敏感的人 如何面对外界压力PDF电子书下载

序言 1

1．敏感的真相--高度敏感不是缺陷 1

2．深入的探索--全面了解你的特性 28

3．健康的生活--了解自己的需要 49

4．生命的重塑--学做自己的父母 80

5．艰难的突围--冲出羞怯的怪圈 108

6．辉煌的事业--快乐地工作 140

7．亲密的关系--面对爱情的挑战 168

8．创伤的愈合--适用于高度敏感的人的绝招 204

9．医生与药物--我该用百忧解，还是去看医生？ 231

10．心灵与精神--人生的真正意义 256

给专业保健师的忠告 271

给教师的忠告 273

给老板的忠告 275