奥林匹克击剑PDF电子书下载

回顾与展望 6

1.源远流长的“贵族运动” 6

2.与奥运共同成长的现代击剑运动 14

3.风格各异的击剑流派 18

3.1 美观轻巧—法兰西 18

3.2 严谨刚烈——意大利 19

3.3 稳扎稳打——俄罗斯 20

3.4 不拘一格——德意志 21

3.5 勇于创新——匈牙利 21

3.6 博采众长——中国 22

4.奋起直追的中国击剑运动 24

5.迈向新世纪的现代击剑运动 29

5.1 花剑技战术的发展趋势 30

5.2 重剑技战术的发展趋势 31

5.3 佩剑技战术的发展趋势 32

技术与训练 37

6.别具一格的训练方法 37

6.1 集体练习法 38

6.2 双人练习法 38

6.3 个人练习法 39

6.4 模拟练习法 39

6.5 实战练习法 40

6.6 击剑训练的特殊形式——个别课 40

7.精彩实用的格斗技艺 43

7.1 蓄势待发的实战姿势 44

7.2 灵活多变的步法 47

7.2.1 稳固推进的向前一步 47

7.2.2 步步为营的后退一步 48

7.2.3 迅速近敌的向前跃步 48

7.2.4 化险为夷的向后跃步 49

7.2.5 隐藏杀机的弹跳步 50

7.2.6 避实击虚的闪躲步 50

7.2.7 进退自如的交叉步 51

7.2.8 试探虚实的垫步 51

7.2.9 主动出击的弓步 52

7.3 先发制人的进攻 53

7.2.10 致命一击的冲刺步 53

7.3.1 简单实用的直刺 54

7.3.2 避实就虚的转移刺(劈) 56

7.3.3 灵活多用的交叉刺 57

7.3.4 真假莫测的击打刺(劈) 58

7.3.5 咄咄逼人的压剑刺 60

7.3.6 顺势而入的滑剑刺 62

7.3.7 连绵不断的绕剑刺 62

7.3.8 直截了当的对抗刺(劈) 63

7.3.9 灵巧多变的甩剑刺 64

7.3.10 四面出击的角度刺 65

7.3.12 横扫千军的正手劈 66

7.3.11 势不可挡的劈头 66

7.3.13 隐蔽迅猛的反手劈 67

7.3.14 防不胜防的刺手 68

7.3.15 偷袭利脚、膝 70

7.4 伺机反击的防守 71

7.4.1 无懈可击的武器防守 71

7.4.2 恰到好处的距离防守 78

7.4.3 灵巧敏捷的体位防守 78

7.4.4 以逸待劳的击剑线 79

7.5 后发制人的反攻 79

7.5.3 单刀直入的对抗反攻 80

7.5.2 抢夺先机的及时反攻 80

7.5.1 应付自如的一般反攻 80

7.6 乘胜追击的还击 81

7.6.1 干脆利落的直接还击 81

7.6.2 声东击西的转移还击 81

7.6.3 有隙可乘的时间差还击 82

7.6.4 气势凶猛的对抗还击 82

8.格斗技艺训练实例 83

8.1 简单快速的进攻 84

8.2 进攻转进攻 85

8.3 防守转进攻 85

8.4 反攻转进攻 86

8.5 简单快速的还击 87

8.6 连续防守还击 88

8.7 进攻转防守 89

8.8 反攻转防守 90

8.9 简单快速的反攻 90

8.10 连续反攻 91

8.11 进攻转反攻 92

8.12 防守转反攻 92

8.13 击剑运动员的专项感觉 93

8.13.1 发展距离感 93

8.13.2 发展时间感 95

8.13.3 发展剑感 97

9.挑战智慧的战略战术 99

9.1.1 紧逼进攻 100

9.1 贯穿整个比赛的一般战术 100

9.1.2 紧逼防守还击 101

9.1.3 假进攻接真进攻 102

9.1.4 假进攻接反还击 102

9.1.5 假防守转换 102

9.1.6 假反攻转换 103

9.1.7 击剑线战术与击剑线转换战术 103

9.1.8 近战战术 104

9.1.9 对攻转换 105

9.1.10 心理战术 105

9.2 赢取关键比赛的特殊战术 106

9.2.4 适应裁判的战术 107

9.2.3 利用比赛时间的战术 107

9.2.1 利用场地战术 107

9.2.2 最后一剑战术 107

9.2.5 利用规则的战术 108

9.2.6 对左手持剑者的战术 108

9.2.7 团体赛排位和换人战术 108

10.格斗战术训练实例 109

10.1 一般战术训练实例 110

10.1.1 紧逼进攻战术 110

10.1.2 紧逼防守还击战术 111

10.1.3 假进攻接真进攻战术 111

10.1.4 假进攻接反还击战术 111

10.1.7 抑制对手进攻战术 112

10.1.5 假防守转换战术 112

10.1.6 假反攻转换战术 112

10.1.8 对攻转换战术 113

10.2 特殊战术训练实例 113

10.2.1 利用场地战术 113

10.2.2 最后一剑战术 114

10.2.3 适应裁判的战术 114

10.2.4 利用规则的战术 115

10.2.5 团体排位和换人战术 115

10.2.6 对左手持剑者的战术 116

11.击剑比赛的制胜因素 117

11.1 良好的选材是成功的保证 117

11.2 稳定的心理是格斗的基础 119

11.2.1 注意力的集中 120

11.2.2 良好的自控力 120

11.2.3 顽强的斗志 121

11.3 聪慧的智能是格斗的灵魂 121

11.3.1 思维的敏捷性 122

11.3.2 思维的随机性 122

11.3.3 思维的独立性 122

11.3.4 思维的深入性 123

11.4 全面的体能是格斗的资本 123

11.4.1 速度 124

11.4.2 力量 125

11.4.4 灵敏 126

11.4.3 耐力 126

11.4.5 协调 127

11.4.6 柔韧 127

竞赛与成绩 131

12.临场指挥艺术 131

12.1 临场指挥的意义 131

12.2 临场指挥的要求 132

12.3 临场指挥的内容 132

13.竞赛常识 136

13.1 竞赛的分类 136

13.1.1 比赛项目和年龄划分 136

13.1.2 重大赛事 136

13.2.1 奥运会比赛的领导和检查机构 137

13.2 竞赛的组织与实施 137

13.2.2 国内比赛的组织机构 138

13.2.3 赛期的工作 139

13.2.4 赛后的工作 140

14.比赛与裁判 141

14.1 场地与器材 141

14.1.1 场地 141

14.1.2 面罩 142

14.1.3 手套 143

14.1.4 服装 143

14.1.5 金属衣 144

14.1.6 剑 145

14.2.2 单败淘汰制 148

14.2.1 循环制 148

14.2 常见赛制与编排方法 148

14.2.3 各种比赛表格 149

14.3 独特的比赛方法 153

14.3.1 比赛前 153

14.3.2 准备比赛 154

14.3.3 开始与中断比赛 154

14.3.4 身体接触、冲刺与近战 155

14.3.5 移动、闪躲与超越身体 155

14.3.6 越出边线和端线 156

14.3.7 弃权 156

14.3.8 对不持剑手与臂的规定 156

14.3.10 意外事故与退出比赛 157

14.3.9 比赛剑数、比赛时间和休息时间的规定 157

14.3.11 重点规则的分析及裁判要点 158

14.3.12 使用电动器材的注意事项 164

14.4 裁判员的位置与职责 165

14.4.1 裁判员的位置 165

14.4.2 裁判员的职责 166

14.5 犯规与处罚 167

14.5.1 处罚的性质与种类 167

14.5.2 三类犯规处罚 167

14.5.3 犯规种类及处罚尺度 168

14.6 裁判手势与口令 170

15.2 亚洲击剑联合会 172

15.1 国际击剑联合会 172

15.击剑组织 172

15.3 中国击剑协会 173

16. 叱咤剑坛风云榜 174

17.世界剑坛成绩榜 178

17.1 历届奥运会个人前三名 178

17.2 历届世界锦标赛个人前三名 181

17.3 历届亚运会个人前三名 188

17.4 历届全运会个人前三名 189

18.击剑术语汉法对照 191

18.1 击剑裁判术语 191

18.2 击剑技术术语 197