足球踢法图解PDF电子书下载

1.平行接力 1

为什么要踢足球 1

一 踢足球的好处 1

前言 1

二 好好练习足球踢法 3

三 为什么要练基本动作 3

四 练习田径赛及徒手体操对踢足球的重要性 4

足球踢法 6

一 怎样练习脚头 6

二 用正足背猛力踢球法 8

三 传球方法 9

四 二人平行接力、交叉式传递法 11

2.交叉式 12

五 三人平行接力、交叉式传递法 12

1.平行接力 13

2.交叉式 13

六 怎样练习头顶 14

3.向前直踢 14

七 怎样练习停球 17

八 怎样练习盘球 21

九 怎样练习夺球(抢球) 25

各种战术 27

一 防卫战术 27

二 冲锋战术 28

三 什么是W式战术 29

四 守门员的战术 32

怎样才算犯规 37

一 越位与不越位 37

二 各种犯规 45

附录 51

一 怎样做好一个足球队员 51

二 必须练习各种基本动作 51

三 球员的职务 52

四 球员的条件 56