当 636

696．惩罚要尽量少用 636

697．孩子初次犯错家长怎么办 637

第七节　家庭道德品质教育的内容 638

698．教孩子学会自己管理自己 638

699．让孩子积极参加学校劳动 639

700．尊重别人的劳动成果 641

701．热爱劳动，热爱劳动人民 642

702．学会问候“您好” 642

703．学会说“谢谢” 644

704．学会道“对不起” 645

705．养成卫生习惯 645

706．教孩子不说谎、不吹牛 646

707．让孩子守信义 647

708．教育孩子懂得节俭 648

709．爱护公共财物 649

710．教孩子善于同小伙伴交朋友 650

711．鼓励孩子帮助同学 652

712．教育孩子做遵守纪律的模范 652

713．培养孩子的意志力 654

714．爱家乡、爱人民、爱祖国 655

715．要重视独生子女的教育 656

第八节　品德不良儿童的教育 658

716．哪些孩子算“品德不良儿童” 658

717．关键在于明辨是非 658

718．不要歧视 659

719．点燃“闪光点” 660

720．发挥爱的力量 661

第四章　幼儿的劳动技能训练 662

第一节　幼儿劳动的目的和内容 662

721．幼儿劳动的涵义 662

722．幼儿劳动的主要内容 663

723．幼儿劳动中的父母爱 663

第二节 自我服务性劳动的训练 664

724．正确地使用小勺 664

725．正确地使用筷子 665

726．正确地洗手、洗脸 665

727．有次序地穿脱衣服 666

729．整理床铺 667

728．系鞋带 667

730．学习刷牙 668

731．梳头 668

732．正确地擤鼻涕和使用手绢 668

附录 671

一、常用主食中三大营养素的含量 673

二、常用荤食中主要营养素含量 674

三、豆类中主要营养素含量 675

四、根茎类蔬菜中的主要营养素含量 676

五、嫩茎、叶、苔、花类蔬菜中主要营养素含量 677

六、几种水果中主要营养素含量 678

七、部分糖类所含营养素 678

八、儿童常用药物一览表 679