10分钟有效宝贝你的脸PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:人生MENU编辑室编著
- 出 版 社:北京:当代世界出版社
- 出版年份:2001
- ISBN:7801153960
- 页数:167 页
图书介绍:许多女孩子最大的困扰,就是肤色黯沉、不够白皙。不但让你看起来苍老、不健康,糟糕的是显不出彩妆的效果。但是不需要太紧张,只要找出原因,并使用适合自己的保养品及保养方法,就可以轻松解决这个大问题紫外线是肌肤的杀手,会引起皱纹及斑点,使肌肤提前老化。所以,防晒对策是夏季的必备项目。然而过度涂抹防晒化妆品,也是肌肤问题的来源之一……其中的陷阱真是不胜枚举!归根究底,还是要先了解肤质,再搭配适当的防护措施,格能确保安全无虞。“压力”和各式种样的肌肤问题脱不了关系。不论是多么好的化妆品,一旦有压力,肌肤状态就会变差,随之而来的就是老化。有时候,我们也会因为皮肤状况不好,而注意到自己的压力。脸是心的镜子,肌肤则是心理状态的指标。即使每天无微不至地保养肌肤,如果饮食不正常,就无法使肌肤白皙粉嫩。只要多摄取对美白、美肤有效的营养成分,就能让你的肌肤水当当!目录:改善肤质的第一步——放轻松压力让肌肤提早老化50个消除压力的方法睡得好,肤质自然白皙如何有效保护你的皮肤白白皙皙,肤质好好如何找出适合自己的美白方法?美白产品大募集三分钟解决面子问题如何拥有粉嫩细致的肤质?皮肤出状况该如何解决?你选对基础保养品了
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《10分钟有效宝贝你的脸》目录
目录 1
PART1.改善肤质的第一步——放轻松压力让肌肤提早老化 2
50个消除压力的方法 6
睡得好,肤质自然白皙 12
PART2.如何有效宝贝你的皮肤 12
白白皙皙,肤质好好 32
如何找出适合自己的美白方法? 35
美白产品大募集 40
三分钟解决面子问题 51
如何拥有粉嫩细致的肤质? 57
皮肤出状况该如何解决? 65
你选对基础保养品了吗? 74
基础保养品轻松上手 83
美白汤方 95
了解肤质,轻松上妆 101
美丽肌肤的10个妙方 106
PART3.美白的头号杀手——紫外线(秋、冬也不例外哦!) 106
了解美白大敌——紫外线 110
给面疱肌肤的小建议 122
各种肌肤的防晒陷阱 124
预防紫外线伤害的Q&A/ 130
如何预妨肌肤老化 133
PART4.吃出优质肌肤 133
10种最有效宝贝肌肤的食物 146
美丽从体内做起 156
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