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2004夏新厦门国际马拉松赛组织委员会 7

2004夏新厦门国际马拉松赛线路图 8

序　中央电视台体育中心主任&马国力 14

直播全记录／电视转播文案 19

时间：2004年3月27日早7:50 19

赛程：检录报到、热身准备 19

关键词：大赛概况 19

资料链接一：马拉松赛的起源 22

资料链接二：马拉松赛战术·赛前调整篇 22

资料链接三：跑马拉松，准备好了吗？ 23

时间：2004年3月27日早7:58 25

赛程：倒数计时 25

关键词：参赛排序 25

资料链接四：马拉松赛要做哪些准备工作？ 28

资料链接五：马拉松赛战术·起跑篇 29

资料链接六：项目与年龄 29

时间：2004年3月27日早8:05 31

赛程：主赛道环岛路 31

关键词：参赛阵容介绍 31

资料链接七：报名情况 34

资料链接八：马拉松赛技术要领 34

资料链接九：号布与方阵 35

时间：2004年3月27日早8:15左右 37

赛程：全程马拉松运动员第一集团将跑过5公里处 37

关键词：人文厦门 37

2004夏新厦门国际马拉松赛城市形象宣传片 40

人文厦门篇／长度：60秒 41

资料链接十：马拉松选手的营养要求 42

资料链接十一：马拉松运动与营养 42

资料链接十二：十种不宜参加马拉松赛的人 43

时间：2004年3月27日早8:30 45

赛程：全程马拉松运动员第一集团将跑过10公里，厦门大学珍珠湾处 45

关键词：科技马拉松 45

资料链接十三：高科技芯片力助马拉松赛 50

资料链接十四：两项新技术首次亮相鹭岛 51

资料链接十五：跑马拉松赛如何避免意外？ 51

时间：2004年3月27日早8:45左右 53

赛程：全程马拉松运动员第一集团跑到中山路轮渡广场 53

关键词：民俗厦门 53

2004夏新厦门国际马拉松赛城市形象宣传片 56

民俗厦门篇／长度：60秒 57

资料链接十六：马拉松赛战术·途中跑篇 58

资料链接十七：马拉松赛的医务监督 58

资料链接十八：马拉松选手如何补充营养？ 58

时间：2004年3月27日早9:00左右 61

赛程：全程马拉松运动员第一集团进入湖滨南路 61

关键词：老市区、新纪录 61

资料链接十九：马拉松赛的身体反应——呼吸和心跳 64

资料链接二十：马拉松赛要注重心理训练 65

资料链接二十一：马拉松赛战术·终点冲刺篇 65

时间：2004年3月27日早9:15左右 67

赛程：全程马拉松运动员第一集团回到鹭江道 67

关键词：品牌厦门 67

2004夏新厦门国际马拉松赛城市形象宣传片 70

品牌厦门篇／长度60秒 71

资料链接二十二：厦门东渡港 72

资料链接二十三：厦门国际会展中心 72

资料链接二十四：大小金门 72

时间：2004年3月27日早9:25左右 75

赛程：全程马拉松运动员第一集团返回到中山路轮渡路口 75

关键词：跑入风景画廊 75

资料链接二十五：厦门鼓浪屿 78

资料链接二十六：厦门胡里山炮台 78

资料链接二十七：厦门植物园 79

资料链接二十八：厦门南普陀寺 79

时间：2004年3月27日上午9:35左右 81

赛程：全程马拉松运动员第一集团重新返回到演武跨海大桥 81

关键词：运动中品味厦门 81

资料链接二十九：林巧稚 83

资料链接三十：马约翰 83

资料链接三十一：陈嘉庚 83

时间：2004年3月27日上午9:40左右 85

赛程：全程马拉松运动员第一集团返回到厦门大学、胡里山炮台处 85

关键词：现代厦门 85

2004夏新厦门国际马拉松赛城市形象宣传片 88

现代厦门篇／长度：60秒 89

资料链接三十二：厦门大学 90

资料链接三十三：中秋博饼由来 91

资料链接三十四：餐饮购物 91

时间：2004年3月27日上午9:50左右 93

赛程：全程马拉松运动员第一集团跑到黄厝海边 93

关键词：步步精彩 93

资料链接三十五：闽南风情——茶俗 96

资料链接三十六：南音 96

资料链接三十七：歌仔戏 96

资料链接三十八：戏台寺庙不分家 96

时间：2004年3月27日上午10:00 99

赛程：全程马拉松赛第一位选手跑到椰风寨海边 99

关键词：坚持到底 99

时间：2004年3月27日上午10:10左右 105

赛程：全程马拉松赛第一位选手从环岛路到达国际会展中心终点 105

关键词：冲刺 105

时间：2004年3月27日上午10:25 109

赛程：颁奖仪式 109

关键词：收获成功 105

时间：2004年3月27日上午10:28 113

赛程：赛后整理 113

关键词：展望 113

中国马拉松主要赛事 117

1．中国举办的马拉松赛事简介 118

2．我国马拉松选手现状 119

3．历届北京国际马拉松赛最好成绩一览表 120

4．2003夏新厦门马拉松赛——埃塞俄比亚选手跑出好成绩 122

5．第一个跑完全程马拉松的厦门市民 122

6．人物特写：称雄厦门马拉松赛的埃塞俄比亚人 122

7．“东方羚羊”要跑环岛路——纪政将来厦观摩马拉松大赛 123

8．2004夏新厦门国际马拉松赛外国特邀选手名单 124

9．厦门历史上的马拉松赛 126

10．王大廉：赤脚破马拉松纪录的厦门人 127

国内优秀的马拉松选手 129

中国马拉松男选手／宫科 130

中国马拉松男选手／李柱宏 132

中国马拉松女选手／孙英杰 134

中国马拉松女选手／魏亚南 141

中国马拉松女选手／张淑晶 141

国外优秀的马拉松选手 143

埃塞俄比亚马拉松男选手／格布雷西拉西耶 144

肯尼亚马拉松男选手／特加特 148

埃塞俄比亚马拉松男选手／阿贝拉 149

美国马拉松男选手／卡努奇 150

肯尼亚马拉松女选手／恩德雷巴 151

英国马拉松女选手／拉德克里夫 152

日本马拉松女选手／高桥尚子 156

世界上著名的马拉松赛事 159

波士顿马拉松：最悠久的城市马拉松赛 160

伦敦马拉松堪称“世界第一” 160

芝加哥马拉松堪与纽约并驾齐驱 161

美国：马拉松最普及的国家 162

大阪马拉松只设女子比赛 162

鹿特丹马拉松小城路线美 162

福冈马拉松——亚洲最悠久的男子马拉松 163

纽约马拉松声誉仅次于波士顿 163

另类趣味马拉松赛 165

1．化妆马拉松赛 166

2．一个跑了54年的马拉松赛 166

3．翻跟头马拉松赛 166

4．婚礼马拉松赛 167

5．88岁老太也跑马拉松赛 167

6．换心女跑完马拉松赛 167

7．一年跑88个马拉松赛 168

8．英国病人屡创马拉松最慢世界纪录 168

9．重赏之下难觅勇夫 168

10．马拉松“人马大战”人类再败 168

11．马拉松选手在奥运会上的欺诈行为 169

12．第一位马拉松奥运会冠军 170

13．奥运会上第一位女马拉松冠军 170

14．女子马拉松赛是如何进入奥运会的 171

15．长跑运动员是民族英雄 172

16．埃塞俄比亚人长跑的“天时”、“地利” 172

主持人韩乔生、陈玲个人简历 176

百米冲刺马拉松&陈玲 178

邂逅马拉松&杨启舫 180

《和美丽一起飞翔》歌曲词作者&杨启舫 183

流动的风景&陈大恩 184

后记&陈大恩 188

直播职员表 190