怎样塑胸最有效PDF电子书下载

第一章 你对双峰了解多少？ 2

1 双峰的生命周期 2

2 乳房的黄金曲线 4

第二章 是谁需要丰胸？ 8

1 从胸罩大小来判定 8

2 如果你是扁平族 9

3 如果你是外阔下垂族 11

4 决定乳房大小的海绵体 12

5 丰胸的年龄限制 14

第三章 最自然有效的“经络丰胸法” 18

1 何谓“经络丰胸”？ 18

2 穴道指压的正确方法 19

3 11个最具效果的“经络丰胸”穴道 23

第四章 可加强丰胸效果之相关辅助法 46

1 胸部按摩法 46

2 丰胸运动法 52

3 可修饰胸部曲线之调整型胸罩 60

4 饮食疗法 63

5 不要轻视怀孕期的乳房护理 66

第五章 胸罩的重要性 70

1 选错胸罩的后遗症 70

2 如何正确量身、选购胸罩？ 74

3 怎样穿戴胸罩才正确？ 77

4 不利丰胸的形态 79

第六章 从乳房看健康 84

1 从乳房看健康 84

2 认识乳癌 89

3 预防乳癌、打散气结之按摩法 93

第七章 丰胸的真貌 98

1 开刀法 98

2 针剂注射法 101

3 口服药剂 103

4 丰胸外敷品 105