乳腺疾患 辅助乳房保健的10点方案PDF电子书下载

第一部分 乳腺癌的现状 1

1 乳腺疾患的范围 1

2 良性乳腺综合征 10

3 危险因素纵览 34

自我检查 51

第二部分 人体防御 59

4 营养、免疫和癌症 59

5 抗氧化剂和其他抗癌营养物 66

6 肿瘤保健中的营养调节和生活方式的改善 111

第三部分 危险因素 122

7 自由基 122

8 营养因素 132

9 肥胖 157

10 食品添加剂、污染物和杀虫剂 168

11 吸烟 183

12 酒精和咖啡因 198

13 激素和性因素 205

14 空气和水 226

15 电磁辐射 248

16 久坐的生活方式 262

17 精神压力 273

18 遗传学与乳房移植 285

19 乳腺癌检查与诊断 298

第四部分 乳腺癌：传统的治疗检查 298

20 确定诊断和分期 328

21 乳腺癌“传统的”局部治疗方案选择 357

22 乳腺癌“传统的”全身性治疗方案 376

23 男性乳腺癌 431

24 生活质量和伦理学 440

25 未治疗的乳腺癌 457

第五部分 乳房保健方案 466

26 西蒙关于辅助乳房保健的10点方案 466

第1点 营养 470

第3点 酒精和咖啡因 481

第2点 烟草 481

第4点 性生活因素、激素和药物 482

第5点 环境因素 483

第6点 辐射 484

第7点 掌握7条癌症预兆迹象 485

第8点 锻炼 485

第9点 精神压力调节、精神调节和性调节 486

第10点 进行身体检查 487

27 结束语 497

后记 498

词汇解释 499