夫妻恩爱秘诀PDF电子书下载

目录 1

第一部分 处理冲突 1

1．损害夫妻关系的四种主要方式 3

2．冲突中的男女差异 28

3．清楚、安全地开展沟通：听—说技巧 44

4．解决问题 73

5．处理冲突的基本规则 104

第二部分 处理核心问题 123

6．问题与事件之间的区别 125

7．未满足的期望和怎样处理它们 156

8．了解承诺 176

9．承诺的力量 203

10．原谅与亲密的恢复 229

第三部分 促进婚姻关系 255

11．维持与保护友谊 257

12．增加夫妻共同的娱乐 275

13．促进性生活 294

14．核心信仰体系的重要性 315

15．保持夫妻关系牢固的有效措施 341

作者简介 355

译后记 357