乒乓球基础讲话PDF电子书下载

球拍的种类、优缺点及运用 1

横、直握拍法的优缺点及运用 3

基本技术、战术的运用 4

一、发球抢攻和接发球 4

二、搓攻 11

三、拉攻 13

四、对攻 16

五、削球反攻 20

六、步法 24

七、怎样制订战术 29

八、双打和混合双打 32

练习方法 34