青年女性成功训练教程PDF电子书下载

前言 1

第一部分 具备成功的心理 5

第一章 三大基本问题 5

第一节 生命的10个愿望 5

第二节 生命的“聚焦点” 6

第二章 全方位评估你自己 10

第一节 你处于什么环境中 11

第二节 为你自己把把脉 11

第三章 先清除你不想要的，以便容纳你想要的 32

第一节 你首先要做一个人，而不是一个女人 33

第二节 鲜花与陷阱——善待你的虚荣心 39

第三节 其实你不懂你的心 43

第四章 你需要的不是技巧，而是良好的心理品质 52

第一节 自制是一种美德 52

第二节 每天都期望成功 60

第三节 水到才能渠成——以平和的心态面对得失，以积极的准备迎接机遇 66

第四节 你自身就是无价的宝藏 73

第五章 把握坚持与放弃的分寸 90

第一节 对你坚持的目标矢志不渝 91

第二节 学会放弃 93

第六章 爱别人，也让别人爱你 99

第一节 爱心与宽容 99

第二节 做一个值得别人爱的女人 102

第二部分 成功女性的修养 117

第一章 成功人士也有烦恼 117

第一节 一个人怎样才可称为“合格” 118

第二节 你的身价是多少 120

第二章 建立你的个人信息系统 124

第一节 信息聚宝盆 125

第二节 使闲话变成“鲜话” 128

第三节 花钱买信息 132

第四节 新世纪的神话 135

第三章 魅力何来 139

第一节 漫步在精神花园 140

第二节 节奏和韵律的畅想 143

第三节 在自然中留下你的脚步 146

第四节 身体仪表一切正常 148

第五节 花枝凭添生活之趣 153

第一节 成功的形象从头开始 157

第四章 成功还需美的修饰 157

第二节 好皮肤从哪里来 165

第三节 美容护肤DIY 180

第五章 妆扮你成功的形象 185

第一节 你了解自己净妆时的容貌吗 186

第二节 化妆技巧透视 186

第六章 ？裳艳影包装成功形象 205

第一节 穿衣的哲学 206

第二节 扮靓必修课 208

第三节 颜色是形象与社交的外衣 211

第四节 小饰物发布会 215

第五节 穿鞋的学问 221

第六节 香水服装的最后搭配 222

第三部分 成功女性的实践 231

第一章 求职面试法典——女性成功第一步 231

第一节 求职信 232

第二节 真的“只限男性”吗 234

第三节 面试准备 235

第四节 面试技巧 237

第二章 办公室“脱口秀” 246

第一节 获得同性的喜欢 253

第三章 与同性的沟通方式 253

第二节 怎样做到赞美 256

第四章 女性，教你面对新同事 266

第一节 面对新同事 266

第二节 面对同事的敌意怎么办 270

第三节 做个忠实的聆听者 278

第五章 如何与上司相处 291

第一节 与上司处好关系 291

第二节 避免上司的骚扰需要自己注意分寸 305

第一节 与下属处好关系会让你的工作事半功倍 310

第六章 如何与下属相处 310

第二节 怎样做一位成功的女领导 317

第七章 怎样做一位成功的女秘书 336

第一节 理想的秘书是这样的 336

第二节 做个胜任愉快的女秘书 337

第三节 不做老板的 340

第八章 渴望成功的女性应遵循的若干原则和戒律 343

第一节 原则 343

第二节 戒律 344

参考书目 346