少女形象手册PDF电子书下载

一、个人形象是你个人的广告 1

1．个人形象是个人最佳的履历表 2

2．改变命运的第一印象 3

>>更多… 7

二、每个女孩都是美丽的天使 7

1．构成美丽的五个因素 7

2．仅有天生丽质的女孩只是一个冷美人 8

>>更多… 13

三、不要追求虚无飘渺的美丽 13

1．不要做电视明星模仿者 13

2．不要把时尚杂志太当回事 14

>>更多… 17

四、天生丽质的女孩更有自信心 17

2．眉形以弯而细长为美 18

1．眼睛以有神为美 18

>>更多… 27

五、“酷”是训练出来的气质美 27

1．心态平衡就酷 28

2．摆酷并不意味着必须事事完美 28

>>更多… 37

六、做一个笑容可掬的女孩 37

1．笑容能给人友好的感觉 37

2．脸上笑，内心也要笑 39

>>更多… 45

七、优美的姿态更显佳丽的风采 45

1．拥有笔直的脊梁是优美姿态的关键 45

2．良好的站立姿势给人亭亭玉立的感觉 46

>>更多… 55

八、让你的声音更加甜美 55

2．说话不要带鼻音 56

1．检查你的声音是否优美 56

九、漂亮的发型引人注目 63

1．美发的第一步是搞清楚你的脸型 63

>>更多… 63

2．椭圆型脸可随心所欲地选择自己喜欢的发型 64

>>更多… 71

十、掌握最基本的化妆方法 71

1．用化妆水滋润肌肤是化妆的第一步 71

2．用隔离霜保护皮肤 72

>>更多… 83

十一、美丽的眼睛大又亮 83

1．眼睛是面部化妆的最关键部位 83

2．眼部化妆的重点有三个 84

十二、让眉毛为眼睛增色 89

1．眉毛反映人的情绪变化 89

>>更多… 89

2．眉毛的构造可分为四部分 90

>>更多… 95

十三、亮丽的芳唇真迷人 95

1．选择合适的唇膏颜色 95

2．用化妆改变唇形 96

>>更多… 99

十四、不要忽略鼻子和耳朵的化妆 99

1．鼻子也需要装饰 99

2．画鼻影 100

>>更多… 103

十五、纤纤玉手显韵味 103

1．不能忽视手的保护 103

2．裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待十几分钟后洗净 104

十六、要选择适合自己的基本颜色 107

>>更多… 107

1．你最适合什么颜色？ 108

2．红色是具有强烈刺激的颜色 110

>>更多… 117

十七、在有限的预算内选购服装 117

1．衣服贵精不贵多 117

2．尽可能选择天然纤维 118

>>更多… 121

十八、服装穿着的基本原则 121

1．要表现出穿着的真正目的 121

2．自然之中表现协调 122

>>更多… 129

十九、不同场合的穿着特点 129

1．宴会的服装以高雅为最高原则 129

2．约会的服装宜正统些 130

>>更多… 137

二十、社交礼服的穿着要领 137

1．日间礼服不要用闪光的衣料或装饰品 137

2．戴帽子是最高形式 138

>>更多… 153

二十一、不同体型的穿着打扮 153

1．如果你的身材娇小 153

2．如果你的肩太宽 154

>>更多… 161

二十二、精致的饰品增添俏丽 161

1．首饰 161

2．耳环 162

二十三、塑造出叛逆的前卫形象 169

1．着紧身恤或夹克装 169

>>更多… 169

2．穿低腰裤和中腿裤 170

>>更多… 175

二十四、掌握社交的基本礼仪 175

1．称呼有讲究 175

2．当你被“女士优先”时 176

>>更多… 189

二十五、一组常用的礼貌用语 189

1．寻求他人帮助时要说“请” 189

2．随时表达你对他人的“谢谢” 190

>>更多… 193

二十六、握手传友谊 193

1．把握好握手的时机 193

2．女性有是否握手的选择权 194

1．先把级别低的人介绍给级别高的人 199

>>更多… 199

二十七、介绍的艺术 199

2．简明说明被介绍者的情况 200

>>更多… 203

二十八、打电话的规则 203

1．选择好通话的时间 203

2．拨电话时先让对方知道你是谁 204

>>更多… 207

二十九、在餐厅就餐时的礼仪 207

1．做好赴宴前的准备 207

2．不要忽视就坐顺序 208

>>更多… 213

三十、西餐ABC 213

1．让服务员将自己引到预定的座位 213

2．餐巾的使用 214