如何克服焦虑症、恐怖症PDF电子书下载

1 焦虑症的主角--恐慌障碍 1

何谓焦虑 3

形形色色的焦虑障碍 4

恐慌障碍的与恐慌发作 7

恐慌障碍并发其他焦虑障碍 14

出现于非恐慌障碍之中的恐慌发作 18

2 恐慌障碍的病程 27

发作的开始及表现形式 29

广场恐怖症的出现 39

并发抑郁症 49

残遗症状 53

形形色色的病态 62

容易混淆的病症 84

3 恐慌障碍的起因 93

脑内神经传递物质机能异常 95

易引起发作的物质 98

遗传性因素及体质与气质的影响 101

环境及精神紧张的影响 108

病发前的性格特征 116

4 如何进行治疗 127

治疗方法的选择 129

药物治疗的实践 131

非药物疗法--行为疗法 141

如何痊愈起来 152

5 家庭成员和周围的人如何应对患者 163

如何应对患者 165

提高疗效的应对方法 171

缓解焦虑与恐怖的方法 178

良好的医生及先进医疗设施的选择方法 180

后记 184