日常生活300忌PDF电子书下载

现代文明篇 1

形形色色的电视病 1

警惕电风扇病 2

冰箱里的细菌 3

电热毯与疾病 4

室内电磁场对人体有害 5

音响与婴幼儿的发育 5

电子游戏机不可久恋 6

舞厅激光对健康有害 6

打电话染病机会多 7

电脑病 8

当心您的视力在噪音中减弱 9

复印机损害健康 10

红绿灯下莫久留 11

“通宵电影”有害健康 12

警惕“首饰病” 13

警惕“青年时髦病” 14

谨防化妆品损害眼睛 16

穿耳环服的禁忌 18

谨防“麻将综合症” 19

哪些人不宜跳舞 20

哪些人不宜睡沙发床 21

高居简出不利健康 22

不宜乘飞机的人 23

养猫须防“猫癣病” 24

戴头盔谨防颈椎病 24

领带过紧殃及视力 25

高跟鞋与足病 26

老年人就医四忌 28

老年篇 28

老年人用药五忌 29

老年高血压病人生活六忌 30

老年人睡醒后不宜马上起床 31

老年人大笑十忌 31

老年人拔牙应慎重 33

老年人不要口渴才喝水 34

中老年人不要长期偏食植物油 34

老年人饭后不宜马上睡觉 35

妇女篇 36

妇女“三期”不宜饮浓茶 36

经期妇女不宜戴隐形眼镜 37

孕妇不宜仰睡 37

孕妇禁忌哪些中药 38

孕妇不可盲目服用维生素药剂 38

孕期妇女应禁忌的西药 39

怀孕期间谨防牙病 42

产妇不宜久食红糖 42

产妇切忌“一劳百逸” 43

初当娘防奶疮 45

母亲接触微量铅对婴儿有影响 46

多做“人流”的恶果 47

头胎勿做“人流” 49

哺乳期母亲用药要慎重 50

不宜使用避孕药的妇女 51

新娘要防“新婚病” 52

谨防胸罩综合症 53

药效化妆品勿常用 54

忌浓妆艳抹的场合 55

不宜使用化妆品的妇女 56

女士不宜骑男自行车 57

卫生栓使用不当有危险 58

妇女不宜用肥皂洗下身 58

孕妇勿养猫 59

儿童篇 60

婴儿食品过分讲究弊多利少 60

婴幼儿饮食八忌 60

婴儿不宜多吃豆浆 62

儿童吃糖多影响学习成绩 62

儿童不宜多吃山楂 63

儿童发烧不宜吃鸡蛋 63

小儿多吃鱼肝油不好 64

儿童饮果汁过多不利健康 65

单纯喂牛奶可致婴幼儿贫血 65

孩子不宜吃机制爆米花 66

健康儿童勿服参 67

慎防小儿维生素E缺乏症 68

儿童缺锌诵读难 68

新生儿忌用闪光灯 69

父亲吸烟会影响婴儿体重 69

打针后不宜用手按摩 70

孩子哭不能憋回去 70

噪声玩具损害儿童听力 71

莫带宝宝上浴池 72

用丝巾蒙宝宝脸有害无益 73

儿童打扮五忌 73

色素痣多的儿童不宜曝晒 75

谨防“摇动婴孩综合症” 75

孩子手舞足蹈莫轻视 76

儿童也应防胆固醇过高 77

小孩不宜多打针 78

婴儿服药方式二忌 78

小心补铁过多 79

孩子不宜睡在大人中间 79

玩具也会带来疾病 80

喉片不可当糖吃 81

不要给发烧的新生儿服退热片 81

小儿慎服六神丸 82

宝宝咳嗽慎用止咳药 83

牛奶送药不可取 83

幼儿学步谨防肘脱位 84

不可忽视婴儿缺水 85

氨茶碱可引起孩子行为异常 86

急性肾炎忌温补 86

小孩不宜多食味精 87

医药篇 89

就诊七忌 89

切莫强求剖腹产 90

预防接种的禁忌症 92

关节扭伤后不宜马上推拿 92

不能长期服用镇痛药 93

不可忽视中药的毒副作用 93

致癌性药物不可忽视 94

谨防药物引起的男子不育症 95

哪些药物不宜用开水冲服 96

司机应慎服镇静药 96

滥用补药有损健康 97

健康人不可常用药物牙膏 98

哪些药物容易引起肝脏损害 99

吃药也会引起咽喉不适 100

菌痢初期不可滥用止泻药 100

滥用药物损害青少年大脑 101

不可盲目滥用阿斯匹林 101

注意用眼药水后的全身副作用 102

睡前莫服降压药 103

滴鼻剂不能常用 103

某些药物骤停有危险 104

创口换药并非愈勤愈好 105

速效感冒胶囊不可滥用 106

饮食篇 107

饱食使人痴呆 107

吃饭八忌 107

坐汽车吃东西有害 109

罐头食品不宜多食 109

臭鸡蛋不可食用 110

半生不熟的鸡蛋不能吃 111

吃醋的禁忌 111

动物“三腺”不能吃 112

骨折病人不宜多吃肉骨汤 112

多吃干鱼片有害 113

肝炎病患者不宜食甲鱼 114

吃不得的鸡屁股 114

羊肉片中的隐患 115

多吃烤羊肉串有害 115

服用维生素C应忌食虾蟹 116

酒后不宜饮咖啡 116

劝君莫大量饮用咖啡 117

喝咖啡三忌 117

冠心病人不宜多饮可乐 119

麦乳精不宜用开水冲 119

多吃冷饮也会得病 120

谨防烟酒中毒性弱视 121

不宜喝茶的人 122

不宜喝牛奶的人 123

运动后不宜大量吃糖 124

哪些人禁用人参蜂王浆 125

剧烈运动后不宜饮啤酒 125

放量纵饮易致啤酒病 126

滥用赖氨酸无益 128

糖精有损健康 128

吃糖不当会带来副作用 129

警惕白糖中的螨 129

应警惕陈腐食油的致癌作用 130

食盐过多的新害处 130

皮色鲜艳的水果应去皮吃 131

柿子好吃须注意 132

肾炎病人不宜吃香蕉 132

吃荔枝要防“荔枝病” 133

吃火锅可引起皮炎 133

流产的羊羔不能吃 134

警惕吃菠菜导致的食物中毒 135

吃蕃茄三忌 135

不要吃隔夜的熟韭菜 135

饭菜在一起加热会导致维生素缺乏 136

青少年不宜素食 137

变质银耳请勿食 138

溃疡的危险来自热食品 139

十二指肠溃疡饮食五忌 139

吃腌菜也会中毒 140

霉变甘蔗置人死地 140

吃水果过多亦有害 141

土豆必须削皮后煮食 142

运动篇 143

冠心病人不宜早晨锻炼 143

雾中锻炼有害无益 143

感冒时勿做剧烈运动 143

锻炼过度对免疫系统有影响 144

在硬地上运动不妥 144

运动后勿立刻洗热水澡 146

不宜饭后散步的人 146

不可空腹运动 147

青春期健身锻炼六忌 148

综合篇 150

趴着睡觉有损健康 150

性生活十忌 150

浴后莫行房事 152

胆石症病人不宜左侧睡 153

睡眠时间太长易发心脏病 153

长期张驰不当导致胆固醇升高 153

紧张是癌症的成因之一 154

悲哀能降低人的免疫功能 154

容易早死的人 155

玩世不恭者易患心血管疾病 155

有关健康的流行谬误 156

愤怒有害于健康 157

拔牙后不可吸烟 158

牙刷不宜久用不换 158

水晶石服镜不利于养目 159

当心，墨镜会损害你的眼睛 159

深色眼镜片易致视觉障碍 160

不宜戴变色镜的人 160

用书刊、报纸揩便有害 161

勿用书刊、报纸包装食品 161

使用洗衣粉应避害求益 162

热水洗浴时的有毒气体对健康有害 163

搬迁新居防疾病 163

动力汽油不可代替溶剂汽油 164

肥皂、香皂不宜存放过久 165

食盐不宜存放时间过长 166

塑料布不宜做床罩 166

冬季不宜穿的确良衬衣 166

烹饪用水三忌 167

饮用水不宜久存 168

餐桌铺塑料布不可取 168

热水袋水不可洗脸 169

厨房用洗涤剂三忌 169

酱油不宜煮沸后保存 170

炒每道菜之间要刷锅 171

塑料瓶不宜长期盛食用油等物 171

蜂蜜不宜用金属器皿存放 172

勿用旧热水瓶盛装果汁饮料 172

带嘴烟损面容 173

服药后莫吸烟 173

不宜骑车的人 174

耳垂出现皱纹应警惕冠心病 175

谨防面霜堵塞毛孔 175

不宜施放农药的人 176

高血压病人冬春要防脑出血 177

用手摸脸易感冒 178

不要让肌肉挨饿 179

男青年骑车的禁忌 179

不可久在人造光线下学习、工作 180

久坐不立，坐以待毙 181

不可盲目追求“瘦型美” 182

酒醉切莫用茶解 183

血压不宜骤降 183

室内养鸟可致肺癌 185

献血后应当少饮茶 185

警惕振动对人体的危害 185

缺镁易致脑中风 187