后天之本 脾胃保健PDF电子书下载

一、《内经》对脾胃的生理功能与病理变化的认识 1

(一)脾胃的生理功能 1

1．“后天之本——脾胃”学说的形成渊源 1

2．脾主运化，主升，统血 4

3．脾胃之间的关系 7

4．脾胃与水液及食物代谢过程的关系 9

5．后天之本与后天之精 12

6．脾胃与气的关系 14

7．脾胃与血液的关系 20

8．脾胃与精、气、血、津液在生理上的关系 22

9．脾胃与情志的关系 24

10．脾胃保健与健康长寿的关系 27

1．运化失常 31

(二)脾胃的病理变化 31

2．升降失司 32

3．统摄失职 32

(三)现代医学与《内经》脾胃学说的比较 33

1．现代医学对脾胃的基本认识 33

2．《内经》对脾胃的基本认识 35

二、脾胃的保健法 38

(一)四季养生，重视脾胃 39

1．脾胃与四季相通 40

2．四季保养脾胃的方法 43

(二)保养脾胃宜调理情志 45

1．情志失调致脾胃病的特点 45

2．情志养脾胃的方法 46

1．饮食与脾胃 50

(三)饮食养脾胃 50

2．养脾胃的食物 52

3．养脾胃的药膳 55

(四)药物调理脾胃 66

1．药物与脾胃 66

2．调理脾胃的药物 68

3．调理脾胃的成药 71

4．调理脾胃的秘方 75

(五)气功、音乐、书法与脾胃保健 80

1．气功与脾胃保健 80

2．音乐与脾胃保健 86

3．书法与脾胃保健 90

(六)运动健脾胃 91

1．运动与脾胃的关系 92

2．运动健脾胃原理 93

3．运动的方法 96

(七)按摩健脾养胃 100

1．常用的脾胃保健穴位 101

2．常用的脾胃保健按摩法 109

3．常见脾胃病按摩疗法 114

(八)针灸调理脾胃 116

1．常用的针刺调理脾胃穴位 116

2．针刺调理脾胃法 120

3．辨证治脾胃 127

4．常用的调理脾胃的灸法穴位 128

5．灸法调理脾胃 129

1．环境对脾胃的影响 131

(九)环境与脾胃保健 131

2．不同环境下的脾胃保健方法 134

(十)脾胃与性保健 136

1．性生活与脾胃 136

2．脾胃不健者的性生活 141

三、脾胃病证的防治 144

(一)脾不统血病证的防治 144

1．脾不统血的证候 145

2．脾不统血证的治疗 147

3．脾不统血的预防与康复 149

(二)脾胃阴虚病证的防治 152

1．脾胃阴虚的证候 152

2．脾胃阴虚病证的治疗 155

3．脾胃阴虚病证的预防与康复 157

(三)脾气不升病证的防治 158

1．脾气不升的证候 159

2．脾气不升的治疗 161

3．脾气不升病证的预防与康复 164

(四)胃气不降病证的防治 165

1．胃气不降病证的证候 165

2．胃气不降病证的治疗 168

3．胃气不降病证的预防与康复 170

(五)脾胃湿热病证的防治 171

1．脾胃湿热的证候 172

2．脾胃湿热病证的治疗 175

3．脾胃湿热病证的预防与康复 178

(六)寒湿困脾病证的防治 180

1．寒湿困脾的证候 181

2．寒湿困脾病证的治疗 183

3．寒湿困脾病证的预防与康复 186

(七)脾胃气虚病证的防治 187

1．脾胃气虚的证候 188

2．脾胃气虚病证的治疗 190

3．脾胃气虚病证的预防与康复 192

(八)脾气下陷病证的防治 194

1．脾气下陷的证候 195

2．脾气下陷病证的治疗 197

3．脾气下陷病证的预防与康复 200

1．胃火上炎的证候 201

(九)胃火上炎病证的防治 201

2．胃火上炎病证的治疗 203

3．胃火上炎病证的预防与康复 206

(十)慢性胃炎的防治 207

1．慢性胃炎的病因 207

2．慢性胃炎的诊断 209

3．慢性胃炎的治疗 211

4．慢性胃炎的预防与康复 214

(十一)消化性溃疡的防治 217

1．症状表现和诊断依据 217

2．根据症状表现鉴别诊断 218

3．西医治疗方法 218

4．中医治疗方法 220

5．预防与康复 222