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前言 1

一、壮丽的山河 丰富的资源 3

（一）卧龙自然保护区 3

（二）美丽的山川与名胜古迹 6

（三）名贵的土特产品 12

二、古老的民族 大禹的后裔 18

（一）大禹治水的故事 18

（二）大禹“兴于西羌” 25

（三）甲骨文和早期史籍中的羌人 31

三、为祖国的统一和社会的进步建立功勋 38

（一）后秦和西夏的历史贡献 38

（二）反抗民族压迫和外来侵略的斗争 43

（三）为新中国的诞生而奋斗 49

四、精湛的建筑技术和挑花刺绣工艺 54

（一）碉楼和庄房 54

（二）索桥和栈道 57

（三）挑花和刺绣 62

五、丰富多彩的民间文学 65

（一）神话和传说 65

（二）故事和家史 68

（三）英雄史诗和叙事长诗 71

（四）寓言、歌谣和谚语 75

六、优美的民间歌曲和民族舞蹈 78

（一）民间歌曲 78

（二）民族舞蹈 86

七、著名的羌笛和尚待振兴的羌戏 92

（一）羌笛等民间乐器 92

（二）羌戏 97

八、颇具特色的衣食和婚丧习俗 101

（一）服饰和饮食 101

（二）家庭和婚姻 105

（三）传统的丧葬习俗 109

九、传统的节庆、礼仪和民间体育 114

（一）欢快热烈的羌历年 114

（二）敬老、好客和尚武的礼俗 117

（三）风格独特的民间体育和姓氏 120

十、古朴的原始宗教 124

（一）多神崇拜 124

（二）宗教祭祀活动 129

（三）羌族巫师——“许” 132

（四）羌族宗教经典 137

后记 142