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美丽富饶的西藏 1

中国第二大省级区 1

世界屋脊与板块构造 2

喜马拉雅山的由来 3

世界最高的大河 6

西藏为什么多“错” 7

草原面积全国第一 9

森林面积居全国第二 10

世界上最高的“天然动物园” 12

独特的高原气候 13

有趣的夜雨 15

丰富的特产资源 17

奇妙的地热 19

祖国不可分割的一部分 20

藏族的起源和西藏的由来 20

西藏的远古社会 21

吐蕃王朝与唐朝的友好往来 22

元朝对西藏的全面施攻 23

明朝对西藏的管理 24

清朝对西藏治理的加强 25

“西藏独立”的由来 27

西藏永远是中国的领土 29

西藏的新生-和平解放 31

国家的关怀 全国的支援 32

旧貌变新颜 34

多民族的大家庭 36

历史悠久的藏族 36

勤劳的门巴族 38

西藏的“南方人”和“东方人” 39

西藏的“江南”和僜人 40

城镇中的回族 41

西藏地区的汉族 42

优秀的文化艺术和科技 43

文学的百花园 43

歌舞的海洋 45

民间传统藏戏 46

建筑、壁画与唐卡艺术 47

独具特色的藏医 49

名胜古迹启迪西藏 50

卡若遗址 50

古格王国遗址 51

江孜炮台 52

雍布拉康 54

布达拉宫 55

大昭寺 58

唐蕃舅甥会盟碑 60

昌珠寺 61

白居寺 62

桑耶寺 63

夏鲁寺 65

萨迦寺 66

哲蚌寺 68

色拉寺 69

扎什伦布寺 71

罗布林卡 73

西藏古今 英贤辈出 75

松赞干布和文成公主 75

吞米·桑布扎 78

玉妥·云丹贡布 79

八思巴 80

十世班禅额尔德尼·确吉坚赞 81

阿沛·阿旺晋美 84

十一世班禅额尔德尼·坚赞诺布 86