少儿舞蹈基本训练PDF电子书下载

目录 1

基本概念 1

一 身体的基本方位 1

二 站立的基本形态 2

三 脚的基本位置 2

四 手的基本位置 6

扶把训练 12

一 擦地 13

二 蹲 16

三 小踢腿 19

四 画圈 22

五 曲伸 25

六 腰 27

七 控制 31

八 压腿 37

九 大踢腿 40

中间训练 44

一 大踢腿 45

二 手位 48

三 舞姿控制 51

四 旋转 53

五 腰 63

六 步法 68

七 弹跳 73

八 技巧 83

集体舞队列训练 89

一 舞蹈移动线 90

二 舞蹈队形 95

三 对舞舞姿 99

怎样组织训练课 103

低班示范课 103

高班示范课 117

附录 128

一 基训伴奏曲 128

二 常用芭蕾术语译解 150