苏联准备劳动与卫国制度的体操课程PDF电子书下载

一 走向身体全面发展的道路 1

一 “准备劳动与卫国”制度的意义 3

二 “准备劳动卫与国”制度的内容 4

二 怎样准备与应试“准备劳动与卫国”制度的体操 7

学习体操的基本条件 8

甲、医生检查与自我检查 8

乙、学习体操的地点 9

丙、体操选手的服装 15

丁、手的保护 15

三 需要怎样练习体操 17

四 体操练习十五课的标准内容 18

五 怎样参加“准备劳动与卫国”制度体操标准的测验 103

六 应试须知 105