儿童蛙泳技术训练PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:(德)帕耶德·依瑞斯科玛(Paed IrisKomar)著;邓二红译
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:2001
- ISBN:7500920458
- 页数:104 页
图书介绍:本书介绍了游泳训练中要遵循的规则,学习游泳技术的步骤,蛙泳的几个运动阶段,蛙泳的起跳和转身,游泳技术的测试等内容。
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《儿童蛙泳技术训练》目录
目录 1
1.游泳需掌握的基本理论 1
1.1 技术训练的中心地位 1
1.2 游泳技术教学的组成部分 3
1.3 游泳训练中要遵循的规则 5
1.4 学习游泳技术的步骤 6
1.5 游泳技术中的错误 7
1.6 蛙泳的几个运动阶段 8
2. 技术 12
2.1 进行技术训练时的一些建议 13
2.2 蛙泳 15
2.3 起跳后直接潜入水中 39
2.4 蛙泳的转身 57
2.5 混合的转身姿势 79
2.6 游泳技术的测试 101
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