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目录 1

第一章 不爱他人的人得不到爱 1

给你压力的恋人是危险的 1

依赖性强的人要求绝对的爱 3

“恋母情绪”的精神实质 4

保护自己的态度给你带来不幸 6

格色的人屈辱感强 8

“老好人”只不过是“罪恶感”的代名词 10

不被爱的人简直如奴隶 12

“给与”属于生产性行为 13

不爱他人的人得不到爱 15

第二章 当爱变成恨的时候 19

神经官能症患者的愤慨 19

不能正视失恋现实的人如同小孩 21

“挫折能使人长大”——这是胡言乱语 24

不能发展自身的人容易误入报复的歧途 26

过分看重他人态度的人绝不善良 29

过度保护是一种被伪装了的憎恶 31

日本人“妈妈”意识的危险 33

母亲对子女的拒绝 35

对母亲不该有的期待 37

内心的焦虑严重影响人际关系 40

当爱变成恨的时候 41

第三章 得不到爱的人长不大 44

没有自信使人际关系贫乏 44

自身诚实是对他人明察秋毫的必要前提 46

你的焦虑之源在于你母亲 47

对母亲的信赖能决定孩子的一生 48

完全按照父母意愿培养出来的孩子问题成堆 49

大人的任性撒娇欲 51

娇惯孩子并不见得是一件坏事 52

任性者太在意他人 53

感情的成熟有正确的次序 55

最重要的是心理的安定 57

第四章 爱能使你成熟 60

相互憎恨的恋人 60

隐瞒缺点的人难以与人相处 62

请别太挂心于别人的期待 65

你有你的意义 68

爱并不要求报酬 68

请和松弛的人交往 69

和自我主张意识强的人交往能使你得以开放 70

平等的关系使你成熟 72

请勇敢地说“我想这样” 73

一个人能够生存的人俩人也是如此 77

问题在于鼓励的内容 79

理想恋人的条件 83

自然的举动最具威力 84

如果对自己撒谎那一切都完了 88

为了人人羡慕的相遇 90

第五章 为了谁的爱 92

驾御者和被驾御者 92

“作为人类”这句话中的圈套 95

真伪之爱 97

请别成为他人感情的发泄口 100

视献身为美德的恐惧之处 103

远离爱者容易误解生活准则 106

允许他人专横的是你自己 108

奴隶和主人的“交往”毫无意义 110

狡诈者的欺骗之陷井 112

第六章 爱自己 114

虐待的实质 114

魂杀人 117

家庭内暴力的真正原因 119

“未曾想过的人”救了你 120

急不暇择 123

请坚决地说“不” 125

烦恼之时不能成长 126

远离爱者的恶性循环 128

嫉妒心强的人滥用正义和真理 131

笑是对不安的逃避 133

讨厌自己将一事无成 135

得不到爱并不可怕 137