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目录 1

第一卷 自觉 1

卷序 1

第一章 我是哪一种人 4

1．完美主义者 4

2．好胜者 13

3．梦想家 21

4．悲天悯人者 29

5．观察家 35

6．个人主义者 42

7．守护者 50

8．正义斗士 58

9．保护主义者 65

第二章 生存之外 75

1．新范例 75

2．三种心理取向 77

3．三种心理取向的应用 81

4．偏好取向的后果 85

第三章 千奇百怪众生相 88

1．透视生活 88

2．面对生活 89

3．解决问题的方式 91

4．整理 94

5．内在透视的收获 100

第四章 心灵迷宫 103

1．迷惘与困惑 104

2．走出迷惑 105

3．逃离幻觉 123

第五章 觉醒 127

1．活在影子中的人 128

2．加强主要狂热性格 134

3．缓和主要狂热性格 135

卷序 136

第二卷 改变自我 136

第一章 确立生存目标 140

1．人生的指针 140

2．设立LI战略 141

3．开拓明朗人生 143

4．发掘脑力潜能 145

5．变革中的自我认知 150

6．冲破桎梏的尝试 151

7．积极地思索生活 154

8．指向创造者的蜕变 156

第二章 实践自我改革 159

1．认识脑力开发的可能 159

2．人生战略十五要素 162

3．战略1——想象成功 164

4．战略2——冥想探求真我 166

5．战略3——塑造健康体魄 169

6．战略4——培养易感的心 172

7．战略5——采取自主的态势 175

8．战略6——追求自我变革 178

9．战略7——替他人设想 180

10．战略8——进行整体思考 182

11．战略9——进行全面思考 184

12．战略10——学会多角度思考 187

13．战略11——确定思考 192

14．战略12——具体思考 194

15．战略13——体验知识 196

16．战略14——深入了解 199

17．战略15——拓展人际关系 201

第三章 设计美好人生 204

1．具体描绘人生战略 204

2．实践战术策略 206

3．成功者的秘诀 208

4．确立长期时间战略 210

5．制定人生计划 211

6．藉由早起锻炼意志 213

7．自我意志的控制 214

第四章 面对个人危机 217

1．失败者的心声 217

2．探讨失败的原因 222

3．危机1——过于杞人忧天 227

4．危机2——面临沉重压力 229

5．危机3——陷入低潮境地 233

6．危机4——守旧停滞不前 236

7．危机5——体力逐渐衰退 239

8．创造自己的生活方式 240

9．变化的20岁 245

10．竞争的30岁 247

11．成熟的40岁 249

12．秋暮的50岁 251

第五章 实现生命超越 253

1．做想当元帅的士兵 253

2．超越能力评估 256

3．设立超越策略 263

4．开始超越行动 267

第三卷 游刃职业 270

卷序 270

第一章 获得积极的职业成功 273

1．礼仪优势 274

2．语言的魅力 280

3．时刻注意自己的礼貌 286

4．冷静地回答每一个问题 293

5．冲破困境 311

6．诚实要直接 319

7．如何独占鳌头 328

第二章 交谈的为人与事 335

1．谈话的技巧性 336

2．谦虚是一切 346

3．语言的尊重 353

4．人品的体现 360

1．整体上的一致 369

第三章 同事间的如鱼得水 369

2．以进为退的调整职业关系 372

3．利用同事的不安达到自己的目的 374

4．意识同化 377

5．自身的责任 383

6．寻找真正的自我 388

第四卷 人生巅峰 391

卷序 391

第一章 重获“内力” 394

1．重新出发 394

2．游戏规则 401

3．破釜沉舟 407

4．检视自我 416

5．超常选择 421

第二章 让心灵如明镜 428

1．自我宽恕 428

2．知觉启蒙 435

3．控制“污染” 443

4．激发本能 448

第三章 自由极至 456

1．个人重生 456

2．不懈追求 463

3．凌越极限 468

4．现实力量 473

5．拥抱谅解 479

第四章 最后冲刺 486

1．进军巅峰 486

2．奔向未知 492

3．终结斗士 496

4．走出幻觉 502

第五章 成功无限 510

1．创造无限 510

2．信仰无限 515

3．时间无限 521