人际交往和理解PDF电子书下载

目录 1

一、克服腼腆 完善社交技巧 1

腼腆 2

孤独 3

自奏功效 6

克服腼腆 7

扩大社交网络 13

不以语言表达社交兴趣 14

启口交谈 15

以健谈表示社交兴趣 21

边想边说 23

学会容忍拒绝 25

调动环境的才能 25

社交四诀 27

二、心境如何影响你对别人的喜爱 31

阳光的施予 31

愉快经验产生热情 32

电影和新闻 35

哼一支快乐的调子 37

运用你的知识 37

不幸事件产生动人结果 39

爱的激发理论 40

你浪漫吗？ 44

玩弄“难得”的手腕 45

有关激发和吸引的结论 46

休戚与共和互相关切 47

三、体貌魅力——各种偏见和陈规旧习 49

动人体貌和约会 50

动人体貌和婚姻 52

动人体貌和友谊 53

对动人体貌的普遍偏爱 53

区别对待美丑 62

动人体貌和儿童的感觉 65

外表美也有不利吗？ 68

有无魅力者之间的差别 69

当前对动人体貌探讨中的问题 74

判断体貌魅力 78

四、体貌魅力特征 78

动人的脸庞和面部表情 81

对体形的观感 91

对身高的观感 95

对衣着的观感 98

对个人细节的观感 101

体貌魅力与自我意象 104

自己应感到满意 106

五、体语和声音 108

丰富的行动举止 108

体语 109

体语在人际关系中 117

声音 122

声音在人际关系中 129

六、体位距离和拥挤 137

座次安排 137

建筑物与环境 138

对体位接近的反应 142

拥挤 146

怎样对抗拥挤 150

影响距离的因素 152

七、接触和凝视 158

接触 158

接触量 159

接触的含意 160

对接触的反应 162

接触的其他意义 164

对接触的建议 166

凝视和目光接触 166

凝视的含意 167

对凝视的反应 168

影响凝视的因素 174

有关凝视和亲近的理论 177

八、怎样解释行为——介绍各种归因理论 182

琼斯和戴维斯的相当推断论 183

凯利的共变模式 189

凯利的因果图表模式 193

结合各种归因理论 197

不寻求归因 198

运用归因理论知识 201

九、在人前展现自己 203

自我坦露 203

交流中的亲切性 208

如何展示你的力量和弱点 212

遵从社会规范 217

自我贬低 218

调查研究前景 220

十、赢得善意和合作 222

防止阿谀逢迎 222

褒美称赞 223

褒美之诀 227

表示帮忙行好 232

“登门”之计 234

激起歉疚之情 236

同意 238

直呼他人名字 240

十一、观察人的准确度 242

第一次印象的准确度 242

归纳的性格描述和巴奴姆效应 245

归因的错误 249

再谈归因错误 256

归因错误的顽固性 262

十二、观察人的偏见 265

行动者—观察者特殊现象 265

衡量行为归因 269

观察者的动机 270

行为者的动机 272

行为者和观察者的不同观点 274

异性亲属间的冲突 275

国际冲突 278

相信世界公平合理吗？ 279

解释成败 283

助人成功 285

对成败的情绪反应 285

奖罚 286