生命的节奏PDF电子书下载

前言 1

一、人--被节奏所贯穿的系统 1

二、计算人生命的大生物钟 10

三、一年的时日和节奏 17

四、月的循环 23

五、生物环境与太阳的节奏 30

六、睡眠--希腊神话中梦神的礼物 37

七、从太阴日到太阳日 49

八、生命的节奏与运动成绩 55

九、节奏在医学中的运动 64

十、伴随着节奏产生的世纪病 69

十一、“猫头鹰”与“百灵鸟”的气质 78

十二、请按照“节奏去工作” 86

十三、节奏并非是“捉摸不到的东西” 94

十四、远离科学“危象日”理论，“坏日子”--它们存在吗？ 98

十五、展望与幻想 106