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第一章 择偶与婚姻 2

第一节 择偶的必备条件 2

一、择偶的生理条件 2

目录 2

二、择偶的心理条件 3

三、择偶与年龄 3

第二节　婚前健康检查的重要性 4

一、婚前健康检查的好处 5

二、婚前检查的内容 5

三、哪些情况应暂缓结婚 7

四、近亲结婚的害处 7

第三节　结婚的最佳年龄 9

五、近亲血缘示意表 9

第四节　选择婚礼的最佳日期 10

第五节　新婚礼仪形式 11

一、婚礼前的准备 11

二、喜宴婚礼 12

三、家庭婚礼 12

四、集体婚礼 13

五、旅行结婚 14

六、舞会婚礼 16

七、婚礼上的仪式 17

八、结婚纪念日的雅称 21

第一节　男性生殖系统 23

第二章　生理 23

男女性的基本知识 23

第二节　女性生殖系统 28

第三节　性别的产生 34

一、精子与卵子的秘密 35

二、性器官的产生 36

第四节 第二性征及性发育 37

一、女性的第二性征 37

二、女性的发育标志 38

三、男性的第二性征 41

四、男性发育的标志 41

第一节　迈进新婚之夜的新娘 44

第三章 新婚蜜月 44

第二节 新婚之夜新人之间相互协调与理解 46

第三节　新婚第一夜的诀窍 47

一、做好婚前合理安排 47

二、以充沛的精力迎接新婚期 48

三、过好新婚第一夜 48

四、树立正确的性爱观念 49

1．坦城沟通 49

2．从体贴中求和谐 49

3．新郎的技巧与耐性 50

4．新郎在性爱中的节奏 52

5．新婚之夜交合数次是否正常 53

第四节　情与爱的诱惑物 54

第五节　神秘的液体 56

第六节　掌握新娘在性爱中的微妙显示 58

第七节　新婚常见的性困扰及对策 61

一、交合疼痛 61

二、创伤出血 62

三、精液过敏 62

四、新婚蜜月病 62

五、新郎性功能障碍 63

六、新婚洞房出现的症状与对策 64

第八节　新婚之夜要正确对待处女膜 66

第一节　男女性敏感区概念 70

第四章　正确掌握性生活 70

第二节　稀奇的快感区 74

第三节　乳房的功能与性反应 77

第四节　性欲的产生与诱发 79

一、性欲的产生 79

二、性欲的诱发 80

1．视觉 81

2．听觉 81

3．嗅觉 82

4．触觉 82

第五节　性行为中的性反应周期 83

一、兴奋期 84

二、平台期 86

三、高潮期 88

四、消退期 90

第六节　男女性行为的四大差异 92

一、性功能的差异 92

二、性冲动的差异 92

三、性高潮所需时间的差异 92

四、性欲表现方式的差异 93

第七节　性兴奋周期的男女身体变化及差异 93

一、性兴奋期男女身体变化及差异 93

二、性持续期男女身体的变化及差异 93

三、性高潮期男女身体的变化及差异 94

四、消退期男女身体的变化及差异 95

第八节　性生活的时间选择 96

第九节　掌握性生活频度 96

一、掌握性生活频度 96

二、如何判断性生活过频或过度 98

三、什么情况下夫妻不宜过性生活 100

1．清晨不宜过性生活 100

2．疲劳不宜过性生活 100

3．醉后不宜过性生活 100

8．无欲不宜过性生活 101

6．孕期节制过性生活 101

7．产后不宜过性生活 101

4．经期不宜过性生活 101

5．患病不宜过性生活 101

9．心情不佳时不宜过性生活 102

10．环境极差时不宜过性生活 102

11．准备不充分时不宜过性生活 102

12．饱食或饥饿时不宜过性生活 102

13．精神过度紧张不宜过性生活 102

四、性生活的要诀 103

1．做爱不仅仅是单纯的性交 103

2．女性喜爱被诱惑 103

3．做爱是男人的一种欲望 103

6．为亲昵创造时间 104

4．幸福地做爱只能是两人之间的事 104

5．寻求新鲜不断改变做爱方式 104

第十节　性欲得不到满足的危害 105

第五章　性卫生与健康 108

第一节　男性生殖器官卫生与健康 108

第二节　女性生殖器官卫生与健康 110

第三节　心理与生理卫生 114

一、心理卫生 114

二、生理卫生 115

第四节　正确对待手淫问题 116

一、正确对待手淫问题 116

二、正确认识的手淫 117

三、手淫可能具有的不良影响 119

五、手淫的危害 121

四、有害的手浮方式 121

六、解剖分析手淫因果有好处 122

七、怎样正确对待手淫 123

第五节 性的误区 124

一、正确认识阴茎大与小 124

二、阴茎不能进入的的误点 126

三、认真重视男性的包茎 128

四、正确对待精液与血的关系 131

第六章 新婚夫妻间的性和谐 133

第一节　性和谐的概念 133

一、“情”是性爱的“粘合剂” 134

第二节　做到性和谐的关键 134

二、性欲的诱发 136

第三节 掌握交合的艺术 143

一、掌握交合时脱衣服的学问 143

二、克服爱抚阶段的思想障碍 144

三、主意爱抚阶段的语言艺术 145

四、掌握爱抚的部位 145

五、拥抱与爱抚的适宜体位 149

六　爱的吻艺术 150

七、激情的拥抱 151

八、亚性交 152

十、辅助性的爱抚 154

九、快感的阴道刺激 154

第四节　新婚夫妻共谱欢乐曲 156

一、性爱的第一和弦（高潮段） 156

二、性爱的第二和弦（快感段） 160

三、性爱的结尾和弦（复归段） 162

第五节　新婚夫妇协调同时得到性生活美满 164

第六节　性交的体位与行为 167

一、习惯的体位 168

二、伸展体位 170

三、第二种伸展体位悬腿 171

四、屈曲体位（易受孕的体位） 173

五、骑马体位 174

六、坐姿体位 177

七、前侧身体位 178

八、腹下体位 179

九、后侧身体位 179

十、跪姿体位 181

十一、背后体位 183

十二、反坐体位 185

第七节　夫妻恩爱的秘诀 186

一、夫妻恩爱十秘诀 186

二、调整家庭不愉快气氛 189

第八节 夫妻接吻的技巧 190

一、夫妻的接吻是一种“亚性交” 190

二、接吻的种类与角度 191

三、接吻的四种基本口形 192

四、女性在接吻中显示魅力的技巧 193

五、亲吻有助于健康和美容 193

六、接吻的五要 194

七、接吻的禁区 194

第七章　计划生育与避孕知识 197

第一节　避孕原理 197

第二节　女性避孕 198

一、药物避孕 198

二、安全期避孕 205

三、手术避孕 210

四、工具避孕 212

第三节 男性避孕 215

一、避孕套避孕法 215

二、体外排精避孕法 220

三、口服药物避孕法 222

四、手术避孕法 223

第四节　新婚夫妇计划生育如何避孕 225

第五节　人工流产 226

一、什么叫人工流产？ 226

二、人工流产手术安全吗？ 227

三、什么情况下可做人工流产？ 227

四、什么情况下不适合人工流产？ 227

六、人工流产会有哪些不适？ 228

五、人工流产前要做些什么准备？ 228

七、人工流产后何时同房合适？ 229

八、人工流产会影响将来生育吗？ 229

九、多次做人工流产有什么危害？ 229

十、可以不做手术能达到流产吗 230

十一、如何使用药物做流产？ 230

1．射精障碍 233

4．睾丸功能障碍 233

2．与性交有关的因素 233

3．输精管道障碍 233

一、影响男性生育环节的因素 233

第一节　男性不育 233

第八章 不孕不育与治疗 233

5．附睾结构功能障碍 234

6．调节性生活的内分泌紊乱 234

7．附属性腺机能障碍 234

二、形成男性不育因素 234

1．生殖器官发育异常 234

2．性功能障碍 235

3．内分泌紊乱 235

4．生殖系统感染 235

5．精索静脉曲张 236

4．死精子症 237

3．精子活力低下症 237

三、精液对男性生育的影响 237

1．无精子症 237

2．少精子症 237

5．精液量少 238

6．精液液化异常 238

7．精子的形态畸形 238

8．精液酸碱度异常 238

四、男性不育的物理检查 238

5．睾丸检查 239

1．精液化验 239

五、男性不育的实验检查 239

6．附睾检查 239

4．精索检查 239

3．生殖器检查 239

2．体格检查 239

1．追问病史及性生活史 239

2．精子功能的检测 240

六、与男性不育有关的几个重要检查 240

1．睾丸活检 240

二、男性不育的治疗 241

7．精液中脱落细胞的检查 241

5．免疫学检查 241

6．男性生殖器的细菌学检查 241

4．细胞遗传学？检查 241

3．内分泌检查 241

2．输精管与精囊造影 241

1．少精子症与无精子症的治疗 242

2．死精子症的治疗 243

3．精子活动力？下的治疗 244

4．精液少的治疗 245

5．精液量多的治疗 246

6．精液不液化的治疗 246

7．阳痿的治疗 247

8．不射精的治疗 247

第二节　女性不育 248

10．早泄的治疗 248

9．逆行射精的治疗 248

一、影响女性不孕的原因 249

（一）一般因素 249

1．年龄因素 249

2．营养因素 249

3．精神因素 249

（二）排卵障碍 249

1．神经因素 249

2．内分泌因素 249

3．卵巢局部的因素 249

1．性交的因素 250

2．精神因素 250

二、影响女性不孕的男女双方的因素 250

3．免疫因素 250

5．子宫颈的病变 250

7．染色体疾病 250

6．子宫的疾病 250

4．输卵管功能障碍 250

三、女性不孕的检查方法 251

1．询问病史 251

2．月经发育史 251

3．体格检查 251

4．妇科检查 251

5．特殊检查 251

1．与受孕有关却容易忽视的问题 252

四、女性不孕治疗 252

2．与受孕有关的生殖器疾病的治疗 253

3．与受孕有关的免疫性疾病的治疗 254

4．纯丈夫因素的女性不孕的治疗 254

5．输卵管结扎后复孕的治疗 255

6．女性不孕中药治疗 255

第九章　优生优育生个聪明的小宝宝第一节　最佳生育年龄与计划生育 257

第二节　最佳受孕条件 259

一、选择身体最佳时期受孕 260

二、选择最佳季节受孕 260

四、停用避孕药后不宜立即受孕 261

五、受孕前须戒烟酒 261

三、选择最佳情绪时受孕 261

第三节 生男生女的奥秘 262

第四节　遗传与生育 266

一、遗传的作用 266

二、遗传性疾病是怎样遗传的？ 266

三、预防遗传病——生育一个正常的孩子 268

第五节　优生 269

一、什么叫优生？怎样才能优生 269

1．避孕环取出以后不宜马上怀孕 270

2．口服避孕药停药半年后才能怀孕 270

二、优生与生物节律 270

三、哪些情况下不宜受孕？ 270

3．X射线透视以后不能受孕 271

4．流产心后不宜马上受孕 271

5．酒后不宜怀孕 271

6．因病服药期间不宜怀孕 271

五、丈夫如何掌握妻子已受孕的信号？ 272

4．要注意增加营养 272

1．月经过期 272

2．早孕反应 272

2．要忌烟酒 272

1．选择最佳的生育期 272

四、妻子受孕前丈夫应注意的事项 272

3．丈夫自保持良好的稳定情绪 272

3．乳房胀痛、着色 273

4．小便次数增多 273

六、影响胎儿和母亲健康的因素 273

1．营养 273

2．药物使用 274

3．喝酒 274

4．吸烟 274

5．婚配因素 274

6．环境引起的致畸因素 274

9．分娩学习班 275

7．感染的因素 275

8．产前医疗保健 275

七、孕妇禁服哪些中药？ 279

八、有慢性疾病的妇女能否生儿育女？ 279

九、妇女患有哪些疾病不宜生育？ 280

（一）肺结核 280

（二）心脏病 280

（三）高血压 280

（四）肾炎 281

（五）糖尿病 281

（六）子宫肌瘤 281

（七）卵巢瘤 282

（九）淋病 283

（十）外阴尖锐湿疣 283

（八）梅毒 283

（十一）肝炎 284

第十章 孕育新生命——爱情的结晶第一节　新生命的开始——受孕 286

第二节　怀胎十月 288

一、怀孕征兆 288

二、妊娠1个月（0-4周） 289

三、妊娠2个月（4-8周） 289

四、妊娠3个月（8-12周） 290

五、妊娠4个月（12-16周） 291

六、妊娠5个月（16-20周） 292

七、妊娠6个月（20-24周） 293

八、妊娠7个月（24-28周） 294

九、妊娠8个月（28-32周） 295

第三节 妊娠期的饮食和营养 300

一、营养的基本知识 300

二、孕妇应忌吃的食品 304

第四节 如何度过妊娠期 306

一、妊娠引起的身体变化 306

二、妊娠容易出现的异常 310

三、妊娠与其他疾病 313

四、预防流产与早产 316

五、预防妊娠中毒症 317

六、需要引起注意的妊娠 319

七、为了不生畸形 320

八、关于血型的遗传 322

第五节 妊娠期的性生活 323

一、正确理解抑制性欲 323

二、妊娠初期的性生活 324

三、妊娠中期的性生活 324

四、妊娠后期的性生活 324

第六节　顺利分娩的诀窍 324

一、临产征兆 324

二、分娩前的精神准备 325

三、轻松地分娩的窍门 330

四、难产与人工分娩的种类 332

第七节　婴儿的诞生 335

二、分娩的开始 335

一、分娩前的征兆 335

三、分娩的过程 337

一、产后母体的变化 341

第八节　产褥期的体会 341

二、分娩后至出院期间的生活 343

三、出院后的自我护理 346

四、产后的补养 347

五、产褥体操 348

六、产褥期易发的疾病 348

七、产后性生活和计划生育 349

十、妊娠9个月（32-36周） 396

十一 、妊娠10个月（36-40周） 397

十二、如何进行胎教 398