21世纪健康自助手册 疾病预防与医疗保障PDF电子书下载
- 电子书积分:14 积分如何计算积分?
- 作 者:马京华主编
- 出 版 社:北京:中国轻工业出版社
- 出版年份:2001
- ISBN:7501930929
- 页数:403 页
健康是金 1
你健康吗? 1
健康和生命,谁主沉浮? 5
健康从认识你的身体开始 14
人体的第三状态——亚健康 28
“2000年人人享有初级卫生保健”宣言对你的意义 29
预防为本 31
走近预防医学 31
软医学:自然疗法和绿色保健 45
远离疾病——十种疾病的警示信号与预防对策 61
一、高血压症 62
二、糖尿病 67
三、肥胖症 73
四、心肌梗塞(心脏病) 79
五、脑中风 86
六、恶性肿瘤(癌症) 93
七、慢性肝炎和肝衰竭(暴发性肝炎、重型肝炎) 103
八、慢性肾功能衰竭(尿毒症) 114
九、骨质疏松症 118
十、艾滋病 123
有序的生活方式——十二类日常健康行为 128
一、一日之计在于晨 129
二、睡眠艺术 135
三、吃的科学 147
四、喝的学问 174
五、穿戴讲究 199
六、洗的技术 204
七、性的卫生 218
八、服药知识 231
九、环境对策 253
十、心理养生 297
十一、健身方法 312
十二、网络健康 332
保健小动作集锦——于细微处呵护你的身体 340
建立你的健康档案 349
保险解忧 358
健康的驱动力 358
诠释健康保险 365
健康保险带给你的利益 372
一、健康促进 372
二、经济给付或补偿 377
三、投资理财服务 378
四、其他附加值 379
带你走进健康保险 383
一、投资健康保险的原则 383
二、投保指南 384
三、索赔事项和理赔程序 389
健康数据库 391
一、就医参考 391
二、人体正常值 394
三、环境标准值 395
四、生活方式科学值 396
五、健康日一览表 402
后记 403
- 《慢性呼吸系统疾病物理治疗工作手册》(荷)瑞克·考斯林克(RikGosselink) 2020
- 《专家解百病系列丛书 图说前列腺疾病》张清华 2019
- 《人体寄生虫学学习指导与习题集 供基础 临床 预防 口腔医学类专业用 第2版》诸欣平,苏川 2018
- 《你一定要了解的重大疾病 5》(日)佐藤千史,(日)井上智子主编;陈韵如翻译 2017
- 《犯罪预防原理》刘莹,张泽华责任编辑;(中国)王瑞山 2019
- 《社会保障学学科前沿研究报告》杨燕绥,李海明主编 2019
- 《医疗机构内新型冠状病毒感染预防与控制相关流程》河南省卫生健康委员会编写 2020
- 《食品营养与精准预防》王慧,刘烈刚编著 2020
- 《面向21世纪课程教材 社会保障法》郑尚元 2019
- 《2018有机化学学习指导与习题集 供基础 临床 预防 口腔医学类专业用 第2版》陆阳 2018
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018