健脑养生与老年痴呆PDF电子书下载
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- 作 者:郑观成编著
- 出 版 社:上海:上海科学技术文献出版社
- 出版年份:2000
- ISBN:7543916207
- 页数:181 页
老年痴呆答问篇 1
一、老年痴呆概述 1
人老了,就必然会发生“老年痴呆”吗? 1
为什么要了解老年痴呆的病因? 3
老年痴呆是一种病吗? 4
老年痴呆只在老年人中发生吗? 6
为什么老年痴呆问题成为当前的热门话题? 6
老年痴呆病人的脑子发生了病变吗? 10
二、老年痴呆的病理 10
什么是“神经原纤维缠结”? 12
什么是“神经炎斑”(老年斑)? 14
老年痴呆病人的脑细胞发生了哪些变化? 15
老年痴呆病人脑内的神经递质有哪些变化? 16
为什么说胆碱能系统改变可能是老年痴呆的主要原因? 18
老年痴呆病人脑内哪些化学物质出现了变化? 19
三、老年痴呆的病因 21
老年人患了哪些疾病会出现痴呆? 21
引起老年痴呆可能有哪些原因? 22
年龄因素对老年痴呆的发病有多大影响? 24
铝、铅、汞等金属元素会引起老年痴呆吗? 26
老年痴呆会遗传吗? 29
老年痴呆病人的染色传基因有变化吗? 30
老年痴呆也是“慢感染”性疾病吗? 31
血管硬化是老年痴呆的主要原因吗? 33
“用脑过度”会引起老年痴呆吗? 34
每天有上千个脑细胞死亡,老年痴呆岂不是必然要发生的吗? 36
“遗忘”都是病症吗? 38
四、老年痴呆的诊断 38
容易忘事就是“老年痴呆”吗? 39
“良性遗忘”与老年痴呆有区别吗? 40
怎样判断有无“痴呆”? 41
“简易智力量表”包括什么内容? 42
“长谷川痴呆量表”检查哪些项目? 44
“日常生活能力量表”有什么用处? 46
使用量表应注意些什么? 48
怎样才能将血管性痴呆和阿尔采默型老年痴呆区分开来? 49
CT和核磁共振能够诊断老年痴呆吗? 50
SPECT和PET能够帮助诊断老年痴呆吗? 52
老年痴呆的脑电图有变化吗? 53
脑诱发电位能帮助诊断老年痴呆吗? 54
五、老年痴呆的治疗 56
治疗老年痴呆,从理论上讲有哪些途径? 56
增强胆碱能系统功能的药物对治疗老年痴呆有效吗? 57
扩张脑血管药物能治疗老年痴呆吗? 58
“多动脑筋”能防止脑功能衰退吗? 60
老科学家们的榜样给了我们什么启示? 62
艺术活动能治疗老年痴呆吗? 63
艺术活动治疗老年痴呆有理论依据吗? 65
艺术活动疗法可能实行吗? 66
丰富的生活环境对于大脑的发育重要吗? 67
生活环境对老年人的大脑也有作用吗? 69
“脑移植”方法能治疗脑退行性疾病吗? 69
“脑移植”能治疗老年痴呆吗 71
老年痴呆病人为什么会出现行为症状? 72
什么是老年痴呆病人的“行为症状”? 72
怎样正确对待老年痴呆病人的行为症状? 73
对老年痴呆治疗现状应该抱什么态度? 74
怎样做好老年痴呆病人的护理工作? 76
六、祖国医学对老年痴呆的认识 78
老年痴呆在古代中医文献中是怎样记述的? 78
现代中医是怎样看“老年痴呆”的? 79
中医对“老年痴呆”辨证分成哪些类型? 80
中草药能治疗老年痴呆吗? 82
老年痴呆问题的核心是什么? 84
健脑养生篇 84
七、“脑老化科学”与“健脑养生” 84
什么是“脑老化科学”? 85
“脑老化科学”研究哪些内容? 85
脑老化速度过快的原因是什么? 86
“多因异质学说”为养生之道提供了哪些启发? 87
什么是正确的“养生之道”? 89
现代医学是怎样看待人体健康的? 90
“健脑养生”有潜力可挖吗? 91
怎样才能做好“健脑养生”? 92
八、多动脑子 93
为什么“多动脑子”是健脑养生的第一条? 93
“多用脑”不会把脑细胞累死吗? 95
大脑细胞会“疲劳”吗? 97
“勤学习,脑有益”有神经生物学根据吗? 98
“勤学习,脑有益”有什么动物实验根据? 99
“多动脑有益”也适用老年脑吗? 101
“多用脑有益”对人类也适用吗? 102
怎样才能“多动脑”? 103
“容易遗忘”怎样找原因? 105
“巧记忆”有哪些方法? 106
提高记忆力最要紧的是什么? 111
九、顺其自然 114
“顺其自然”为什么是健脑养生第二条? 114
顺其自然是:“随波逐流”吗? 115
怎样才能做到“顺其自然”? 116
哪些方面更需要顺其自然? 117
怎样对待人生的不幸和意外? 118
怎样对待小家庭? 120
为什么“人间重晚情”? 121
怎样安排好晚年? 123
为什么必须要学会“心理调整”? 124
怎样才能学会“心理调整”? 124
今天为什么更需要注意“心理调整”? 125
“饮食得当”有哪些内容? 127
为什么“饮食得当”是健脑养生的重要一条? 127
十、饮食得当 127
饮食不当的常见倾向有哪些? 128
“多吃”好,还是“少吃”好? 128
为什么要大力提倡“三餐为本”? 130
为人么提倡饮食要用“杂食”? 130
“纤维素”为什么被列为“第七营养素”? 131
身体需要“进补”吗? 132
老年人的饮食有什么特殊要求? 134
调节饮食“重在素质”,这句话是什么意思? 136
为什么要提倡戒烟戒酒? 137
十一、经常运动 139
为什么“经常运动”是健脑养生的重要一条? 139
为什么现代社会生活更需要多运动? 139
经常运动对大脑有好处吗? 140
老年人为什么更需要多活动? 142
人到了老年再锻炼还会有效果吗? 142
身体有病的人还需要运动吗? 143
老年人可以参加哪些项目的锻炼? 144
为什么说散步很适合老年人? 145
为什么老年人还需要注意锻炼的质量和效果? 146
十二、防病治病 148
为什么“防病治病”是健脑养生的重要一条? 148
怎样才能做好“防病治病”? 149
“防病治病”依靠谁? 150
得了病怎么办? 151
本篇结束语 152
老年痴呆病因学研究近年有哪些进展? 154
十三、老年痴呆病因学研究的进展 154
研究进展与展望篇 154
老年痴呆基因研究的进展如何? 155
老年痴呆一种“炎症”现象吗? 156
“神经原纤维缠结”的研究有什么进展? 157
神经炎斑是老年痴呆的“原因”还是“结果”? 159
老年痴呆的诊断有什么新方法? 160
治疗老年痴呆有什么特效的新药物? 163
新世纪需要“脑老化科学”吗? 164
十四、21新世纪的展望 164
新世纪怎样发展脑老化科学? 165
中老年人怎样迎接21新世纪? 166
怎样制定老年人“新世纪规划”? 167
老人“新世纪规划”怎样才能“自立更新”? 169
怎样实施老人“新世纪规划”? 171
老人“新世纪规划”的意义是什么? 173
结论 175
编后语 177
主要参考文献 180
- 《女丹仙道:道教女子内丹养生修炼秘籍 下》董沛文著 2012
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东著 2004
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《大国医 30位国宝级“国医大师”的养生绝活》秦泉主编 2016
- 《在生活中养生 《中国公民中医养生保健素养》解读》吕沛宛,侯江红 2019
- 《古今名家养生经》胡岱平编著 2017
- 《中老年五线谱音符 速记速查 大字大音符版》杨青 2020
- 《养生相宜与相克速查全书 1》许俊霞主编 2014
- 《心中的歌 献给中老年的歌曲钢琴弹唱精品集 上》尹德本,蒋泓,于永纯,尹青,孙阿瑶著 2017
- 《实用老年病治疗学》蒲娟娟主编 2018
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《近代世界史文献丛编 19》王强主编 2017
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019