现代家庭生活789题PDF电子书下载

一、夫妻之间 1

1．如何选择婚礼仪式 1

3．如何让婚后感情经久不衰 2

2．蜜月适宜长途旅行吗 2

4．美满家庭需要哪些条件 3

5．您了解自己的配偶吗 5

6．夫妻之间为什么谈不来 6

7．夫妻之间如何沟通 7

9．新婚夫妇如何防止早泄 8

8．如何处理夫妻间的矛盾 8

10．夫妻如何进行生理避孕 9

11．服用口服避孕药应注意什么 10

12．行房频繁才会受孕吗 11

14．能同时拥有妻子（丈夫）与情人之爱吗 12

13．新婚蜜月为何要注意补充锌 12

15．夫妻如何消除“婚内寂寞”感 13

16．夫妻合盖一床被子科学吗 14

17．你知道男女趣味的差异吗 15

19．夫妻业余爱好不同怎么办 16

18．再婚择偶时应注意什么 16

21．夫妻之间如何分担家务劳动 17

20．夫妻双方如何支配家庭收支 17

22．夫妻两地分居怎么办 18

24．夫妻一方有性功能障碍怎么办 19

23．抽烟喝酒对性生活有影响吗 19

25．如何处理儿媳妇与公婆间的关系 20

27．夫妻间如何表达爱情 21

26．夫妻如何对待保姆 21

28．夫妻一方不想要孩子怎么办 22

29．男人比女人苦恼少吗 23

31．职业女性如何生活 24

30．女性害羞有害无益吗 24

32．夫妻如何掌握节假日的“度” 25

33．丈夫对什么样的妻子评价最高 26

35．发现丈夫不忠实怎么办 27

34．妻子到了更年期怎么办 27

37．妻子应当怎样对待丈夫 28

36．夫妻情绪与健康有关吗 28

38．如何维持幸福的婚姻 29

39．如何预防婚姻破裂 30

40．怎样才算是疼爱妻子 31

41．妻子最爱听丈夫说什么话 32

42．夫妻遇到灾难怎么办 33

44．家庭如何保管存折 34

43．夫妻怎样保管家庭财产 34

46．如何看待我国目前的婚姻家庭现状 35

45．家庭如何节约开支 35

47．妻子有“喜”该吃什么 37

二、生儿育女 37

49．父亲什么年龄生孩子智力高 38

48．孕妇能练气功吗 38

51．心脏病人能怀孕吗 39

50．为什么放环之后还会怀孕 39

52．孕妇如何保持健美 40

54．啤酒可催乳吗 41

53．孕妇怎样度暑 41

56．孕妇如何选择食物 42

55．年轻妈妈为何奶水少 42

57．孕妇可以睡席梦思床吗 43

58．如何对待不孕症 44

59．剖腹产可同时放置节育环吗 45

61．母乳喂养有什么好处 46

60．言传身教对胎儿有什么影响 46

63．怎样给宝宝起名 47

62．分娩之后能吃味精吗 47

64．给婴儿照像能用闪光灯吗 48

66．怎样给孩子选择童车 49

65．怎样给孩子选择玩具 49

68．如何给婴儿剪指甲 50

67．儿童穿什么皮鞋好 50

69．家教与儿童性格有关吗 51

70．教育孩子应注意什么 52

72．父母的态度与儿童的自尊心有关吗 53

71．如何激发儿童的创造力 53

73．如何培养孩子的思维能力 54

74．孩子上学前家长该做些什么 55

76．培养孩子需要什么家庭环境 56

75．怎样给孩子挑选书包 56

77．怎样检验您孩子的天资 57

78．如何检查您对孩子的了解程度 58

79．如何帮助孩子正确了解性知识 59

81．如何给孩子解释“死亡” 60

80．发现孩子早恋怎么办 60

82．贪玩的孩子一定没有出息吗 61

84．饮食与儿童行为有关吗 62

83．如何建立儿童成长档案 62

85．如何纠正孩子学习马虎的毛病 63

87．孩子夏天可穿化纤织物吗 64

86．儿童可戴金属饰物吗 64

89．父母可以摇晃婴儿取乐吗 65

88．给孩子戴头盔应注意什么 65

91．多吃鱼的孩子聪明吗 66

90．儿童便秘会影响智力发育吗 66

93．小儿遗尿怎么办 67

92．孩子发烧时可吃鸡蛋吗 67

95．儿童牙齿不好吃钙片行吗 68

94．如何给孩子使用爽身粉 68

97．小儿偏食怎么办 69

96．夏天婴儿可光着身子吗 69

99．婴幼儿为何易患传染病 70

98．如何防止孩子的心理疾病 70

100．多吃补品对孩子有益吗 71

103．孩子怕看病怎么办 72

102．盛夏可以给婴儿剃光头吗 72

101．婴儿健康与产妇年龄有关吗 72

104．小儿发烧如何护理 73

105．给婴儿喂牛奶应注意什么 74

107．可以随意给孩子打球蛋白针吗 75

106．家庭噪声对少儿健康有害吗 75

109．孩子初潮时如何饮食 76

108．吃口香糖非吐泡泡不可吗 76

111．孩子有口语病怎么办 77

110．颜色对孩子智商有影响吗 77

113．小孩可以吃皮蛋吗 78

112．孩子长痱子怎么办 78

115．儿童可常看电视吗 79

114．孩子的睡眠与智力有关吗 79

117．女孩到了青春期如何注意卫生保健 80

116．孩子吃点芝麻酱有好处吗 80

119．如何选择游泳装 82

118．如何识别进口服装的型号 82

三、衣着美容 82

120．夏天如何选购袜子 83

121．如何着衣才显高雅风度 84

123．男士穿西装应注意什么 85

122．如何用旧毛线配色编织 85

125．男士可以装饰自己吗 86

124．当今世界流行的打扮风格是什么 86

127．如何选择女性内衣 87

126．鞋子与服装如何搭配 87

128．女性如何选择裙服 88

130．买衣服时如何挑选质量 89

129．如何选择服装的型号 89

132．中老年人如何穿着 90

131．如何洗涤和保藏真丝绣衣 90

134．洗涤毛呢服装应注意什么 91

133．怎样洗衣服领口 91

136．怎样洗毛线 92

135．怎样洗羊毛衫 92

138．怎样穿着保养人造毛皮服装 93

137．怎样洗腈纶线 93

139．内衣内裤需翻开晾晒吗 94

141．如何洗涤与熨汤丝绸服装 95

140．怎样消除织品上的污渍 95

143．使用洗衣粉应注意什么 96

142．胶布雨衣如何使用和保护 96

144．如何识别服装洗涤方法标记 97

147．盛夏穿白衣服才凉快吗 98

146．怎样使丝袜经久耐穿 98

145．内衣必须用热水洗吗 98

149．哪些女性适宜穿超短裙 99

148．女性夏季久穿长筒丝袜好吗 99

151．如何欣赏时装表演 100

150．穿丝绸服装应注意什么 100

152．怎样熨烫裙子 101

154．真丝衬衫如何使用和保养 102

153．穿袜子应注意什么 102

156．收藏羽绒服应注意什么 103

155．怎样用服装弥补体形的不足 103

158．佩戴乳罩应注意什么 104

157．皮茄克如何收藏与保养 104

159．如何鉴别黄金饰品 105

161．如何佩戴戒指 106

160．怎样保养金银首饰 106

163．如何佩戴手镯 107

162．佩戴戒指有什么含意 107

166．如何选购翡翠饰品 108

165．热天可佩戴金属首饰吗 108

164．如何佩戴胸针 108

167．怎样选购和佩戴项链 109

168．女性入睡前应作哪些准备 110

170．如何选择口红 111

169．如何护理粉颈 111

172．用化妆品护理皮肤应注意什么 112

171．热天如何护理皮肤 112

173．如何保护乳房健美 113

175．镶牙时应注意什么 114

174．高级美容霜人人皆宜吗 114

176．患酒渣鼻怎么办 115

177．配戴假牙后应注意什么 116

179．如何快速弥补眼角皱纹 117

178．如何刷睫毛 117

181．生有雀斑怎么办 118

180．如何防止香水香味散失 118

183．年轻姑娘上班时如何穿着 119

182．做家务可以健美吗 119

185．如何自我减肥 120

184．粉红色服装如何搭配 120

186．眉毛怎样化妆 121

188．如何欣赏健美比赛 122

187．眼睛如何化妆 122

190．女性何时不宜戴隐形眼镜 123

189．女性夏季如何化淡妆 123

192．怎样洒香水 124

191．嘴唇如何化妆 124

194．人人都宜戴变色眼镜吗 125

193．怎样使用香水 125

196．戴眼镜的女性如何化妆 126

195．佩戴眼镜应注意什么 126

197．如何给新娘子化妆 127

199．如何保护脸部皮肤 128

198．如何选择和使用护肤霜 128

201．女性化妆应注意什么 129

200．胖姑娘如何打扮 129

202．如何用指压穴位消除粉刺 130

204．游泳能减肥吗 132

203．冷烫染发为何会得眼病 132

205．果、菜敷面可以美容吗 133

206．中老年妇女如何美容 134

209．如何存放牛奶 135

208．热牛奶可放在保温瓶里吗 135

四、家庭饮食 135

207．世界食品的新潮流是什么 135

211．如何选购淀粉凉制品 136

210．饮用牛奶应注意什么 136

214．怎样防止煤气烧水时火焰熄灭 137

213．怎样使萝卜不糠 137

212．如何选购罐头 137

216．方便面可以久存吗 138

215．蔬菜营养成分有哪些等级 138

218．如何保鲜甲鱼 139

217．每天喝多少啤酒才算适度 139

220．高温下可以使用味精吗 140

219．存放的植物油出现哪些情况不能吃 140

222．什么是生活中的最佳温度 141

221．自制冷饮冷食应注意什么 141

225．如何识别伪劣散装啤酒 142

224．如何鉴别啤酒质量 142

223．怎样巧发绿豆芽 142

226．夏天如何增强食欲 143

228．吃水果有哪些讲究 144

227．怎样切肉最科学 144

230．脑力劳动者宜吃什么食品 145

229．如何巧除“肉中刺” 145

231．食用皮蛋应注意什么 146

234．油炸花生米如何保脆 147

233．蔬菜单炒好还是合炒好 147

232．如何用冰箱防治米虫 147

237．如何防止酱油发霉 148

236．大米生虫怎么办 148

235．酒是否越陈越好 148

240．如何防止食用油酸败变质 149

239．如何鉴别鱼是否新鲜 149

238．如何用冰箱储存鸡蛋 149

242．食品保质期有什么规定 150

241．如何选择酱油 150

245．用压力锅煮水饺好吗 151

244．如何贮存大白菜 151

243．怎样才是用餐的最佳姿势 151

247．如何贮存茶叶 152

246．如何使用料酒 152

248．哪些人不宜食用花生 153

250．猪油渣和锅巴可以食用吗 154

249．绝经期妇女饮食应注意什么 154

252．蒸馒头用热水好还是凉水好 155

251．孩子考试期间应吃什么食物 155

254．水果、蔬菜用冰箱贮存好吗 156

253．怎样挑选西瓜 156

255．冷冻食品为何要先用水泡 157

258．如何鉴别白兰地酒的储存时间 158

257．吃胡萝卜要注意什么 158

256．怎样挑选香菇 158

260．怎样吃黄豆才好 159

259．水果、蔬菜如何保鲜 159

264．焖米饭时煤气要拧到最小程度吗 160

263．淘米如何去砂 160

261．如何去新锅的铁腥味 160

262．保温瓶如何去水碱 160

266．怎样选购绿茶 161

265．小葱如何保鲜 161

269．如何防止绿豆被虫蛀 162

268．吃饺子有哪些学问 162

267．喝咖啡人人都会兴奋吗 162

271．如何贮存苹果 163

270．如何防止冰箱内食物串味 163

273．白糖可以久存吗 164

272．怎样制作冻豆腐 164

275．厨具如何去污和保养 165

274．鱼虾、水果要分开吃吗 165

278．怎样识别肉与油的检疫标记 166

277．怎样自制西瓜酱 166

276．怎样速冻蔬菜 166

280．盐有哪些妙用 167

279．怎样食用椰子 167

282．厨房里会发生意外吗 168

281．如何巧用食醋 168

284．盐水煮饺子有什么好处 169

283．如何正确使用洗洁精 169

287．如何制做“炒麻豆腐” 170

286．喝饮料好还是白开水好 170

285．烧菜时需把锅加热到浓烟滚滚吗 170

289．家庭如何记帐 171

288．吃蔬菜时应注意什么 171

291．怎样美化狭窄的居室 173

290．居室家具如何搭配和布置 173

五、居室美化 173

292．如何选择居室色彩的基调 174

293．什么是居室的节奏与整体美 175

295．卧室应当怎样布置 176

294．较大面积的房间如何陈设 176

297．如何用装饰小品来美化居室 177

296．老人居室怎样布置 177

299．怎样用花卉美化客厅 178

298．怎样用花卉植物来美化家庭环境 178

300．夏季如何管理盆花 179

301．如何选用花盆 180

303．盛夏中午可以浇花吗 181

302．高层住宅宜栽什么花卉 181

305．如何自制山水盆景 182

304．春天养花应注意什么 182

306．家庭养鸟有何利弊 183

308．什么是“新房综合征” 184

307．住房颜色对人体健康有影响吗 184

310．怎样挑选照相机 185

309．如何去除居室异味 185

312．如何修补破损的铁纱门窗 186

311．使用塑料贴面家具应注意什么 186

315．如何挂墩布 187

314．如何在铁制窗框上安装纱窗 187

313．如何消除家具烫痕 187

317．如何在天花板上装吊扇吊钩 188

316．家庭如何粘贴瓷砖 188

320．如何挑选和使用石英钟 189

319．如何选择窗帘 189

318．如何收藏地毯 189

322．如何使用家用电源插头 191

321．如何检验家用电表 191

六、家用电器 191

323．如何识别原装家电与组装家电 192

325．使用遥控家电要注意什么 193

324．家用电器最怕什么 193

327．看电视时为何要把频道预选盒关上 194

326．梅雨季节如何保护家电 194

328．如何辨别电视机的收视效果 195

331．彩电必须加配调压稳压器吗 196

330．电视机如何排除车辆干扰 196

329．如何清洁电视机屏幕 196

333．影响电视机寿命的有哪些因素 197

332．电视里播放电影为何时间会缩短 197

334．如何保养电视机的显像管 198

336．电视机需要经常调换位置吗 199

335．用泡沫塑料垫电视机可以吗 199

338．可用电源插头代替电视机的开关吗 200

337．安放彩色电视机朝哪个方向好 200

340．如何制作易拉罐电视天线 201

339．电视天线如何防锈 201

342．可以用平绒布做电视机罩吗 202

341．电视机天线功能单一怎么办 202

344．电视机为何会着火 203

343．电视机如何节电 203

345．如何知道彩电将会出现大故障 204

347．冬季可以紧闭门窗看电视吗 205

346．电视机冬季如何保养 205

349．如何判别电视机显像管老化 206

348．电视机必须安装视保屏吗 206

350．如何识别电冰箱的“星级” 207

352．夏天使用电冰箱应注意什么 208

351．如何区别“冷冻箱”与“低温箱” 208

354．电冰箱为何要用专用插座 209

353．电冰箱什么时候存取食品最佳 209

356．电冰箱可以放在卧室里吗 210

355．电冰箱怎样节电 210

358．怎样检修冰箱的门封 211

357．如何选择电冰箱的“气候类别” 211

359．电冰箱为何会“光结冰不降霜” 212

361．如何正确使用电冰箱 213

360．如何除去冰箱压缩机散热管上的锈迹 213

362．电冰箱冷藏箱为何降温缓慢 214

363．电冰箱可能出现哪些非故障性现象 215

364．如何选择录像机和放像机 216

365．如何正确使用录像机 217

366．使用和维护录像机要注意什么 218

367．如何排除录像机的故障 219

369．使用录像机清洗带应注意什么 220

368．录像机怎样消磁 220

370．如何使用和保管家用盒式录像带 221

371．收音机为何会有杂音 222

373．录音磁带可以用铁盒存放吗 223

372．如何使用双卡录音机座仓 223

375．怎样判断洗衣机的故障 224

374．塑料薄膜唱片有了折痕怎么办 224

378．如何选择电风扇风速档 225

377．吊扇风叶如何放置 225

376．如何挑选电风扇 225

380．常把风扇开到高速档才凉快吗 226

379．电风扇如何保养 226

382．如何安全使用热水器 227

381．怎样收藏电风扇 227

385．如何使用和保养电动胡须刀 228

384．电热杯内胆为何会变色 228

383．怎样延长热水器的使用寿命 228

387．怎样使用吸尘器 230

386．清理电动胡须刀可以用嘴吹吗 230

389．如何安全使用电热毯 231

388．如何选用电熨斗 231

390．如何安全使用电磁灶 232

391．您的人际关系怎么样 234

七、为人处世 234

392．日常生活中应注意哪些礼貌与礼节 236

394．当你忘记对方的姓名怎么办 237

393．怎样记住别人的名字 237

395．如何展示你的魅力 238

396．怎样给人留下好印象 239

398．如何结交异性朋友 240

397．来访的客人“撞车”时怎么办 240

399．怎样摆脱不必要的闲聊 241

400．如何面对别人的抱怨 242

402．家庭成员如何称呼 243

401．受到别人批评怎么办 243

403．节日里如何对老人尽孝心 244

404．老人爱发脾气怎么办 245

406．如何摆脱恶劣的情绪 246

405．如何改变自己的急性子脾气 246

408．看望病人如何馈送食品 248

407．什么时候探望病人最好 248

409．怎样向别人赠花 249

410．托别人买东西应注意什么 250

412．宴席上各种葡萄酒如何饮用 251

411．如何饮用鸡尾酒 251

413．打电话时要注意什么 252

415．怎样拍电报最实惠 253

414．打长途电话有哪些窍门 253

417．什么时候听音乐最好 254

416．怎样寄信最科学 254

418．你适宜做何种工作 255

419．怎样才能获得成功 256

420．你是否保持了正常的生活节奏 257

421．如何表示否定与拒绝 258

422．如何检测你是否有神经质 259

423．怎样测验男人的自立度 260

424．怎样才能成为一个幸福的人 261

426．怎样判断自己缺乏何种维生素 263

425．怎样饮食才能健康长寿 263

八、卫生保健 263

427．调理膳食对头发有益吗 264

429．常吃鱼能长寿吗 265

428．饮食品可以防癌吗 265

430．常吃生姜可抵抗衰老吗 266

432．高钾饮食可预防中风吗 267

431．生姜可预防胆结石吗 267

434．哪些人不宜多吃巧克力 268

433．糖尿病人饮食应注意什么 268

437．如何预防食物中毒 269

436．食用放入冰箱的食物会中毒吗 269

435．吃四季豆会中毒吗 269

439．妇女应吃低脂食物吗 271

438．哪些食品可以解毒 271

441．老年人吃水果应注意什么 272

440．中壮年人为何不宜饮食过饱 272

444．吃辣椒有益健康吗 273

443．有煤油味的鱼虾还可以吃吗 273

442．忽冷忽热对口腔有害吗 273

446．吃饭时为何不宜看电视 274

445．常看电视应吃哪些食品 274

448．哪些食品不宜在服药时吃 275

447．怎样使用菜篮子 275

450．哪些人不宜服用蜂乳 276

449．什么时候喝水最好 276

453．高敏饮食与肾脏病变有关吗 277

452．限食减肥对健康无害吗 277

451．大脑需要哪些营养物质 277

455．胃病患者应当多吃稀饭吗 278

454．饭后可以立即吃水果吗 278

457．口服补液要注意什么 279

456．电冰箱与胃癌有关吗 279

458．清晨锻炼前宜先饮水吗 280

459．出汗后如何饮水解渴 281

461．饭后稍卧有益于健康吗 282

460．饭后要注意什么 282

463．碱性食物有利于戒烟吗 283

462．锻炼身体时可以吸烟吗 283

465．戒烟以后会发胖吗 284

464．戒烟之后有哪些好处 284

467．啤酒对人体肝脏有影响吗 285

466．饮酒的间隔期以几天为宜 285

470．茶锈为何有害健康 286

469．吸烟者应喝什么茶 286

468．用药时可以饮酒吗 286

472．喝茶时为何不应嚼茶叶 287

471．饮茶能解酒吗 287

474．坏牙都需要拨掉吗 288

473．为什么要及时镶牙 288

477．怎样选择口罩 289

476．选用药物牙膏要注意什么 289

475．牙刷为何要定期更换 289

478．在家里可随地吐痰吗 290

480．留胡子对健康有影响吗 291

479．鼻毛能剪吗 291

482．头朝哪个方向睡对健康有益 292

481．睡前洗脚有何益处 292

484．怎样才能睡眠好 293

483．开窗睡眠对健康有益吗 293

485．高枕真的“无忧”吗 294

487．午睡如何避免越睡越困 295

486．哪些人要慎用电热毯 295

489．老年人睡眠可常服安眠药吗 296

488．为何看完电视不宜立即睡眠 296

491．睡懒觉对健康有益吗 297

490．捂汗可以治感冒吗 297

492．夏天睡觉要注意什么 298

494．凉席会引起皮肤病吗 299

493．什么是“现代床褥综合征” 299

496．居室门前放置棕垫好吗 300

495．小孩夜里为何磨牙 300

498．如何防止“空调症” 301

497．冬季取暖时室内为何要保持一定的温度 301

500．夏天如何驱除蚊子 302

499．日光灯有副作用吗 302

501．吹电风扇会引起疾病吗 303

503．老人看电视应注意什么 304

502．自行车车座过高对健康有益吗 304

505．怎样使身体恢复到最佳状态 305

504．发泄情绪对健康有益吗 305

506．夏天如何进行保健 306

507．职业妇女如何减轻疲劳感 307

509．怎样补养身体 308

508．运动之后立即洗热水澡好吗 308

510．洗澡有何利弊 309

512．哪些人不宜游泳 310

511．游泳前应注意什么 310

513．抚摸对健康有益吗 311

514．脑力劳动者如何护脑 312

516．长期穿运动鞋对身体有害吗 313

515．如何预防“旅游泻” 313

517．悲哀对健康有影响吗 314

519．怎样防止“秋燥” 315

518．怎样才能“服夏” 315

521．什么是交谈的最佳距离 316

520．脚出汗多怎么办 316

523．长期戴变色镜有益无害吗 317

522．如何防止“拖鞋皮炎” 317

524．姑娘扮鬼脸易出现皱纹吗 318

526．戴隐形眼镜应注意什么 319

525．穿真丝绸衣服对健康有利吗 319

528．如何保护您的皮肤健康 320

527．怎样预防“首饰病” 320

529．中年人如何保持健美体形 321

531．你有多少人体卫生常识 322

530．人体正常指数有哪些 322

533．如何装备和使用家庭小药箱 324

532．人体温度计为何只标到42℃ 324

534．家庭防病消毒有哪些常用药剂 325

535．家庭药箱如何清理 326

537．夏天有哪些防暑药 327

536．如何鉴别药物的有效期 327

538．如何正确地使用偏方 328

540．如何识别药片糖衣的颜色 329

539．家备碘酒有何作用 329

541．什么是B超诊断 330

543．如何通过指甲看健康 331

542．进行放射性检查应注意什么 331

544．如何通过测量腰围、臀围看健康 332

546．如何晨起望舌看健康 333

545．如何通过鼻子看健康 333

547．怎样自检是患有心脏病 335

549．如何预防癌症 338

548．如何自检是否患有癌症 338

550．癌症要不要告诉病人 340

552．如何用“信心疗法”治疗癌症 341

551．癌症病人疼痛怎么办 341

553．什么是性病 342

555．患外阴瘙痒症怎么办 343

554．染上了性病怎么办 343

556．“一日三次”是什么意思 344

558．可以用开水煎中药吗 345

557．忘了按时吃药怎么办 345

560．家庭如何使用氧气袋 346

559．使用滴鼻净要注意什么 346

561．如何服用西洋参 347

562．如何防治“红眼病” 348

564．刚发烧就用退烧药好吗 349

563．面部疖为何不能挤压 349

566．扭伤后如何自我处理 350

565．青光眼患者如何自我保健 350

567．家庭紧急抢救病人应注意什么 351

568．煤气中毒如何抢救 352

570．如何用指压穴位治病 353

569．家人中暑如何抢救 353

572．可以用抚摸制止腹痛吗 354

571．腹泻时用“泻药”应注意什么 354

574．如何减少家庭外伤 355

573．糖尿病人可以过正常人的生活吗 355

576．婴儿看电视有益 357

575．赤脚对健康有利 357

九、信否由您 357

579．睡得越多寿命越短 358

578．人工喂养婴儿易患糖尿病 358

577．与成年人交往的孩子聪明 358

582．酱油有抗癌作用 359

581．空腹不宜吃香蕉 359

580．药物牙膏不宜常用 359

585．保温瓶不宜装水过满 360

584．新买内衣应先洗 360

583．常喝豆浆能防癌 360

588．服用西药也应当忌口 361

587．花盆内忌放蛋壳残茶 361

586．干海带上的白霜不必洗去 361

590．健康又有新概念 362

589．仰睡可减少面部皱纹 362

592．寿命长短一算便知 363

591．凉开水是美容品 363

593．饮食五味也有讲究 364

594．人长寿需要注意七点 365

595．“最佳食品”对健康有益 366

598．吃大蒜能增加人的寿命 367

597．先天性心脏病能够预防 367

596．高矮胖瘦与寿命有关 367

601．鸡蛋清含抗癌物质 368

600．适度紧张有益健康 368

599．煎鱼不宜过早下姜 368

603．生与死大多在夜间 369

602．常撒谎对人体不利 369

607．口红可能引起病变 370

606．领带紧系影响视力 370

604．散步减肥也有佳期 370

605．刷牙应超过五分钟 370

610．旧保温瓶不宜装啤酒 371

609．食盐爆锅可以防癌症 371

608．东方人应少吃西餐 371

614．喝茶能防治贫血 372

613．黄鳝能治糖尿病 372

611．气压保温瓶第一杯水不宜喝 372

612．牛奶与巧克力二者不宜混吃 372

617．可口可乐可避孕 373

616．油炸食品不宜经常吃 373

615．刚腌制的蔬菜不宜吃 373

620．经常梳头可以健脑 374

619．热水泡手可治头痛 374

618．有些食品有禁区 374

621．人体中有“灵丹妙药” 375

624．佐料是稀罕良药 376

623．塑料瓶不宜装酒 376

622．吃得太多大脑早衰 376

626．坚果类食品可防心脏病 377

625．腹部脂肪太多易患乳癌 377

628．高血压患者不宜常钓鱼 378

627．多吃白菜可防治乳腺癌 378

631．早晨九时心脏病易发作 379

630．经常大量喝咖啡易致癌 379

629．不吃早餐胆固醇含量高 379

634．孕妇喜食酸味食品有奥秘 380

633．蚊子叮人可能与血型有关 380

632．常饮冰冻饮料导致疾病 380

637．喝酸奶后应漱口 381

636．夏天热茶最解暑 381

635．盐水漱口有新说 381

640．香油能治气管炎 382

639．经常吃波菜可导致食物中毒 382

638．奶粉中的铝有损婴幼儿健康 382

643．花露水是危险品 383

642．烂嘴角可以防治 383

641．肺癌能够早察觉 383

646．苹果香味可以消除压抑感 384

645．尼龙伞不宜遮阳 384

644．鼻出血不宜惊慌 384

648．吃芹菜能够减少精子数量 385

647．吃香蕉可使不佳情绪消失 385

650．长筒皮靴有利有弊 386

649．吃饭看书影响健康 386

652．通过睡衣可看性格 387

651．通过睡姿可窥本性 387

654．食品妙用 389

653．做菜三法 389

十、不妨一试 389

655．厨房里的学问 390

658．巧洗海哲皮 393

657．巧去腌鱼咸味 393

656．巧存蒜头、蘑菇 393

663．巧腌鸡蛋 394

662．巧洗豆腐 394

659．巧洗生猪肉 394

660．巧洗鲜蘑菇 394

661．巧洗木耳 394

666．巧去炸鱼油腥味 395

665．煮鸡蛋不破裂的窍门 395

664．巧用高压锅炒花生 395

669．煎鱼不粘锅的窍门 396

668．巧冲营养饮料 396

667．自制素鸡 396

671．巧用食物改变性格 397

670．巧用猪体各部位肉 397

675．巧防烂生姜中毒 398

674．炒青菜脆嫩一法 398

672．快速发面法 398

673．用开水蒸鱼蒸肉 398

679．晒干茄片做法 399

678．巧辨肉的质量 399

676．巧去土豆皮 399

677．可口米饭煮法 399

682．食糖保存妙法 400

681．牛奶妙用 400

680．巧煮挂面 400

685．水果催熟一法 401

684．红枣贮存一法 401

683．冬瓜贮存一法 401

689．巧存猪油 402

688．巧做豆腐脑 402

686．保管大葱二法 402

687．有毒蘑菇的简易识别 402

693．巧防豆类生虫 403

692．啤酒去腥去膻 403

690．巧使甜椒变辣 403

691．保存香菇妙法 403

696．厨具异味的消除 404

695．巧炖老鸡 404

694．煮牛奶的科学 404

699．巧粘刀、勺柄 405

698．锅盖油污清除法 405

697．新法排除厨房水池堵塞 405

704．受潮火柴巧复燃 406

703．巧辨塑料袋有毒无毒 406

700．巧修压力锅圈 406

701．巧补铁锅 406

702．电饭锅焦底快速消除法 406

708．生姜能治恶心呕吐 407

707．废弃奶袋的妙用 407

705．巧防啤酒漏气 407

706．废油的妙用 407

712．蛋黄治鸡眼 408

711．用醋可以美容 408

709．食物可预防白发 408

710．饮浓咖啡止哮喘 408

717．核桃仁治牙痛 409

716．巧治足癣 409

713．茶叶治伤 409

714．蛋油治烫伤 409

715．烟叶治头痛 409

721．巧用可乐瓶热洗脸水 410

720．巧用食醋除烟垢 410

718．维生素C可治手掌脱皮 410

719．食醋减肥法 410

723．药物牙膏另有妙用 411

722．萝卜治伤风感冒 411

726．巧排耳道进水 412

725．巧除手指上的黄色烟斑 412

724．夏日妙用风油精 412

728．蚊香优劣的简易鉴别 413

727．伤湿膏治足底胼胝 413

731．胖瘦简易自测法 414

730．诱杀苍蝇一法 414

729．巧用蚊香法 414

733．划粉渍的去除 415

732．买衣料的计算方法 415

734．衣物去污数则 416

735．巧洗羽绒服 417

738．围巾熨烫的方法 418

737．垫肩衣巧洗法 418

736．皮革服装去污妙法 418

742．巧修皮鞋擦痕 419

741．巧选皮鞋 419

739．发硬毛巾被复原妙法 419

740．巧使丝袜不向下翻卷 419

746．防除胶鞋湿气 420

745．皮鞋返新一法 420

743．白皮鞋去污 420

744．巧使硬化鞋油复原 420

750．巧用肥皂碎片 421

749．巧补塑料雨披 421

747．巧洗尿布 421

748．巧粘眼镜架 421

753．邮票保存法 422

752．巧修拉锁 422

751．巧洗梳子 422

755．邮票去污法 423

754．邮票翻新法 423

758．巧修圆珠笔芯 424

757．巧去书籍污迹 424

756．巧用冰箱冻书 424

762．席梦思的使用与保养 425

761．纱窗去污 425

759．巧去家具污痕 425

760．巧除水泥地板墨迹 425

764．安装土暖气注意事项 426

763．巧给自行车中轴加油 426

766．巧用手表辨方向 427

765．电子表去湿妙法 427

770．巧防电视机天线打滑 428

769．巧除闹钟“滴答”声 428

767．巧除手表水蒸气 428

768．巧换石英钟电池 428

774．收音机收台少的处理 429

773．巧用打气筒除尘 429

771．巧去电视机荧光屏灰尘 429

772．橡皮的妙用 429

778．巧修电吹风 430

777．巧粘风扇叶 430

775．巧除收录机出现“喀喀”响声 430

776．电风扇用慢速档转动不持久的处理 430

781．高压锅密封圈延寿法 431

780．巧除日光灯噪声 431

779．吸尘器的妙用 431

784．窗式空调器的安装 432

783．录像机磁头简易消磁法 432

782．手电筒小灯泡烧后应急法 432

786．降低洗衣机排水噪声简法 433

785．东芝电冰箱感温元件变质的应急方法 433

789．利息月月有 434

788．巧装线闸自行车车锁 434

787．巧修日光灯启动器 434

附录 436

后记 444