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第一章 百年好和 1

第一节 新婚家庭夫妻关系 1

一、渡过婚后危险期 1

二、如何持续婚后性生活 4

三、夫妻要防止性伤害 6

四、怎样处理姻亲关系 10

五、夫妻角色上的冲突及其表现 16

第二节 新婚家庭的理财之道 19

一、及早规划未来 19

二、家庭财务机制由双方协商决定 20

三、储蓄常识 21

四、家庭投资理财 22

五、新婚保险知识 24

第三节 新婚生活起居 27

一、家庭起居小常识 27

二、家具保养 32

三、厨房用具保养 34

四、珠宝、首饰保养 35

五、服装选购保养小技巧 38

六、自修水龙头 49

七、巧用书籍饰居室 49

八、保养好手机 50

九、保存底片妙法 51

十、电视并非越大越好 51

第四节 新婚家庭生活保健 52

一、健康生活方式 52

二、疾病十大警报 53

三、治牙痛的小验方 54

四、瓜果食用常识 54

五、饮品常识 57

六、有益于眼睛的食物 59

七、不要追求高营养食品 60

八、食用调味品的禁忌 61

九、主食戒不讲究 62

十、价廉物美的保健食品——蜂蜜 62

十一、厨房小技巧 63

十二、食盐的夏季妙用 68

十三、保护你的头发 69

十四、长统尼龙袜与膝关节痛 69

十五、刮舌苔的习惯不好 69

十六、系裤带与健康 70

十七、千万别买卫生球 70

十八、形似感冒不是感冒 71

第一节 新婚避孕 73

一、新婚避孕 73

第二章 孕育生命 73

二、避孕原理 74

三、避孕方法 74

第二节 怀孕的准备 75

一、了解优生与遗传知识 76

二、怀孕的心理准备 88

三、怀孕的生理准备 89

四、哪些妇女要警惕胎儿畸形 102

第三节 新生命的开始 103

一、受精 104

二、着床 104

四、胎儿的发育及成熟 105

三、受精卵着床后的发育 105

第四节 确定怀孕 106

一、怀孕的生理反应 107

二、身体的变化 108

三、妊娠试验 108

第五节 孕期检查 109

一、孕期监护 109

二、早孕检查 110

三、产前检查 110

四、孕妇为何做B超 113

五、怎样算预产期 114

六、怀孕期间的自我监护 115

七、怀孕中常出现的症状及处理 116

第六节 孕期卫生保健 119

一、休息与睡眠 119

二、劳动与锻炼 119

三、住室环境 121

四、衣着 122

五、美容及清洁 122

六、最佳育龄 123

七、减轻妊娠期的困倦疲劳 123

八、孕妇应该如何穿鞋 124

九、顺利生产须注意的问题 125

十一、孕期营养及饮食 127

十、孕妇保持什么睡姿比较好 127

十二、孕期营养的注意事项 132

十三、孕妇一日的膳食计划 134

十四、肥胖孕妇应如何加强营养 135

十五、孕期的性生活 135

十六、乳头护理 136

第七节 孕妇禁忌 137

一、忌酒 137

二、忌烟 138

三、避免接受X线照射 140

四、预防感染 141

五、避免滥用药物 143

六、孕妇水肿不宜忌盐 147

七、孕妇不宜食用山楂 148

八、女性生育戒素食营养 148

九、鸡蛋不宜吃得太多 148

十、不要只吃母鸡不吃公鸡 149

十一、产后不宜大量喝汤 149

十二、产后不要过多喝红糖水 149

十三、乳母慎食味精 150

第八节 分娩护理 150

一、临产标志 150

二、不要害怕分娩 151

三、分娩前后产妇的心理障碍 152

四、什么是产母郁闷 153

五、如何减轻分娩时的痛苦 154

六、临产前能吃东西吗 156

七、如何避免难产 157

八、分娩中丈夫可以为妻子做些什么 157

九、产妇越晚下床越好吗 158

十、剖宫产术后应注意什么 158

十一、围产期与产褥期保健 160

十二、产后常会出现哪些症状 163

十四、天热如何坐月子 165

十三、剖腹产比自然分娩更好吗 165

十五、常见的产后运动 166

十六、产后补红糖多少为宜 168

十七、产后母乳喂养应作哪些准备 169

十八、哪些母亲不宜哺乳 170

十九、产妇怎样预防胀奶 171

二十、产后房事应注意哪些 171

第三章 婴幼儿教养 173

第一节 胎教 173

一、胎教简介 173

二、何时开始胎教 175

三、胎教方法 176

四、如何选择胎教音乐 177

五、如何对五个月的胎儿进行胎教 177

第二节 新生儿的护理 178

一、新生儿的身体及一些身体组织 178

二、新生儿的护理 187

三、新生儿护理注意事项 189

四、婴儿用品的准备 190

五、婴儿为什么啼哭 191

六、婴儿患病的先兆症状 192

七、新生儿常见疾病 193

八、小儿注射的并发症 204

九、新生儿呕吐怎么办 206

十、小儿发烧不一定是病 207

十一、婴儿拒奶的原因 208

十二、食疗小儿腹泻 209

十三、特殊的婴儿 210

十四、婴儿的睡姿 212

十五、怎样为新生儿洗澡 214

十六、注射各种疫苗 215

十七、怎样给小儿喂药 217

十八、小儿常见引起腹痛的疾病 217

十九、婴儿睡枕头的正确方法 221

二十、婴幼儿睡觉易醒的原因 222

一、母乳是婴儿的最好食品 223

第三节 婴儿喂养 223

二、什么时候开始喂奶 224

三、母乳喂养的方法 225

四、哺乳注意的问题 226

五、人工喂养 229

六、母亲患哪些病不宜哺乳 231

七、婴儿易缺钙的原因 232

八、婴儿不宜食用的食品 233

九、如何掌握母乳喂养的时间和次数 234

十、婴儿的混合喂养和人工喂养 235

十一、辅助食品的增加 236

十二、婴儿饭菜何时可以加入味精 237

十三、婴儿什么时候出牙 238

十四、没长牙能吃固体食物吗 238

十五、怎样给婴儿消除蚊叮 239

十六、怎样训练孩子的大小便习惯 239

第四节 儿童的发育状况 240

一、身体发育状况 240

二、早期学习 241

三、七个月的婴儿 242

第五节 儿童教养 243

一、儿童语言发展的几个阶段 243

二、学习第二国语言 245

三、如何把握孩子特殊的心理发育 246

四、1～7岁儿童各年龄能力的发展 247

五、儿童期宜做的手术 249

六、开裆裤穿到何时为宜 251

七、如何预防儿童烧伤 251

八、把握育儿的契机 252

九、早入学会不会影响大脑发育 255

十、如何避免家庭中的畸形教育 256

附录 257

一、中华人民共和国婚姻法（修正） 257

二、婚庆别称 265

三、年龄代称 265