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第一章 家庭生活卫生护理 1

一、个人清洁卫生 1

盥洗的卫生保健方法 1

衣、鞋、帽、被的卫生 5

怎样保护牙齿 8

怎样保护眼睛 10

怎样保护耳朵 12

怎样保护鼻子 12

二、培养良好的卫生习惯 13

按时作息 13

劳动锻炼 14

正确姿势 14

使用手绢 15

烟、酒、茶 15

维护公共卫生 18

三、饮食卫生 19

食品营养素 19

介绍几种常用食物的营养价值 19

吃饭的卫生 23

哪些人不能做饭 24

预防细菌性食物中毒 24

怎样辨别含毒的塑料容器 25

怎样选择合格的食品原料 26

介绍几种卫生烹调方法 30

家庭饮水的卫生 32

四、家庭环境卫生 35

通风换气 36

采光 36

清扫的卫生 37

绿化环境 37

灭鼠、蝇和除害虫 38

第二章 从找对象到生孩子 47

一、建立幸福的家庭 47

选择对象要注意优生 47

最佳结婚年龄 47

性生活的卫生 48

二、计划生育 48

婚前健康检查 48

最适宜的生育年龄 49

避孕方法 49

绝育 52

人工流产 53

三、孕期卫生 53

怎样知道怀孕了 53

怎样推算生产日期 54

产前检查 54

怀孕早期反应的护理 55

孕期护理 56

为迎接小宝宝做好准备 59

在家里生孩子的护理 62

临产的先兆及护理 62

四、生孩子及产后护理 62

接生员未到就要生孩子怎么办 63

产后护理 64

五、新生儿护理 69

保持新生几正常体温 69

给新生儿穿衣 69

新生儿的粪，尿及换洗尿布 71

脐带的护理 72

新生儿的清洁卫生 72

新生儿喂养 75

观察婴儿大便和调整喂奶配方 80

纠正新生儿夜间哭闹 81

正常新生儿的身长和体重 81

接种卡介苗 82

早产儿护理 82

第三章 婴幼儿卫生保健护理 85

一、婴幼儿的合理喂养 85

母乳 85

人工喂养 85

辅助食品 86

断奶 91

二、婴幼儿的生长发育 91

体重的推算及测量方法 91

身长的推算及测量方法 93

头部的发育及头围测量法 94

牙齿的发育 96

定期检查体格 97

三、儿童动作、语言和智力发育及锻炼 97

从两个月到七岁的锻炼 97

注意发现异常及防止意外 108

教育儿童的原则 109

四、培养婴幼儿良好的卫生习惯 110

吃饭的卫生习惯 110

睡眠的习惯 110

大小便的习惯 111

纠正嘬手指的坏习惯 112

婴儿被动操 113

婴儿保健操 113

五、加强锻炼，开展户外活动 113

婴儿主动、被动操 121

户外活动，三浴锻炼 125

六、预防接种 128

种类及方法 128

注意事项 129

第四章 青少年的卫生保健护理 131

一、培养良好的卫生道德和卫生习惯 131

二、预防脊柱畸形弯曲及扁平足 132

脊柱畸形弯曲的预防 132

扁平足的防治 133

青少年发生近视的原因 137

三、保护视力 137

近视的预防措施 138

眼保健操 139

弱视矫治 142

近视矫治 142

四、牙齿保健 144

五、早点和零食 144

六、青春发育期的护理 145

青春发育期的身心变化 145

充足的营养 147

心理卫生和护理 147

经期卫生和护理 148

七、性的教育及卫生护理 152

第五章 中老年人的卫生保健护理 155

一、健康地向老年过渡——更年期 155

什么是更年期? 155

更年期有哪些症状 155

早期发现异常现象 156

更年期的护理 156

二、老年人的家庭护理 157

老年人的生理特点 157

健康老年人护理的一般原则 158

老年人要加强自我保护 163

三、老年人饮食中的几个问题 164

注意饮食，预防癌症 164

红茶菌液——老年人的有益饮料 165

药补与饮食 166

四、几种适合老年人的体育活动 166

简易健身法 167

健身转腰法 167

老人保健操 168

气功 172

自我保健按摩 173

太极拳 180

长跑和步行 181

第六章 症状护理与家庭急救 183

一、高烧 183

发病急且伴有发烧的头痛 186

二、头痛 186

发病急而不伴有发烧的头痛 187

长期慢性头痛 189

其它原因引起的头痛 189

三、急性腹痛 190

四、外伤 193

一般小外伤 193

头、胸、腹部闭合性损伤 195

五、烫伤和烧伤 196

六、咯血、呕血、鼻出血 197

咯血和呕血 197

鼻出血 198

癫病 199

七、癫痫与癔病 199

癔病 201

八、心绞痛与心肌梗塞 201

九、敌敌畏、有机磷农药中毒的急救护理 203

十、急性酒精中毒的急救护理 205

十一、煤气中毒(一氧化碳中毒)的急救护理 206

十二、沼气中毒的急救护理 209

十三、触电的急救护理 210

十四、溺水的急救护理 211

十五、人工呼吸法 213

十六、陶外心脏挤压 215

哭闹 217

一、常见症状的护理 217

第七章 婴幼儿常见病的护理 217

呕吐 218

厌食 219

痱子 219

抽风 220

二、婴幼儿常见病的护理 221

湿疹 221

小儿营养不良 223

缺铁性贫血 227

佝偻病 228

婴幼儿肺炎 230

腹泻 231

先天性心脏病 234

口腔炎 234

蛔虫病 235

蛲虫病 237

遗尿 238

第八章 传染病的家庭护理 239

一、什么是传染病？ 239

二、传染病护理的一般原则 239

隔离病人 239

消毒 241

三、呼吸道传染病的护理 243

保护没有抗病能力的健康人 243

护理原则 244

常见呼吸道传染病病人的护理 245

感冒、流感 245

水痘 247

腮腺炎 248

麻疹 249

麻疹 249

幼儿急疹 251

猩红热 251

流行性脑脊髓膜炎 253

白喉 255

百日咳 256

肺结核 258

结核性脑膜炎 262

四、消化道(粪→口)传染病的护理 263

护理原则 264

常见消化道传染病病人的护理 267

病毒性肝炎 267

组菌性痢疾 269

慢性痢疾 270

伤寒 271

小儿麻痹 272

五、接触传染病病人的护理 274

破伤风 274

麻风 275

六、昆虫及犬传播的疾病病人的护理 277

乙型脑炎 277

疟疾 279

斑疹伤寒 280

狂犬病 282

七、寄生虫类传染病病人的护理 283

绦虫病 283

绦虫病 286

肝吸虫病 287

丝虫病 289

血吸虫病 290

一、慢性病的特点 292

第九章 内科常见慢性病的家庭护理 292

二、慢性支气管炎，支气管哮喘病人的护理 293

三、高血压病人的护理 296

四、心脏病病人的护理 298

五、慢性胃炎及消化性溃疡病人的护理 301

六、食道癌与胃癌病人的护理 303

七、肝硬变病人的护理 304

八、尿道炎、膀胱炎与肾盂肾炎病人的护理 306

九、慢性肾炎与尿毒症病人的护理 307

十、脑血管病引起偏瘫病人的护理 309

一、精神病的一般概念 310

十一、贫血病人的护理 311

十二、甲状腺机能亢进病人的护理 312

十三、糖尿病病人的护理 313

十四、关节炎病人的护理 316

第十章 精神病病人的家庭护理 318

二、家庭护理的重要性 319

三、家庭护理的内容及方法 319

四、治疗精神病常用的药物及其副作用 322

五、精神病人护理的综合措施 323

第十一章 外科常见病的家庭护理 326

一、疖肿和痈的护理 326

二、指头炎的护理 327

三、甲沟炎的护理 328

四、阑尾炎的护理 329

五、前列腺炎的护理 330

六、乳腺炎的护理 331

七、痔疮与肛瘘的护理 332

八、疝的护理 335

九、包茎与包皮过长的护理 337

十、胸部手术后的护理 338

十一、腹部手术后的护理 339

第十二章 骨科常见病的家庭护理 342

一、使用石膏与小夹板固定骨折的护理 342

二、小腿骨折的护理 344

三、髌骨骨折的护理 347

四、下肢皮牵引的护理 348

五、股骨粗隆间骨折的护理 350

六、股骨颈骨折的护理 351

七、小儿股骨干骨折及悬吊皮牵引的护理 352

八、脊柱压缩性骨折的护理 353

九、前臂远端骨折的护理 356

十、颈椎病家庭牵引的护理 357

十一、木拐的应用 360

十二、小儿“肘脱环”的处理 361

十三、急性腰痛的护理 362

十四、骨折病人必须开展积极自主的功能锻炼 363

第十三章 妇科常见病的家庭护理 367

一、白带增多 367

滴虫性阴道炎的护理 367

霉菌性阴道炎的护理 369

宫颈炎的护理 370

子宫肌瘤的护理 371

二、腰痛及下腹痛 371

慢性盆腔炎的护理 371

痛经的护理 372

三、不规则阴道出血的护理 374

四、子宫颈癌均护理 375

五、子宫脱垂的护理 376

第十四章 五官科常见病的家庭护理 378

一、眼的功能及常见病的护理 378

眼的功能 378

眼病护理的基本操作 378

麦粒肿(针眼)、霰粒肿病人的护理 379

慢性泪囊炎(迎风流泪)病人的护理 381

沙眼的护理 381

流行性结膜炎(红眼病)的护理 382

眼外伤的护理 383

青光眼的护理 384

白内障的护理 385

二、耳的功能及常见病的护理 386

耳的功能 386

耳病护理的基本操作 387

外耳道疖子的护理 387

耵聍(耳垢胀大)的护理 388

中耳炎的护理 388

外伤性鼓膜穿孔的护理 389

鼻的功能 390

三、鼻功能及常见病的护理 390

鼻病护理构基本操作 391

鼻疖的护理 391

慢性鼻炎的护理 392

鼻窦炎的护理 392

四、咽喉的功能及常见病的护理 393

咽喉的功能 393

扁桃体炎的护理 394

急性咽炎的护理 395

急性喉炎的护理 395

口腔的功能 396

五、口腔的功能及常见病的护理 396

牙痛的护理 397

牙龈出血的护理 397

口腔溃疡的护理 398

拔牙的护理 399

镶牙和假牙的保护 399

先天性唇裂，腭裂的护理 400

第十五章 皮肤常见病的护理 403

一、皮肤的功能 403

二、单纯性疤疹的护理 403

三、带状疱疹的护理 403

四、疣的护理 404

五、脓疱疮的护理 405

六、头癣的护理 406

七、手，足癣的护理 407

八、甲癣的护理 408

九、冻疮的护理 408

十、鸡眼与脚垫的护理 409

十一、荨麻疹的护理 409

十二、神经性皮炎的护理 410

十三、牛皮癣的护理 411

十四、酒糟鼻的护理 411

十六、斑秃的护理 412

十七、痣的护理 412

十五、狐臭的护理 412

十八、红斑狼疮的护理 413

第十六章 家庭护理技术操作 414

一、怎样测体温 414

二、怎样数脉搏 415

三、怎样观察呼吸 416

四、测量血压 416

五、冷敷法 418

六、热敷法 419

七、简易通便法 420

八、尿失禁护理法 423

九、大便失禁护理法 424

十、蒸气吸入法 424

十一、皮下、肌内注射法 425

十二、膀胱造瘘护理法 429

十三、插入尿管护理法 430

十四、插入胃管护理法 431

十五、结肠造痿(假肛)的护理法 433

十六、褥疮的预防和护理法 434

十七、氧气袋的使用法 435

十八、拔火罐法 437

十九、刮痧疗法 438

二十、家庭配合静脉输液法 439

二十一、重病人护理法 440

口腔护理 440

洗澡 441

床或炕上洗头 442

喂饭 444

整理床铺 444

晨、晚清洁 445

濒死病人的观察 445

二十二、尸体料理法 446

第十七章 家庭常备药 447

一、家庭用药知识 447

怎样选择家庭用药 447

怎样服药 447

什么时间吃药好 448

药的副作用 448

药物过敏反应 449

药的毒性作用 449

多吃药有害 450

合理用药 450

药的用量 450

老人和小儿的用药剂量 452

二、家庭常备药 452

解热镇痛药 452

三、民间常用的蔬菜类药物 453

脱敏药 453

抗菌增效剂 453

胃肠系统常用药 453

清暑和胃药 454

小儿常用药 454

常用的几种营养药 455

家庭常备外用药 456

家庭常用卫生器材 457

外用敷料及艾卷的制做方法 457

四、怎样煎中药和使用膏药 459

五、怎样保存药物 460

第十八章 采集化验标本 461

一、取血化验的一般知识 461

二、怎样留大便 462

三、怎样留尿 463

四、怎样留痰 464

五、常用化验项目的正常值 464