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太极拳运动

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文化科学教育体育

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作者：中华人民共和国体育运动委员会运动司武术科
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：1962
ISBN：7015·1504
页数：159 页

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《太极拳运动》目录

标签：运动太极拳体育运动武术委员会

第一章概述 1

第一节太极拳的生理保健作用 1

第二节太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求 7

第三节练习太极拳的主要过程及其要点 17

第二章太极拳的技术内容及套路介绍 26

第一节简化太极拳 26

第二节太极拳(八十八式) 55

第三节太极剑(三十二式) 120

第四节太极推手 144

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